朱元璋挖鼠洞,挖出一碗腊八粥

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  对于腊八粥的记忆,总停留在小时候,每逢腊月初八奶奶都会做腊八粥,她都是提前一夜泡上糯米和红豆、准备好各种干果,葡萄干花生仁、莲子、红枣、桂圆干等等。第二天一早,我还没起来呢,奶奶便开始煮粥。熬腊八粥不能一股脑地把所有东西都放在一起煮,有些要提前一夜泡好,第二天先要把红豆、莲子放到锅中煮二十分钟,然后加入米和花生仁煮二十分钟,再加入红枣,桂圆肉,一直煮到粥粘稠得翻滚不动为止。吃的时候,盛在青花瓷汤盅里,可以拌些松子、葡萄干和砂糖。
  一碗简单的腊八粥,有谁能喝出熬粥人的心思来?
  准备:
  粳米,糯米,麦仁,玉米,慧仁米。红小豆,莲子,白云豆。小枣,大枣,杏仁,核桃仁,栗子,花生仁,蜜桂花,红糖(白糖)。
  制作方法:
  将红小豆、大白云豆这类比较结实的豆子提前一天晚上浸泡;莲子用热水涨发,去绿色芯,同红小豆、白云豆先煮20分钟。再加入大米、糯米、麦仁、小枣、去掉硬壳和内衣的栗子,加入足够的清水,大火煮沸,改小火慢煮,至粥稠豆糯枣烂时止。粥熟后加蜜桂花、红糖(或先将红糖煮成糖汁,加在粥中)拌匀即成。
  特点:
  黏糯滑软营养丰富。易消化。有润肠、补脾、清肺等功效。
  熬粥秘诀:
  如果想让粥变得更绵软,粥熬约半个小时,放些西米下去,可以使粥变成糊状,更香甜。
  如果想快速熬好,可以使用高压锅。不用将豆子提前一天泡制。先把洗好的各种豆类直接放到锅里,先煮豆。等到开锅以后。把火关小。把高压锅阀盖好,闷15分钟再关火。这样做的目的是让豆子借助锅里的压力焖一下。等到高压锅中的气散尽,再开阀,这时豆子就容易开花了。接下来再把米、大枣、栗子放进锅里一起熬,约20分钟后。粥成。使用高压锅熬腊八粥,不能放小米,因为小米容易堵阀。
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