运动效果相关论文
健身APP是近年来较为流行的手机软件，其作用包括健身锻炼课程的讲解、为使用者提供体育锻炼建议等，健身APP适合不同类型的健身人群，能......
<正> 从纵跳踏跳动作的地面反作用力的测定值分析能求出重心加速度、速度、功率、功等各个量。从装在头、腰、腕、肘、膝、踝附近......
随着科学技术的快速发展,运动APP的开发与应用越来越广泛,其中高校大学生也是其主要用户群体之一,运动APP正在逐步改变大学生课外......
系统评价中国运动员高原训练的效果,解决高原训练研究结果的矛盾和运动实践中的歧义,为运动员选择高原训练提供决策依据.本文以"......
In the present paper,we present an investigation on the effect of roughness elements onto near-wall kinematics of a zero......
不良的运动习惯不仅不能够达到运动效果,而且还会对身体造成严重负面影响,通过对海南省普通大学生不良运动习惯调查,分析其形成原......
运动对治疗和预防骨质疏松有很多好处。骨质疏松患者在锻炼时应注意以下几个原则:循序渐进运动能产生维持和增加骨量的作用,但间隔......
解开发髻,披散头发,迎着海风,发丝飞舞,赤足行走在北戴河东边湿地的木栈道上,近距离的观赏鸟儿,体会生态旅游的乐趣,这就是崇尚自......
《门球之苑》2001年1期中的“要重视上旋球”一文,提到:一、上旋球在运行中、场地干扰小、走直线;二、比平打走得更远,但它没有多......
美国《健身》杂志刊文指出,人们在运动健身中有常见的10个误区。误区1:没有明确的健身目标。提示:很多人今天练腰,明天练腿,结果练......
90年代的新时尚就是对大海的崇拜,其特点就是人们发疯般地回归到水中来。自然,人们以各种方式跳到水中运动!因此出现了水中体操、......
体育活动对个体发展的促进 ,不仅是身体的 ,同时也是心理的、智力的和非智力的。对这个问题的研究成果甚多 ,而关于体育活动对个体......
在体育教学中对身体运动持消极态度,或在日常生活中长期不(或极少)参加运动的学生不少。这种对运动的信念、态度与认识评价较差,以......
一、身体姿势:1.正确的身体姿势(如图一):上体稍向前倾;肩部下放、放松;头部自然、平稳摆放;两手微握拳,两昏前后摆动自如;面部、......
为什么自己每次累到气喘吁吁但运动效果还是不佳?心跳过快的痛苦可能正是你放弃有氧运动的原因,那么让目标心搏率来把握适合你的运......
每月,我们都会帮你在下一次的运动中取得更好的效果。你需要维生素经常出没健身房的你比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的......
常听有人抱怨,整天去健身房,但运动效果并不佳,怎么越运动人却越来越胖啊?真是这样吗?答案是:NO!春日里,人们蜷缩了一冬的身心又开......
我家附近有一个约2万平方米的人工湖，退休后，我每天都要花两个小时在湖边观鱼。后经人点拨，我成了“钓鱼迷”。湖里饲养的鱼有草鱼、......
提起健身,你就忍不住一把鼻涕一把眼泪地向他人倾诉健身血泪史——为什么付出这么多,却没看到收获,苗条的身材仍然只是一个梦呢?究......
工欲善其事,必先利其器——为动静兼具的瑜伽选择一套合适的运动装备,无疑可以促进运动效果,还等什么,逾期不候哦!由于不同的运动......
对极限运动,也许,耐克的那个广告最为契合.那就是:“Just Do It”!滑板、小轮车、攀爬、攀岩等极限运动越来越走入了人们的生活。......
很多练习者的仰卧起坐姿势是不正确的。错误做法:躺在地上,膝盖弯曲,把整个上身抬起来,双肘接触膝盖,双手抱头交叉在颈部。错误原......
2010年8月(上)《练练“光脚跳”》一文刊发后,有读者来电话反映,在家中光脚跳容易打扰邻居休息。其实,在地上铺一个厚一点的椅子垫......
据英国《每日邮报》报道,近期的一项调查发现,养狗人士比健身房会员获得更多的锻炼时间。这份涉及5000名英国人的报告指出,平均来......
在运动生理学和体育医学蓬勃发展以前,人们就认识到饭后立即运动不好,因此可以说那只是生活经验的总结。现在对身体结构比较了解......
我是离休干部,年近八十,患糖尿病已经20余年。2000年又因腰部患病基本上告别了散步等体育锻炼,睡不好、吃不香,高血压、高血脂、冠......
田径教材教学过程中教师自始至终起着主导性的作用,其主导作用不仅表现在教学方案的实施过程,而且表现在对教学过程的调节、控制......
“一”是要以有氧运动为中心美国医学博士库柏认为,有氧运动是较长时间进行耐力运动,使得心(循环系统)、肺(呼吸系统)得到充分的刺......
田径运动属于体能项目,有些体育教师和短跑训练员都以加强短跑运动的爆发力,从速度力量着手来提高成绩,而忽视了跑动中的放松,即在......
跑动的基本原理是以髋为轴的快速摆动,力量和工作肌群间的高度协调对短跑运动的效果起着决定性的作用,如,以肩为轴的上肢摆动力量......
字幕是影视广告中阐述主题、传播观念的表意方式,也是构成单个画面、串联整体影像的视觉元素。本文将从字体选择、字幕编排组合,字......
人的动作我们再熟悉不过了,只是作为活动因素出现在动画制作当中,就要重新升华一次了。人的动作是最普遍、最丰富的动作。人不仅善......
切换系统隶属于混杂系统，其所体现出来的特殊性与重要性在众多的当代混杂系统中是具有代表性的。从控制科学的角度对切换系统进行研......
许多人都明白“生命在于运动”的道理,但如何运动才能有益于健康呢?这个问题就不是所有的人都明白了.运动量的合理与否,直接关系到......
糖尿病运动治疗的目的是改善胰岛素抵抗和预防并发症.轻度有氧运动(步行、骑车和游泳)有助于改善胰岛素抵抗.如果单靠有氧运动效果......
目的探讨行为分阶段理论在健康管理客户的运动效果。方法对76名健康管理客户进行个体化运动干预,根据所处阶段不同,匹配不同的干预......
21世纪是追求健康与生活品质的世纪,运动被称为21世纪通往健康的绿色通道,在丰衣足食的今天,运动健身已经被越来越多的人们认可,不......
