论文部分内容阅读
摘要：积极心理学强调在学生的心理健康教育中将积极、向上的思想认知进行有效的融入，对初中学生的心理健康成长形成积极正面的影响。因此，展开初中心理课堂中积极心理学的应用研究，为初中学生心理健康输入正能量具有一定的现实意义。
关键词：初中心理教育;积极心理学
中图分类号：G4 文献标识码：A
在初中阶段属于教育中重要的过渡阶段，是处于初中与初中教育中的承前启后重要作用。在初中阶段的学生，正处于青春期时期，比较容易出现身体成长以及心理上的问题，在日常的教育过程中，教师需要随时地对学生进行观察，对学生的心理情况进行了解，将积极心理学应用在心理健康教育中，对学生的心理以及健康心態进行良好的培养，将学生的发光点进行发光发热，使得学生的学习兴趣得到提高，真正意义上地增加学生们的学习效果。
一、积极心理学的教育意义
关于积极心理学的教育意义第一是对积极观念进行培育，由于积极心理学是在传统的心理学基础之上而发展的一门新兴的理念，主要研究的方向之一就是分析人类的积极心理品质观念，提倡积极心理观念增强体质与心理素质。关于积极心理学提出的积极心理观念主要是指学生在美德方面的发展，对于学生的身体健康成长带来相应的优势，对于学生心理上可能遇到的问题及时地进行预防，同时又对学生的学习效率进行有效的促进，使得学生逐渐地感知到幸福，逐渐地感知到积极的心理状态。
第二关于积极心理学的教育意义是创造积极环境，除去对心理积极观念的培养还有积极社会环境，其主要内容涉及人类生活幸福的环境条件以及环境因素，例如家庭环境以及学校环境等都属于环境条件，人才进步以及创新水平等属于环境因素，两者都属于环境内容，积极环境对于学生心理健康会产生良好的影响。学生在适宜且舒适的环境中进行生长与学习，可以将身心处于一定放松的状态中，形成寓教于乐的教学形式，由此可知，积极心理学在初中班主任心理健康教育中的应用，可以在一定程度上增加学生的智力水平，增强学生的创造能力以及动手能力，对于学生学习的兴趣也可以形成积极的影响，尤其对于初中学生心理健康方面具有正面积极的影响，使得学生的身心得到健康积极的发展。
二、积极心理学在初中心理课堂的应用策略
（1）培养学生感恩意识
作为个体受到恩惠后而表现出来的一种积极情绪反映，感恩心理的表达有助于个体获得更多的家人、老师和朋友的支持，从而减少自身与他人的隔阂和降低人与人之间的疏离感，提高对他人的责任感和亲密感，有效调节自我情绪、精神状态和提高自信心，增强积极心理品质，形成良性循环。在具体教学实践中，笔者采用让学生写感恩信的方式培养学生感恩意识。首先引导学生思考：是否有个人一直想感谢却没有充分感谢过？想对他（她）说什么感谢的话？然后引导学生围绕他（她）对该学生的支持和帮助、感谢他（她）的形式等进行内容、字数长短不一的感恩信或感恩手机短信的写作和编辑。这是培养学生形成感恩的“心”，让感恩成为其生活中的习惯，从而培养学生将感恩的心态化为乐观的情绪、人生观和健康的心态，并付诸充满爱意的行动，积极参与学习与生活。
（2）课程融合，培养积极人格
实践证明，将积极心理学渗入到心理健康等相关课程当中是提高心理健康辅导实效的必要举措。对此，相关教师有必要围绕积极心理学的内涵与特点，将其渗入到教学当中，在此基础上，运用辩论教育、情境教学等方式来实现其在课堂中的落地生根，让心理健康教育有效性得到进一步提升。与此同时，为了进一步推进积极心理学的教育渗透，初中学校有必要重视师资水平的提升，一方面要围绕积极心理学来做好教师培训工作，丰富其专业认知，扩充其心理辅导技巧，另一方面也要倡导教师以积极心理学为基点，开展相关的课程融合实践，确保学生能够在介绍专业课程教育的同时，还能接触到更多积极心理学方面的知识，让他们寓学于乐和快乐成长。
（3）活动运用，促成积极心理
在心理健康教育和辅导过程中，如果单纯依靠课程教育的话是远远不够的。而以活动来推进心理健康辅导不但能强化教育辅导效果，而且还能加深学生的体验，使他们心理素养得以正向化、积极化发展。对此，在积极心理学视角下，相关教师不妨将目光放在活动之上，以活动为助力来推进积极心理学的辅导教育，促使学生积极心理的生成。例如，教师可围绕宿舍生活，鼓励学生开展爱好、兴趣、学习经验等方面的交流会，营造一个积极的寝室氛围，让学生之间的情感更加融洽。在此过程中，教师也可针对学生的发言来把握他们的心理问题，然后通过积极的个体辅导和关爱，使他们走出负面心理泥潭。又如，教师可牵线学生组织，开展合唱比赛、文艺晚会等多种形式的文娱活动，为学生搭建一个展现才华的舞台，让他们能够获得积极体验，提升他们的幸福感。还如，教师可设立“心理健康周”活动，一方面开展一些关于“心理问题疏导”、“积极心理学”方面的教育，丰富学生的心理健康认知;另一方面也可借此契机引导学生开展“心理健康主题演讲”、“心理问题辩论会”等活动，让他们能够结合自我认知、自我实情去抒发观点，然后教师可适时地进行总结评价，通过一些积极心理方面的教育引导，让学生的心理素养得以积极化发展。
（4）构建积极校园文化
隐性课程的重要组成部分之一为校园文化，健康的教育文化氛围和积极的校园环境对学生具有明显导向作用。因此，校园环境的构建必须以学生的发展为目标，充分考虑和尊重学生的心理需求，倡导民主的学校管理风格和积极导向的班级管理方式，构建积极心理课堂、积极团体小组活动、团体心理辅导活动 组织如 “心理健康活动周”、专题讲座和手抄报评比等形式的心理健康活动，充分调动学生积极性， 增强师生交流，家校沟通和生生交流，增强学生情绪体验， 从而培养学生形成积极乐观的生活态度。
综上，以积极心理学为视角来优化初中心理健康教育工作有着良好的现实意义。将积极心理学引入初中心理课堂，是以学生的身心发展特征为依据，运用积极心理健康的手段和方法正面培养学生的积极情绪、乐观态度、价值取向和心理品质，使其能够发展积极向上的人生观、价值观及世界观。
参考文献
[1]胡楠.探讨积极心理学在初中心理健康教育中的应用[J].科学咨询（教育科研），2021（04）：130-131.
[2]黄琳芝.积极心理学在初中班主任工作中的运用[J].科学大众（科学教育），2019（08）：176.
[3]陈德名，刘永珍.积极心理学理念下用多媒体优化初中生物课堂[J].中国现代教育装备，2018（16）：34-36.
关键词：初中心理教育;积极心理学
中图分类号：G4 文献标识码：A
在初中阶段属于教育中重要的过渡阶段，是处于初中与初中教育中的承前启后重要作用。在初中阶段的学生，正处于青春期时期，比较容易出现身体成长以及心理上的问题，在日常的教育过程中，教师需要随时地对学生进行观察，对学生的心理情况进行了解，将积极心理学应用在心理健康教育中，对学生的心理以及健康心態进行良好的培养，将学生的发光点进行发光发热，使得学生的学习兴趣得到提高，真正意义上地增加学生们的学习效果。
一、积极心理学的教育意义
关于积极心理学的教育意义第一是对积极观念进行培育，由于积极心理学是在传统的心理学基础之上而发展的一门新兴的理念，主要研究的方向之一就是分析人类的积极心理品质观念，提倡积极心理观念增强体质与心理素质。关于积极心理学提出的积极心理观念主要是指学生在美德方面的发展，对于学生的身体健康成长带来相应的优势，对于学生心理上可能遇到的问题及时地进行预防，同时又对学生的学习效率进行有效的促进，使得学生逐渐地感知到幸福，逐渐地感知到积极的心理状态。
第二关于积极心理学的教育意义是创造积极环境，除去对心理积极观念的培养还有积极社会环境，其主要内容涉及人类生活幸福的环境条件以及环境因素，例如家庭环境以及学校环境等都属于环境条件，人才进步以及创新水平等属于环境因素，两者都属于环境内容，积极环境对于学生心理健康会产生良好的影响。学生在适宜且舒适的环境中进行生长与学习，可以将身心处于一定放松的状态中，形成寓教于乐的教学形式，由此可知，积极心理学在初中班主任心理健康教育中的应用，可以在一定程度上增加学生的智力水平，增强学生的创造能力以及动手能力，对于学生学习的兴趣也可以形成积极的影响，尤其对于初中学生心理健康方面具有正面积极的影响，使得学生的身心得到健康积极的发展。
二、积极心理学在初中心理课堂的应用策略
（1）培养学生感恩意识
作为个体受到恩惠后而表现出来的一种积极情绪反映，感恩心理的表达有助于个体获得更多的家人、老师和朋友的支持，从而减少自身与他人的隔阂和降低人与人之间的疏离感，提高对他人的责任感和亲密感，有效调节自我情绪、精神状态和提高自信心，增强积极心理品质，形成良性循环。在具体教学实践中，笔者采用让学生写感恩信的方式培养学生感恩意识。首先引导学生思考：是否有个人一直想感谢却没有充分感谢过？想对他（她）说什么感谢的话？然后引导学生围绕他（她）对该学生的支持和帮助、感谢他（她）的形式等进行内容、字数长短不一的感恩信或感恩手机短信的写作和编辑。这是培养学生形成感恩的“心”，让感恩成为其生活中的习惯，从而培养学生将感恩的心态化为乐观的情绪、人生观和健康的心态，并付诸充满爱意的行动，积极参与学习与生活。
（2）课程融合，培养积极人格
实践证明，将积极心理学渗入到心理健康等相关课程当中是提高心理健康辅导实效的必要举措。对此，相关教师有必要围绕积极心理学的内涵与特点，将其渗入到教学当中，在此基础上，运用辩论教育、情境教学等方式来实现其在课堂中的落地生根，让心理健康教育有效性得到进一步提升。与此同时，为了进一步推进积极心理学的教育渗透，初中学校有必要重视师资水平的提升，一方面要围绕积极心理学来做好教师培训工作，丰富其专业认知，扩充其心理辅导技巧，另一方面也要倡导教师以积极心理学为基点，开展相关的课程融合实践，确保学生能够在介绍专业课程教育的同时，还能接触到更多积极心理学方面的知识，让他们寓学于乐和快乐成长。
（3）活动运用，促成积极心理
在心理健康教育和辅导过程中，如果单纯依靠课程教育的话是远远不够的。而以活动来推进心理健康辅导不但能强化教育辅导效果，而且还能加深学生的体验，使他们心理素养得以正向化、积极化发展。对此，在积极心理学视角下，相关教师不妨将目光放在活动之上，以活动为助力来推进积极心理学的辅导教育，促使学生积极心理的生成。例如，教师可围绕宿舍生活，鼓励学生开展爱好、兴趣、学习经验等方面的交流会，营造一个积极的寝室氛围，让学生之间的情感更加融洽。在此过程中，教师也可针对学生的发言来把握他们的心理问题，然后通过积极的个体辅导和关爱，使他们走出负面心理泥潭。又如，教师可牵线学生组织，开展合唱比赛、文艺晚会等多种形式的文娱活动，为学生搭建一个展现才华的舞台，让他们能够获得积极体验，提升他们的幸福感。还如，教师可设立“心理健康周”活动，一方面开展一些关于“心理问题疏导”、“积极心理学”方面的教育，丰富学生的心理健康认知;另一方面也可借此契机引导学生开展“心理健康主题演讲”、“心理问题辩论会”等活动，让他们能够结合自我认知、自我实情去抒发观点，然后教师可适时地进行总结评价，通过一些积极心理方面的教育引导，让学生的心理素养得以积极化发展。
（4）构建积极校园文化
隐性课程的重要组成部分之一为校园文化，健康的教育文化氛围和积极的校园环境对学生具有明显导向作用。因此，校园环境的构建必须以学生的发展为目标，充分考虑和尊重学生的心理需求，倡导民主的学校管理风格和积极导向的班级管理方式，构建积极心理课堂、积极团体小组活动、团体心理辅导活动 组织如 “心理健康活动周”、专题讲座和手抄报评比等形式的心理健康活动，充分调动学生积极性， 增强师生交流，家校沟通和生生交流，增强学生情绪体验， 从而培养学生形成积极乐观的生活态度。
综上，以积极心理学为视角来优化初中心理健康教育工作有着良好的现实意义。将积极心理学引入初中心理课堂，是以学生的身心发展特征为依据，运用积极心理健康的手段和方法正面培养学生的积极情绪、乐观态度、价值取向和心理品质，使其能够发展积极向上的人生观、价值观及世界观。
参考文献
[1]胡楠.探讨积极心理学在初中心理健康教育中的应用[J].科学咨询（教育科研），2021（04）：130-131.
[2]黄琳芝.积极心理学在初中班主任工作中的运用[J].科学大众（科学教育），2019（08）：176.
[3]陈德名，刘永珍.积极心理学理念下用多媒体优化初中生物课堂[J].中国现代教育装备，2018（16）：34-36.