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万老师:
您好!
给您写信是为了向您求助,我的问题是我很怕人,要是家里来了客人或遇上老师,我连话也不敢说。只想“躲”过去。我知道这样不好,但我却想不出好办法克服这个毛病。万老师,我该怎样做呢?
湖北荆门市五里中心小学二(2)班 陈克香
陈克香同学:
你所谈到的“怕人”,实际上就是害羞。尤其是在和陌生人或长辈接触时,表现得特别突出。那么,该怎样克服害羞的毛病呢?
1 充满自信。首先要在心里鼓励自己:“我会接待客人!”“我敢向老师问好!”相信自己能行,给自己足够的心理暗示。
2 拿出气势。“雄纠纠,气昂昂,”看上去就给人一种很有力量的感觉。越是在害羞的时候,你越是要拿出一股敢拼敢斗的气势,摆出一副摩拳擦掌的样子,这样你就会感到有力量,从而不再害怕了。
3 加强训练。独自在家里练习接待客人、和老师打招呼等,平常练得多了,临阵时心里就会比较踏实,情绪会比较稳定,这样你就能逐渐克服害羞了。
4 模仿言行。你要经常观察、模仿活泼开朗的人的说话方式和动作习惯,并对照自己的弱点,加以改正。时间长了,养成了自己的风格,你自然不怕了。
除了以上四点外,勇敢尝试、不怕丢脸也是克服害羞的法宝。试试看,应该会有不错的效果哦!
万 苏
您好!
给您写信是为了向您求助,我的问题是我很怕人,要是家里来了客人或遇上老师,我连话也不敢说。只想“躲”过去。我知道这样不好,但我却想不出好办法克服这个毛病。万老师,我该怎样做呢?
湖北荆门市五里中心小学二(2)班 陈克香
陈克香同学:
你所谈到的“怕人”,实际上就是害羞。尤其是在和陌生人或长辈接触时,表现得特别突出。那么,该怎样克服害羞的毛病呢?
1 充满自信。首先要在心里鼓励自己:“我会接待客人!”“我敢向老师问好!”相信自己能行,给自己足够的心理暗示。
2 拿出气势。“雄纠纠,气昂昂,”看上去就给人一种很有力量的感觉。越是在害羞的时候,你越是要拿出一股敢拼敢斗的气势,摆出一副摩拳擦掌的样子,这样你就会感到有力量,从而不再害怕了。
3 加强训练。独自在家里练习接待客人、和老师打招呼等,平常练得多了,临阵时心里就会比较踏实,情绪会比较稳定,这样你就能逐渐克服害羞了。
4 模仿言行。你要经常观察、模仿活泼开朗的人的说话方式和动作习惯,并对照自己的弱点,加以改正。时间长了,养成了自己的风格,你自然不怕了。
除了以上四点外,勇敢尝试、不怕丢脸也是克服害羞的法宝。试试看,应该会有不错的效果哦!
万 苏