【摘 要】
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心理学研究表明:良好的情绪状态,能促进人的心理健康;反之,则会导致人的心理障碍。尤其是青少年学生,他们的心理尚未成熟,情绪极不稳定,既要面对学习压力,又要面对各种挑战,
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心理学研究表明:良好的情绪状态,能促进人的心理健康;反之,则会导致人的心理障碍。尤其是青少年学生,他们的心理尚未成熟,情绪极不稳定,既要面对学习压力,又要面对各种挑战,他们的心理负荷与承受力一旦发生
Psychological research shows that good emotional state can promote people’s mental health; on the contrary, it can lead to people’s psychological disorders. Especially for young students, their psychological status is not yet mature, their emotions are extremely unstable, they must face the pressure of study, and they must also face various challenges. Once their psychological burden and endurance are
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