我是什么样的“样本”?

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前些日子,一家杂志社约我写一篇自叙体文章,并用在了《人物样本:汲取榜样的力量》栏目中。文章发出来之后,我再次细读,有了些许感悟。样本,在常见的语境中有两种解读:一是它本身的意思,近似于样板、范例、榜样等具有示范功能的词汇;二是一个统计学概念,就是为了考量的需要从群体中抽取的部分个体。该杂志开设的这个栏目,其定位究竟是"样本"的哪一种解读?从邀约到的孙云晓、
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坊间传言,浙江一些部门和单位借助权力在生态环境优越的遂昌县开辟了农产品“特供渠道”,让当地一些绿色农产品基地高标准保障其部门和单位内部供应。那么,真相到底如何?   优质农产品成为“特供菜”   遂昌地处浙西南深山区,近年来这个欠发达县在各级政府支持下,靠发展原生态精品农业声名鹊起。然而,与此不和谐的是,一些权力部门“小团体利益”的介入,使这一“富民工程”变了味。   妙高镇仙岩村,位于大山深处海
《义务教育品德与社会课程标准(2011年版)》(以下简称2011年版课标)指出:"品德与社会课程是在中高年级开设的以儿童社会生活为基础,促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课程。"
关键词一:体质量。一共有四个地方可以判定脂肪量的多少:第一个部位是上臂三头肌的皮下,第二个部位是肩胛骨下,第三个部位是肚脐的周围,第四个部位是大腿内侧。人的脂肪是如何分布的呢?大致有3种情况,第一种情况是上下一般粗,这叫均匀型;第二种情况是肚子大的苹果型肥胖;第三种情况是臀部下肢相对胖,形成三角型或者叫梨型肥胖。其中,危害最大的是苹果型肥胖,更多的脂肪集中在腹部,增加内脏负担,导致脂肪肝。  要接
备课过程中,语文教师若没有对触摸文本、咀嚼文字,没有对写作背景进行深入了解,就不算真正意义上的基于文本教学。那么,教师该如何读文并准确定位教学核心价值,引导学生在课堂上落
牛蒡,别称“恶实”、“牛菜”、“蒡翁菜”、“蝙蝠刺”、“东洋萝卜”、“东洋参”、“牛鞭菜”等,是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜,叶柄和嫩叶也可食用,属菊科、二年生草本植物。我国从东北到西南各地都有分布,亦有栽培。日本、欧洲亦产。种子入药,称“牛蒡子”或“大力子”,性平,味辛,能散风热、宣肺气、消肿毒。  牛蒡不但含有人体所需的多种营养成分,而且具有极高的保健功能。经常食用有促进血液循环、清除肠胃垃圾
水果:30min~1h。瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长。两餐中觉得饿,想吃个水果抵挡一阵,香蕉就是很好的选择。西瓜会迅速提供能量,升高血糖,但不适合糖尿病患者。  蔬菜:45min~2h。瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花),消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。因此,根
认识素食   素食≠ 植物性食物  老百姓认为“吃素”,就是只吃植物性食物,其实这不完全正确。“吃素”,在医学上称为“素食”,主要分为三种:①全素素食;②奶素食;③奶蛋素食。还有部分素食者不拒绝鱼类等白肉食物,但不吃红肉,被称为“半素食主义者”。从营养需求上考虑,不主张采取全素素食。  素食≠ 健康长寿   素食一定健康、长寿吗?答案是否定的。素食者,易发生蛋白质、铁、锌等营养素缺乏症,同样也会患
1. 野菜要注意烹饪方法。野菜的烹饪注重保持其“野味”,可炒食、凉拌、做馅,亦可熘、烩、烧、煮,还可做汤或生食,关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法。  2. 野菜取材要新鲜。洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长,避免造成维生素及无机盐的损失。  3. 野菜不可多吃。野菜一般较少受到污染,也确实别有风味,可谓天然食物,但凡事讲究适度。过量进食野菜,因多数野菜性凉致寒,易造成脾寒胃虚等病。像鱼腥
妙招一:高酸性食物有助铁吸收  富含铁的高酸性食物也有助于身体对铁元素的吸收,如做菠菜沙拉时,放入几片芒果可增加菠菜铁元素的释放;豆类与番茄酱、谷类与草莓搭配也能增加铁元素。  妙招二:合理切水果,有助摄取维生素C  当你把新鲜的水果和蔬菜切成小块时,会使水果中更多的部分暴露在空气和阳光当中,加剧其营养成分的流失,但大块水果和蔬菜则会减少这种损失。因此,注意将胡萝卜、马铃薯、西红柿切横、纵形而不是
安溪县第六小学前身为安溪县凤城镇上山小学,创办于1957年,2009年9月升格为安溪县直属小学。学校现有教职T85人,学生2397人,其中90%的学生是进城务工人员子女。几年来,“办独具特色