养生术相关论文
研究脊柱在东方健身术训练要求具体的讲就是含胸拔背,敛臀收颌,上下要有抻拉力,即把后天形成的生理弯曲尽量重新抻直.现代生理学领......
道教医学作为宗教与科学交叉的产物,它是道教徒们为了追求长生不老和布道传医、治病救人的目的,通过吸收中国传统医学知识而逐渐形......
人体有“五窍”,如果有一窍不通则会影响五脏乃至全身健康。中医认为“五脏通五窍”。那么,如何运用一些简单的养生方法给身体通“......
踮脚,原称“敦踵”,也就是顿足跟、颠脚跟。具有800年历史的导引养生术八段锦,其最后一套动作“背后七颠百病消”,便是通过颠脚跟......
张炜的新作《独药师》较之《古船》《九月寓言》《你在高原》等作品,在题材、叙事、话语等方面有着明显的不同,《独药师》可以视为......
北京鹤年堂成立于1405年(明永乐三年),由元末明初著名回回诗人、医学养生大家丁鹤年创建。在明清两朝为皇宫配制药膳、养生酒、茶......
前不久,由斯琴高娃、张丰毅主演的电视剧《宣武门》在北京开机。新片发布会上,已69岁的斯琴高娃神采奕奕、腰板挺直,光润的脸庞哪......
2015年夏天,已经65岁的我决定拜师学艺,开始了攀登太极高峰的旅程。一石激起层层浪,我老伴儿第一个不理解。“黄土都埋到半截了,你......
贝时璋老人是我国当代著名的科学家。他曾任中国科学院生物物理研究所所长,中国动物学会和中国生物物理学会理事长。《中国大百科......
李洪生,今年60岁,甘肃气功医疗科学研究所所长。十几年前的他.是冠心病、高血压、结核瘤、肝硬化、晕厥病等多种顽疾缠身而经常出......
人们都想健康长寿,欲健康长寿就要注意自我保健或养生;养生则应该先从修德养性入手。 清代养生家石天基《养生秘诀》主张:“善养......
气功,它是随着人类文明的启始而产生的。当人类的物质生活基本满足了生存的需要时,人类便开始了探寻自身的健康和生命的活力,以战......
本刊自发表边治中先生的《中国古代养生长寿术秘而不宣的十势功法》后,引起了广大读者的关注,不少读者来信询问“十势功法”的术理......
本刊讯 由武术家关永年著作的《太极内功养生术》一书,日前已由人民体育出版社出版。 太极内功养生术在柔术、太极拳和养生气功的......
《周易》是我国先秦的重要典籍。三千年来,它对中国哲学、医学、武术以及养生术的发展,都有重大影响。很多武术家认为武术与《周......
本刊自一九八二年第六期和一九八三年第二期登载《中国古代养生长寿术十势秘功》动作图解一至六势以来,陆续收到全国各地不少读者......
<正> 中国古代养生术,其起源可追溯至公元二十五年东汉时期的道家,迄今时逾一千九百余年。当时的方士(即道士),提倡“修炼”,秘行......
“十二段锦”是从古代的“八段锦”推演变化发展过程中产生的一个分支,是导引式气功锻炼方法,是吐故纳新之术。在宋代医学巨著《圣......
一、静立养气法类似立正姿势,两脚跟并拢,脚尖间距为横拳四指宽。松膝,重心在涌泉。拔背松腰,舒胸松腹,保持身直,收颏直项,鼻尖对......
我已近花甲之年,仍精力充沛,满头乌发,耳聪目明,思维敏捷,腰不酸,背不痛,肠胃好,二便通。究其原因,应归功于我长年坚持揉腹、提肛......
7月1日,武当山特区工委副书记、纪委书记蒋运泉率领武当武术道乐代表团一行28人应邀赴美,参加为期12天的中美首届武当武术道乐交流......
上世纪80年代,中国的群众体育在改革开放的影响下,迎来了一拨高潮。运动成为一种时尚,全民健身活动空前繁荣,跳绳、跳皮筋、踢毽子......
老,并不可怕,可怕的是精神老化。老年人要提高自己的生命质量,安度晚年,关键是保持精神不老。然而,人步入晚境后,社会交往少了,要......
要想真正掌握太极拳,并不是简单的学会几个太极拳套路就算是学会太极拳了,还必须具备诚信、立志、磨砺、体悟、行动五大内在素养才......
大成拳养生桩法,是大成拳创始人王芗斋先生于晚年,综合了儒、释、道、医、拳五大派别气功的精华,结合自己多年练功经验创编的,是......
健康长寿,是当今世界人民的共同愿望,也是人类社会发展、研究的永恒课题。太极拳是实现这一美好目标的最佳养生术之一。怎样修炼太......
白发浪潮已经袭击了中国,老龄人口的增加,使市面上有关养生的书籍销路看俏。瞧准了这个行情的出版者,开始到中国数万种古籍堆里去......
经过百年石油风雨还能健康活到现在,这些老店的“养生术”值得品味
After a hundred years of wind and rain but also healthy t......
“动养生”与“静养生”历来是中国传统养生术的两个方面,二者并不矛盾.如果人是一台机器,那么“动养生”重在提高及积累人的能量,......
记者日前从中国老年体育协会获悉，由俄罗斯武术联合会、俄罗斯体育部、国际健康健美长寿研究会、中国妇女报社、中国老年体育协会等......
八段锦是由古代导引总结发展而成的一种传统养生术。据说在隋唐时期就有此名，功法大多认为是在南宋初年创编，有文字记载见于宋·洪迈......
“叩齿吞津保健法”是传统中医重要养生术之一.古人认为齿健则身健,身健则长寿.古谚语曰:“晨起,叩齿三百响,齿坚固”.人随着年龄......
捏脊疗法是传统养生术,是一种比较特殊的背部按摩法,通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗,具有疏通经络、补肾壮阳......
说到长寿，不能不提到彭祖，这位寿高八百的人，堪称“华夏最长寿老人”，同时，他也是中华养生文化的创始人。四川彭山是彭祖晚年修炼陵寝之......
吐纳即呼吸、吐故纳新，这是古代道家的一种养生术。它是指把体内的浊气从口中呼出，再由鼻孔慢慢吸入新鲜氧气，待氧气吸足后再闭于肺部......
人物简介： 孔子（公元前551年9月28日，即农历八月廿七～公元前479年4月11日，即农历二月十一），名丘，字仲尼。孔子为春秋末期的思想家和教育......
据清代皇室医籍披露,乾隆皇帝能活到89岁高龄,成为我国历代皇帝中的最高寿者,与他几十年如一日地坚持“撮谷道”关系甚大.何谓“谷......
用“奇人、奇事、奇招”来概括毛泽东的养生习惯，那真是再恰当不过了。按毛泽东自己的话来说，他跟医生的关系长期以来是“三分合作，七......
摄影巧妙融入了艺术养生和体育养生两种元素，称得上是完美的养生术。 从艺术养生角度看摄影 所见即所摄。在按下相机快门、手......
苏东坡不但是宋代著名的文学家和书画家,而且对医道、养生、烹饪和食疗等也颇有研究,除著有《苏沈良方》(与科学家沈括合作)外,还......
“食、住、行、游、购、娱”是旅游业的基本要素。中国素以“美食之邦”而闻名于世。古语有“民以食为天”，表明了中国自古以来就十......
