跳远训练相关论文
在体育事业持续发展的背景下,跳远运动受到了众多教育者的广泛关注.跳远运动是由多种动作组合而成的体育项目,其中包含了一些难度......
本文通过对两名在湖南省第十届传统项目学校运动会上获得优异成绩的同学的训练历程,从选才、速度的开发和利用、稳定的节奏和步长......
三级跳远训练和比赛强度是很大的,协调配合的准确性要求也很高,腰、髋、膝、踝部经常要承受巨大的冲击力。因此,在课余训练中,保证......
本文依据国内外跳远训练发展现状和决定跳远专项成绩的主要特点，提出了非传统训练方法和手段，同时提出了训练观点和思路，为促进和加快......
跳远是一项简单入手的体育运动。跳远运动不仅需要运动员具备强大的弹跳能力,同时对于运动员的助跑技术要求也比较高。因此可以说,......
下文提出跳远训练中助跑节奏和起跳技术的问题,提出几点助跑节奏、起跳技术的训练建议,旨在为利用合理的训练方式提升运动员的技术......
在跳远训练中,助跑速度和节奏、起跳方式、踏跳姿势、落地姿势等因素,都会影响跳远的成绩和效果。教师在训练小学生跳远的过程中,......
摘 要 本文分析了跳高与跳远训练要素在技术原理、技术特征以及专项素质等方面的贡献，阐述了跳远训练对跳高训练在速度、力度、衔接......
专项训练手段的研究是田径运动生物力学研究的一个新趋势，跨步跳、单足跳作为基本的跳跃能力训练手段与跳远起跳技术的比较尚未见报......
在跳远比赛的赛场上，经常可以见到本来拥有冠军实力的运动员往往因为助跑的失误而使比赛成绩大打折扣，并最终与冠军擦肩而过。这样的......
每一项运动都有自身特点和不同,因此,在少年儿童跳远训练项目开展过程中,必须从少年儿童跳远项目的实际状况入手,结合技能培养与心......
在立定跳远训练中，落地技术是整个立定跳远技术的重要组成部分，往往训练到一定程度后，学生已经拥有足够的腰腹力量和下肢爆发力，但一般......
<正>跳远是属于周期性与非周期性相结合的运动项目。其生理机制是:运动时,神经系统的兴奋和抑制过程的灵活性相当高,且兴奋过程占......
通过对江苏省青少年田径比赛男子乙组跳远运动员的身体形态、训练方法、跑动动作与日本青少年同年龄组同类指标进行比较,找出我国......
北方气候寒冷,无霜期短,专项技术训练时间短(四个半月,含一个月的暑期).提高北方普通高校跳远运动水平,一直是训练工作的难点.本文......
短跑运动员有时使用带跑方法提高冲刺速度。作者认为,这种技术是否能使跳远运动员在寻求提高助跑速度方面直接受益,带着这个问题作......
一、助跑节奏训练的重要性 青少年跳远运动员虽然具备了，一定的速度素质，但由于助跑节奏不稳定，利用速度能力差，踏板不准确而影响起跳......
在跳远项目中，对跳远的远度起决定性作用的是最高速度下积极合理的起跳技术，它是跳远运动员创造良好成绩的关键所在。我们以发展少年......
现代世界田坛跳远项目上的刘易斯、鲍威尔、德雷克斯勒等风云人物，他们不仅是世界超一流的跳远运动员，而且也是超一流的短跑运动员。......
摘 要：若想提高保学生跳远的基础训练效率，需从多方面引导学生，如心理、身体等，只有对学生跳远动作进行合理训练，才能使学生获得优异的......
【正】 林旭于1983年9月考进运动系本科。入学前跳远最好成绩6.84米。去年5月4日以7.62米成绩达到男子跳远运动健将标准,并打破了......
【正】1991年8月30日,美国运动员迈克·鲍威尔在日本东京举行的第三届世界田经锦标赛上,以8.95米的优异成绩打破了比蒙保持了2......
孙长亭的跳远训练ＳＣＩＥＮＴＩＦＩＣＴＲＡＩＮＩＮＧＦＯＲＳＵＮＣＨＡＮＧＴＩＮＧ￥ＣｕｉＸｉｌｉｎ崔禧麟１孙长亭的基本情况孙长亭：男，１９６６年生，身高１．６９米，体重５８公斤，入学前是老山前线战斗英雄，左小腿截肢、右肋骨折，成为Ａ级残疾人......
模式训练是体育竞技运动项目训练质量的生命线,深入开展模块式专业基本技能训练,让运动员最大限度地投身到所学专业的环境中去,是......
本文搜集国内外跳远训练常用的训练手段与方法，并对这些手段与方法进行分类，为初、中级教练员提供训练课所需的手段与方法。对其中......
跳远技术包含着丰富的力学知识,分析研究跳远主要技术环节的力学性,揭示出跳远技术的力学原理,有助于提高跳远训练效果。本文就跳......
为了早日在世界大赛中获得跳远项目奖牌,我们有必要对我国跳远项目的现状...
【正】 我从1964年开始从事业余体校田径训练工作。从1971年开始恢复训练以来主要是训练少年儿童跳远运动员。十几年来,训练工作中......
随着体育竞技水平的不断提高，体育高考的体育分数线要求越来越高，参加体育高考的体育生人数逐年增加，竞争非常激烈。为了用科学合理的......
跳远是由助跑、起跳、腾空及落地等技术动作组成，而助跑和起跳技术则是决定成绩的关键因素。拍摄史珂的最后一步助跑及起跳技术并解......
<正> 在跳远训练中必须解决两个同等重要的问题——提高跳远技术和发展身体的专门能力。应指出,跳远是一项极其快速和精确的运动,......
<正> 一、选题依据跳远踏跳阶段运动学因素的变化,历来是中外专家研究的注意点。传统的观点认为,尽量减少水平速度损失率是起跳技......
【正】 一、前言提高运动技术水平的关键是科学训练,我到上海田径队之后,在这方面进行了一些探索,力图运用所学的多学科知识在运动......
第一次接触残疾人运动员，是20多年前的事，那时候要称伤残人。1982年，在北京工人体育场里，见到24岁的天津青年李成钢，只有左侧的一只胳膊......
【正】 气功是我国劳动人民在长期的生活实践中创造出来的一种自我身心锻炼的方法,是我们中华民族的“国宝”,是祖国医学珍贵遗产......
一、助跑节奏训练的重要性青少年跳远运动员虽然具备了一定的速度素质，但是由于助跑节奏不稳定，利用速度能力差．踏板不准确而影响起跳......
在政府的扶持下，农村学校体育有了质的飞跃。学校不仅新修了很多运动场地，也添置了很多体育器材。硬件条件的改善调动了师生的体育运......
结合笔者多年从事跳远训练和比赛的亲身经验并参考相关文献资料,提出了青少年运动员在跳远运动中腰腹力量训练、助跑训练及起跳训......
【教学目标】1.体育课与作文课整合，让学科优势互补，提高教学整体效果。2．通过体育课的观察、实践、议论、小结，为学生作文提供感性、......
通过调查访问和参与高校男子跳远训练,比较访问对象和实验组在跳远技术、速度、力量、心理的训练差别,并运用生理学、运动心理学等......
