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思维能力指人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题，总要“想一想”，这种“想”，就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程，对感性材料进行加工并转化为理性认识及解决问题的。在小学阶段，语文、数学等学科关注学生思维能力培养，而体育与健康学科较少涉及这一话题。其实，小学体育与健康学科更加需要思维能力的培养，它是体育课堂教学改革的核心，也是学生们开展自主学习、合作学习、探究学习的能力基础。
为了更好地培养学生的思维能力，笔者打破学科壁垒，将原本枯燥的立定跳远练习，与数学学科的混合运算相结合，设计了立定跳远求和的练习形式，由单一的立定跳远，发展到学生之间的立定跳远距离求和，大大激发了学生的练习兴趣，通过加减的混合，启动学生数学认识与体育练习的思维统一，这样的融合教学，打通学生学科认知体系的链接，有助于更加深刻地记忆与运用。
一、情境导入，激活思维
教学方法：教师以“小青蛙学本领”的情境，引导学生分组进行慢跑游戏，随着音乐的变化，“小青蛙”来到小池塘（学生在操场上慢跑围成4个圈）学习游泳（图1-1），接着跳上荷叶（在地面上摆放标志垫或画标志点），在荷叶上跳来跳去，练习跳跃的本领（图1-2），然后创设“温水煮青蛙”的情境，假设“小青蛙”跳进了热锅里，随着水温的不断增热，小青蛙开始在热水中不断挣扎，寓教于乐。
练习要求：学生分4个小组自行设计慢跑的路线，教师在游戏前，先预设可能出现的问题，在课前为学生演绎，引起大家的注意，如，两队相向跑来，要有谦让精神，让别的队先通过，强调安全第一。
设计意图：热身慢跑游戏，学生们在体育课中经常练习，往往失去兴趣，不能全身心投入，影响运动的质量。本节课上，教师创设了情境教学，师生以小青娃的角色扮演，结合音乐，各小队的排头学生带领队员进行热身跑跳游戏，每一段音乐结束，换后面一名学生带队慢跑，让更多的学生参与课堂教学，设计自己的路线，激发兴趣，活跃思维。游戏在“温水煮青蛙”的寓言故事里结束，教师抓住时机进行德育教育，告诫学生无论在学习中还是生活中，都需要不断地奋进、拼搏，而不能满足现状，坐以待毙地过日子。
教学建议：为了情境教学的生动、有效性，建议教师课前制作展板或者挂图，再结合音乐和教师现场的语言描述，让学生身临其境地感受小青蛙学本领的全过程。
二、自主探究，思维导航
教学方法：1.报数成团，自然分组。为了将学生男女、高矮、快慢等因素融合进行异质分组，教师设计了小游戏“报数成团”，根据教师报出的数字，学生自由组合抱团站立，随即组合成练习团队（4人一组）。
2.自主探究，寻找秘诀。4人一组，在指定区域，练习立定跳远，互相研讨、总结、归纳立定跳远的秘诀。
3.分组展示，共享秘诀。分组学练3min，教师组织小组进行立定跳远动作展示，并交流本组的动作口诀。
4.集体归纳，形成“秘籍”。通过2组学生展示，教师引导学生们集体决策，整合出适合大家的通用的立定跳远“秘籍”——摆、蹬、跳（图2），然后继续立定跳远练习。
5.分组练习，互学互查。学生回到原来的小组，应用总结出来的立定跳远“秘籍”——摆、蹬、跳再次练习，提高动作的质量。
练习要求：学生在小组合作学习中，集体探讨立定跳远的秘籍，用自己的语言进行提炼，要求简单明了、便于理解、促进记忆。
设计意图：立定跳远，学生们在一、二年级就已经初步学过，此时设计了小组自主探究学习的环节，就是鼓励学生们开动脑筋、仔细对比、积极思考，用自己的直观体验总结出立定跳远的正确方法。
教学建议：在小组分组时，建议教师异质分组，让反应快、执行力强的学生带动整个小组的合作学习，提高学习的效率。
三、竞赛检测，反思修正
教学方法：1.男女PK，3局2胜。教师在这一轮PK赛中，打破原有的分组，将学生归类成男生、女生，采用3局2胜的比赛规则，发挥学生的主观能动性，让他们在练习中了解自己、观察他人，并推荐参赛选手。
2.师生PK，检测自己。在男女生PK3局后，教师改变了PK赛的对象，让全体学生和教师一起PK：第1次PK立定跳远的动作（摆、蹬、跳），第2次PK立定跳远动作的落地环节，第3次PK立定跳远的距离。
练习要求：以比赛的形式，激发学生练习的兴趣，由男女生PK赛，提高挑战性，发展到师生PK赛，鼓励学生勇敢挑战。在每一轮比赛前，都预留好学生练习准备的时间，提升练习的质量。
设计意图：练习比赛法，是学生最喜欢的练习形式之一，本环节设计在于以赛促练，充分调动学生练习的积极性;每一轮的参赛选手都由学生通过观察、对比、推荐参赛队友;鼓励学生借鉴“田忌赛马”的故事，策划比赛。
教学建议：在师生PK环节，建议教师将比赛的规则进行修改，由动作规范到立定跳远的远度，循序渐进地提高要求。教师可以通过示弱的方式，鼓励学生比赛的激情，消除疲劳感。
四、学科整合，趣味表达
教学方法：1.立定跳远求和，集体尝试。教师提出“立定跳远求和”的设想，让学生分组讨论、尝试，寻找方法。
2.立定跳远求和，熟练对接。让学生按练习方法进行练习，第1名学生完成立定跳远后，第2名学生走到她的后面（图3-1），用脚尖紧贴着她的脚后跟，随后第1名学生回到起跳点，排在第4名学生后面，第2名继续立定跳远，以此类推。
3.立定跳远求和，团队PK。各小组比赛，比一比哪个小组跳得更远。
4.立定跳远混合运算，思维链接。将每组学生按照1、2、3、4编号，根据教师给出的数学混合运算算式“4 1 2 3”，即编号为“4”的学生先完成立定跳远，然后依次是“1”号、“2”号、“3”号学生，方法与立定跳远求和一样。练习时让学生思考尝试，完成立定跳远混合运算的挑战。如，“2 3 4-1”这道算式中，出现了“-”号，教师引导小组讨论，通过学生的思考、尝试，他们发现最后一名学生，向着起跳线立定跳远跳回（图3-2），便完成了立定跳远的减法。
再如，教师提出新的挑战“1×2 3 4”，算式中出现了“×”号，乘法又如何用立定跳远表达？通过小组讨论，学生发现让“×”前面数字对应的学生，连续跳2次立定跳远，就是立定跳远的乘法表达。
练习要求：要求学生们在完成立定跳远求和的过程中，做到实事求是、精准对接、帮扶共进。
设计意图：在此环节，教师打破学科的壁垒，引导学生运用数学学科的知识，完成本环节的练习。为了避免立定跳远练习的枯燥、单一，在這一轮练习中，教师引入数学课中“求和”“验算”“混合统算”的相关知识，请学生们开动脑筋，用立定跳远的形式进行表达。学生在相互讨论、尝试、对比、推送的过程中，培养了思维能力，活跃了课堂学习氛围，不厌其烦地投入练习。
教学建议：教师在提出问题后，不要急于公布答案，要让学生相互讨论、体验并揭开谜底，锻炼学生的思维能力。
为了更好地培养学生的思维能力，笔者打破学科壁垒，将原本枯燥的立定跳远练习，与数学学科的混合运算相结合，设计了立定跳远求和的练习形式，由单一的立定跳远，发展到学生之间的立定跳远距离求和，大大激发了学生的练习兴趣，通过加减的混合，启动学生数学认识与体育练习的思维统一，这样的融合教学，打通学生学科认知体系的链接，有助于更加深刻地记忆与运用。
一、情境导入，激活思维
教学方法：教师以“小青蛙学本领”的情境，引导学生分组进行慢跑游戏，随着音乐的变化，“小青蛙”来到小池塘（学生在操场上慢跑围成4个圈）学习游泳（图1-1），接着跳上荷叶（在地面上摆放标志垫或画标志点），在荷叶上跳来跳去，练习跳跃的本领（图1-2），然后创设“温水煮青蛙”的情境，假设“小青蛙”跳进了热锅里，随着水温的不断增热，小青蛙开始在热水中不断挣扎，寓教于乐。
练习要求：学生分4个小组自行设计慢跑的路线，教师在游戏前，先预设可能出现的问题，在课前为学生演绎，引起大家的注意，如，两队相向跑来，要有谦让精神，让别的队先通过，强调安全第一。
设计意图：热身慢跑游戏，学生们在体育课中经常练习，往往失去兴趣，不能全身心投入，影响运动的质量。本节课上，教师创设了情境教学，师生以小青娃的角色扮演，结合音乐，各小队的排头学生带领队员进行热身跑跳游戏，每一段音乐结束，换后面一名学生带队慢跑，让更多的学生参与课堂教学，设计自己的路线，激发兴趣，活跃思维。游戏在“温水煮青蛙”的寓言故事里结束，教师抓住时机进行德育教育，告诫学生无论在学习中还是生活中，都需要不断地奋进、拼搏，而不能满足现状，坐以待毙地过日子。
教学建议：为了情境教学的生动、有效性，建议教师课前制作展板或者挂图，再结合音乐和教师现场的语言描述，让学生身临其境地感受小青蛙学本领的全过程。
二、自主探究，思维导航
教学方法：1.报数成团，自然分组。为了将学生男女、高矮、快慢等因素融合进行异质分组，教师设计了小游戏“报数成团”，根据教师报出的数字，学生自由组合抱团站立，随即组合成练习团队（4人一组）。
2.自主探究，寻找秘诀。4人一组，在指定区域，练习立定跳远，互相研讨、总结、归纳立定跳远的秘诀。
3.分组展示，共享秘诀。分组学练3min，教师组织小组进行立定跳远动作展示，并交流本组的动作口诀。
4.集体归纳，形成“秘籍”。通过2组学生展示，教师引导学生们集体决策，整合出适合大家的通用的立定跳远“秘籍”——摆、蹬、跳（图2），然后继续立定跳远练习。
5.分组练习，互学互查。学生回到原来的小组，应用总结出来的立定跳远“秘籍”——摆、蹬、跳再次练习，提高动作的质量。
练习要求：学生在小组合作学习中，集体探讨立定跳远的秘籍，用自己的语言进行提炼，要求简单明了、便于理解、促进记忆。
设计意图：立定跳远，学生们在一、二年级就已经初步学过，此时设计了小组自主探究学习的环节，就是鼓励学生们开动脑筋、仔细对比、积极思考，用自己的直观体验总结出立定跳远的正确方法。
教学建议：在小组分组时，建议教师异质分组，让反应快、执行力强的学生带动整个小组的合作学习，提高学习的效率。
三、竞赛检测，反思修正
教学方法：1.男女PK，3局2胜。教师在这一轮PK赛中，打破原有的分组，将学生归类成男生、女生，采用3局2胜的比赛规则，发挥学生的主观能动性，让他们在练习中了解自己、观察他人，并推荐参赛选手。
2.师生PK，检测自己。在男女生PK3局后，教师改变了PK赛的对象，让全体学生和教师一起PK：第1次PK立定跳远的动作（摆、蹬、跳），第2次PK立定跳远动作的落地环节，第3次PK立定跳远的距离。
练习要求：以比赛的形式，激发学生练习的兴趣，由男女生PK赛，提高挑战性，发展到师生PK赛，鼓励学生勇敢挑战。在每一轮比赛前，都预留好学生练习准备的时间，提升练习的质量。
设计意图：练习比赛法，是学生最喜欢的练习形式之一，本环节设计在于以赛促练，充分调动学生练习的积极性;每一轮的参赛选手都由学生通过观察、对比、推荐参赛队友;鼓励学生借鉴“田忌赛马”的故事，策划比赛。
教学建议：在师生PK环节，建议教师将比赛的规则进行修改，由动作规范到立定跳远的远度，循序渐进地提高要求。教师可以通过示弱的方式，鼓励学生比赛的激情，消除疲劳感。
四、学科整合，趣味表达
教学方法：1.立定跳远求和，集体尝试。教师提出“立定跳远求和”的设想，让学生分组讨论、尝试，寻找方法。
2.立定跳远求和，熟练对接。让学生按练习方法进行练习，第1名学生完成立定跳远后，第2名学生走到她的后面（图3-1），用脚尖紧贴着她的脚后跟，随后第1名学生回到起跳点，排在第4名学生后面，第2名继续立定跳远，以此类推。
3.立定跳远求和，团队PK。各小组比赛，比一比哪个小组跳得更远。
4.立定跳远混合运算，思维链接。将每组学生按照1、2、3、4编号，根据教师给出的数学混合运算算式“4 1 2 3”，即编号为“4”的学生先完成立定跳远，然后依次是“1”号、“2”号、“3”号学生，方法与立定跳远求和一样。练习时让学生思考尝试，完成立定跳远混合运算的挑战。如，“2 3 4-1”这道算式中，出现了“-”号，教师引导小组讨论，通过学生的思考、尝试，他们发现最后一名学生，向着起跳线立定跳远跳回（图3-2），便完成了立定跳远的减法。
再如，教师提出新的挑战“1×2 3 4”，算式中出现了“×”号，乘法又如何用立定跳远表达？通过小组讨论，学生发现让“×”前面数字对应的学生，连续跳2次立定跳远，就是立定跳远的乘法表达。
练习要求：要求学生们在完成立定跳远求和的过程中，做到实事求是、精准对接、帮扶共进。
设计意图：在此环节，教师打破学科的壁垒，引导学生运用数学学科的知识，完成本环节的练习。为了避免立定跳远练习的枯燥、单一，在這一轮练习中，教师引入数学课中“求和”“验算”“混合统算”的相关知识，请学生们开动脑筋，用立定跳远的形式进行表达。学生在相互讨论、尝试、对比、推送的过程中，培养了思维能力，活跃了课堂学习氛围，不厌其烦地投入练习。
教学建议：教师在提出问题后，不要急于公布答案，要让学生相互讨论、体验并揭开谜底，锻炼学生的思维能力。