挤牙膏前不蘸水

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大多数人习惯把牙刷蘸湿了再挤牙膏。事实是,牙膏不是用泡沫来洁净牙齿的,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿间的摩擦。摩擦越细微,时间越长,刷得越干净。如 Most people are used to wet the toothbrush and then toothpaste. The fact is, toothpaste is not to clean the teeth with foam, but by the inside of the cleaning composition and toothbrush and friction between teeth. The finer the friction, the longer the brush cleaner. Such as
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