器乐演奏者在舞台演奏前的心理训练方法

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心理训练对于器乐演奏者来说至关重要。所谓心理训练,从广义上讲,就是有意识、有目的地培养和发展演奏者所需要的心理品质和个性心理特征,为演出、比赛取得优异成绩做好各种心理准备;从狭义上讲,就是培养演奏者善于控制和调节自己心 Psychological training is crucial to the instrumentalist. The so-called psychological training, in a broad sense, is to consciously and purposefully cultivate and develop the performer’s psychological quality and personality characteristics required for the performance of the game to obtain excellent results in a variety of psychological preparation; from a narrow sense, it is Training performers are good at controlling and regulating their own heart
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