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漳州市实验小学是一所百年老校，“其前身是创办于1878年的龙溪私立小学和创办于1905年的龙溪私立养正小学。“养正、育贤”的教育精神是学校高远的追求。
养正育贤，践行课改精神——漳州市实验小学
【摘 要】
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漳州市实验小学是一所百年老校，“其前身是创办于1878年的龙溪私立小学和创办于1905年的龙溪私立养正小学。“养正、育贤”的教育精神是学校高远的追求。
【出 处】
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福建教育
【发表日期】
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2015年1期
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妙招一：高酸性食物有助铁吸收 富含铁的高酸性食物也有助于身体对铁元素的吸收，如做菠菜沙拉时，放入几片芒果可增加菠菜铁元素的释放；豆类与番茄酱、谷类与草莓搭配也能增加铁元素。 妙招二：合理切水果，有助摄取维生素C 当你把新鲜的水果和蔬菜切成小块时，会使水果中更多的部分暴露在空气和阳光当中，加剧其营养成分的流失，但大块水果和蔬菜则会减少这种损失。因此，注意将胡萝卜、马铃薯、西红柿切横、纵形而不是
安溪县第六小学前身为安溪县凤城镇上山小学，创办于1957年，2009年9月升格为安溪县直属小学。学校现有教职T85人，学生2397人，其中90％的学生是进城务工人员子女。几年来，“办独具特色
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俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食，自古以来就备受历代养生家的重视。养生粥是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。养生粥不仅营养丰富，而且具有绝佳的养生功效。以下为大家介绍六款简单实用的养生粥： 一、荞麦粥 原料：荞麦米100g、鸡腿50g、土豆100 g、白扁豆20 g、胡萝卜20 g、盐2g、酱油10g。
我并不是什么评论者（更不是“家”），也不是拍马奉承之人，因为与《烹調知识》杂志有着几十年的渊源，彼此互相信任、了解，可以说无话不谈，《烹调知识》杂志不仅我一个人看，常与友人交谈，推荐《烹调知识》，受到友人欢迎，也订上一份，来共享《烹调知识》的“美食林”。于是有感而发，写了“谈《烹调知识》（2010年合订本）有感”的千字文（刊于该刊2011年7期），今重读之，2011年合订本的《烹调知识》不仅有“三
《中国教师》，李允，5月上半月版教师是发挥教学个性的主体。只有唤归自我，教师的教学才能更具个性，更加多彩。为此，首先，教师需要真实地认识自己。一名有责任心的教师有必要不断地
虾皮，即以海产毛虾为原料的干制食品，经煮熟后晒干或烘干的为熟虾皮；生虾晒干或烘干的为生虾皮，统称为虾皮。据测定，每100 g虾皮中含蛋白质30.7 g、脂肪2.2 g、糖6 g、钙991 mg、磷582 mg，能产生热量2 400 kj。虾皮营养丰富，素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙佳品。祖国医学认为，虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃、化痰之功效。这里介绍虾皮的几种食疗方法。 虾
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