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摘 要 健康的心理素质是人全面素质中的重要组成部分，少年儿童时期是健康心理形成的关键时期，所以针对学生开展心理教育，培养学生良好的心理素质非常重要。本文重点分析了学生时期存在的主要心理问题，提出了很多有针对性的意见建议，对学生健康心理素质教育做了一次有益的探索。
关键词 心理健康 心理素质 学生心理
良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分，教育家苏霍姆林斯基说：“今天当人在生命的活动中，细腻的神经系统作用一代比一代增强的时候，心理素质的培养就成了人全面发展的主要因素。世界卫生组织曾给“健康”下过一个定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。由于少年儿童正处在长知识、长身体、道德品质逐步形成的重要时期，具有很大的可塑性，所以，培养学生的良好心理素质格外重要。小学生心理健康教育要根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质的全面提高。
一、小学生经常出现的心理问题
（一）害羞心理
害羞心理是羞于同别人交往的一种心理反应，表现为腼腆，羞于与人交往，说话的声音低小，有时语调还颤抖，不自然。
1.自卑心理
自卑是一种过低的自我评价，造成这样心理的学生主要来源于心理上消极的自我暗示，由生理上的某些缺陷引起或是因对自我智力的估计过低，或是对性格气质自我评价造成，或是屈服于群体压力和舆论所产生。
2.嫉妒心理
嫉妒心理是憎恶别人的荣誉和优势的情感，嫉妒的对象往往是与自己相似的人，这类学生具有攻击性与愤感性两种表现形式，嫉妒容易使自己产生怨恨、气愤、孤独等不良心理，害人又害己。
3.逆反心理
逆反心理是客观要求与主观需要不相符合而叉不能自我调控时所表现出的强烈抵触情绪，它是集正确逆反与错误逆反于一体、逆反与认同相伴行的复杂心理现象，
4.厌学心理
厌学是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。
5.孤独心理
有此类心理问题的学生他们很少或很不愿意自己去启动师生交往，更多的是等待老师赋予自己“主动”的机会。他们往往不合群，与人交往的过程中不随和。
二、学生心理问题应对策略
（一）作为教师，首先要做到自我的心理健康
某些教育工作者，由于种种原因，也可能存在这样那样的心理问题，或者把自己生活中的情绪带到教学工作中，这样，对学生的心理教育工作将产生很坏的影响，将不利于教育工作的开展，因此，在促进学生心理健康发展工作中，教育者的心理健康是首要因素，也是最重要的。
（二）平等对待学生
作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。首先对待学生要一视同仁，照顾后进生，给他们以更多的帮助和关心。其次，学生干部宜轮流做，评先进时要看学生进步的幅度，给学生均等的机会。最后，培养尖子和“大面积丰收”相结合。只有二者一起抓，才能使全体学生健康茁壮成长。
（三）运用激励手法，通过各种途径激发学生潜能
美国心理学家罗森塔尔进行了一项著名的心理实验：他来到南旧金山联合学区的一所普通小学，对一至六年级共十八个班的学生进行智力测验，说是“预测儿童未来发展潜力”。然后，他并不依据测验结果，而是随机抽取了其中20％的学生，告诉这些孩子的任课教师，这些孩子的发展潜力非常大。八个月后，当再次进行同样的测验时， 奇迹出现了，被说成是发展潜力大的学生，特别是一二年级的， 智力明显高于控制组学生，而且求知欲很强，性格活泼，敢于发言，与教师关系融洽。实验表明：被期待者在朝着期待者期望的方向变化发展。这种现象，罗森塔尔借用一个古希腊神话故事，称之为皮格马利翁效应，后来也有人称为“罗森塔尔效应”或“期待效应”。
上面的例子说明适当的激励会激发出学生的潜能，可以有效避免学生的一些不良心理，如厌学，自卑等心理问题，在学生成绩提高的同时促进其心理健康发展。有效的激励可以使学生积极向上，让学生更好的融入集体，乐于学习。
（四）加强爱心教育，与学生做朋友
学生有时并不倾向去与老师沟通，表达自己的想法，因此，在教学工作中，教育工作者可能并不了解学生的内心世界，单方面的教育很难引导学生健康发展，也许会使学生的心理问题恶化。作为教师特别是班主任要经常深入班级，利用适当的机会和场所，多与学生沟通，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。此外，多组织集体活动，让学生更多的有效参与，这样有助于避免学生的害羞心理等不良心理问题。
（五）注重个体差异，因材施教
绝大部分小学生心理健康方面不存在大的问题，有问题的主要是极个别的，由于多种原因长期造成。并且，存在心理问题的学生，他们的问题又不尽相同，针对不同的问题，教育工作者要采取不同的方法，引导学生解决他们的问题，使他们健康成长。
三、家长与社会环境对于学生心理健康的重要作用
学生良好的心理素质培养，不仅需要教育工作者不懈的努力，家长与社会环境的重要性也不容忽视。现在大部分独生子女越来越多地受到家庭、社会的宠爱，这样也容易使学生产生心理问题。家长对于学生的成长也起着重要作用，各种社会现象。社会舆论，影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。作为教师，要积极与家长沟通，了解学生在校园外，在家中的一些表现，并与家长在学生教育方面交换意见，及时告诉家长学生在学校的表现，这样，老师可以了解到学生在家的表现，家长可以了解到自己的孩子在校园表现如何，有助于双方发现学生可能存在的问题，针对不同的问题及时采取教育措施，引导学生健康发展。此外，教师也应留心社会因素对学生心理成长的影响，采取相应的教学手法。
作者简介：
赵培山 男 1962年出生 平度市经济开发区厦门路小学教师
关键词 心理健康 心理素质 学生心理
良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分，教育家苏霍姆林斯基说：“今天当人在生命的活动中，细腻的神经系统作用一代比一代增强的时候，心理素质的培养就成了人全面发展的主要因素。世界卫生组织曾给“健康”下过一个定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。由于少年儿童正处在长知识、长身体、道德品质逐步形成的重要时期，具有很大的可塑性，所以，培养学生的良好心理素质格外重要。小学生心理健康教育要根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质的全面提高。
一、小学生经常出现的心理问题
（一）害羞心理
害羞心理是羞于同别人交往的一种心理反应，表现为腼腆，羞于与人交往，说话的声音低小，有时语调还颤抖，不自然。
1.自卑心理
自卑是一种过低的自我评价，造成这样心理的学生主要来源于心理上消极的自我暗示，由生理上的某些缺陷引起或是因对自我智力的估计过低，或是对性格气质自我评价造成，或是屈服于群体压力和舆论所产生。
2.嫉妒心理
嫉妒心理是憎恶别人的荣誉和优势的情感，嫉妒的对象往往是与自己相似的人，这类学生具有攻击性与愤感性两种表现形式，嫉妒容易使自己产生怨恨、气愤、孤独等不良心理，害人又害己。
3.逆反心理
逆反心理是客观要求与主观需要不相符合而叉不能自我调控时所表现出的强烈抵触情绪，它是集正确逆反与错误逆反于一体、逆反与认同相伴行的复杂心理现象，
4.厌学心理
厌学是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。
5.孤独心理
有此类心理问题的学生他们很少或很不愿意自己去启动师生交往，更多的是等待老师赋予自己“主动”的机会。他们往往不合群，与人交往的过程中不随和。
二、学生心理问题应对策略
（一）作为教师，首先要做到自我的心理健康
某些教育工作者，由于种种原因，也可能存在这样那样的心理问题，或者把自己生活中的情绪带到教学工作中，这样，对学生的心理教育工作将产生很坏的影响，将不利于教育工作的开展，因此，在促进学生心理健康发展工作中，教育者的心理健康是首要因素，也是最重要的。
（二）平等对待学生
作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。首先对待学生要一视同仁，照顾后进生，给他们以更多的帮助和关心。其次，学生干部宜轮流做，评先进时要看学生进步的幅度，给学生均等的机会。最后，培养尖子和“大面积丰收”相结合。只有二者一起抓，才能使全体学生健康茁壮成长。
（三）运用激励手法，通过各种途径激发学生潜能
美国心理学家罗森塔尔进行了一项著名的心理实验：他来到南旧金山联合学区的一所普通小学，对一至六年级共十八个班的学生进行智力测验，说是“预测儿童未来发展潜力”。然后，他并不依据测验结果，而是随机抽取了其中20％的学生，告诉这些孩子的任课教师，这些孩子的发展潜力非常大。八个月后，当再次进行同样的测验时， 奇迹出现了，被说成是发展潜力大的学生，特别是一二年级的， 智力明显高于控制组学生，而且求知欲很强，性格活泼，敢于发言，与教师关系融洽。实验表明：被期待者在朝着期待者期望的方向变化发展。这种现象，罗森塔尔借用一个古希腊神话故事，称之为皮格马利翁效应，后来也有人称为“罗森塔尔效应”或“期待效应”。
上面的例子说明适当的激励会激发出学生的潜能，可以有效避免学生的一些不良心理，如厌学，自卑等心理问题，在学生成绩提高的同时促进其心理健康发展。有效的激励可以使学生积极向上，让学生更好的融入集体，乐于学习。
（四）加强爱心教育，与学生做朋友
学生有时并不倾向去与老师沟通，表达自己的想法，因此，在教学工作中，教育工作者可能并不了解学生的内心世界，单方面的教育很难引导学生健康发展，也许会使学生的心理问题恶化。作为教师特别是班主任要经常深入班级，利用适当的机会和场所，多与学生沟通，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。此外，多组织集体活动，让学生更多的有效参与，这样有助于避免学生的害羞心理等不良心理问题。
（五）注重个体差异，因材施教
绝大部分小学生心理健康方面不存在大的问题，有问题的主要是极个别的，由于多种原因长期造成。并且，存在心理问题的学生，他们的问题又不尽相同，针对不同的问题，教育工作者要采取不同的方法，引导学生解决他们的问题，使他们健康成长。
三、家长与社会环境对于学生心理健康的重要作用
学生良好的心理素质培养，不仅需要教育工作者不懈的努力，家长与社会环境的重要性也不容忽视。现在大部分独生子女越来越多地受到家庭、社会的宠爱，这样也容易使学生产生心理问题。家长对于学生的成长也起着重要作用，各种社会现象。社会舆论，影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。作为教师，要积极与家长沟通，了解学生在校园外，在家中的一些表现，并与家长在学生教育方面交换意见，及时告诉家长学生在学校的表现，这样，老师可以了解到学生在家的表现，家长可以了解到自己的孩子在校园表现如何，有助于双方发现学生可能存在的问题，针对不同的问题及时采取教育措施，引导学生健康发展。此外，教师也应留心社会因素对学生心理成长的影响，采取相应的教学手法。
作者简介：
赵培山 男 1962年出生 平度市经济开发区厦门路小学教师