论文部分内容阅读
【摘要】近年来中国未成年人的心理问题发生率呈逐年走高趋势！专家介绍，存在于中国未成年人中的心理问题主要发生在儿童身上。那么，未成年人的心理问题呈现什么样的特点？他们的心理问题来自哪里？怎样帮助他们重塑快乐人生？家庭教育对他们的心理健康和人格的发展有何意义？这里，我们将通过对未成年人心理健康的研究及其与家庭教育的关系来探索造成未成年人心理健康问题的原因和如何促进未成年人心理的健康发展。
【关键词】未成年人心理健康家庭教育
一、未成年人心理问题呈现的特点
中国儿童中心发布的《中国儿童的生存与发展：数据与分析》
[1]报告显示：中国17岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的因扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂志一篇文章称：国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应。在发生心理问题的儿童中，女性比例要明显高于男性。湖南省一顼研究表明，女生由于自身心理特点与生理发育较早等因素，更容易产生心理问题，突出表现为人际关系紧张、抑郁焦虑及恐怖症状等问题。
面对未成年人的心理间题，许多人抱有一个错误观点：孩子大了自然就好了。而《中国儿童的生存与发展：数据与分析》中的调查数字表明，高中生的心里障碍倾向明显要高于初中生，高三学生心理问题最严重，高二学生次之。中国疾病预防控制中心也发现了类似趋势：随着年龄增加，儿童自杀倾向明显上升。
二、我国未成年人心理健康教育的探索
本人因从事幼教工作，多年的教学经验发现：随着独生子女的增多，父母和社会对幼儿的期望值不断上升，使幼儿承受着越来越重的心理负担。
有人采用CBCL量表调查了36所城市幼儿园的457名3至6岁幼儿，结果发现行为问题的检出率为15.1%，主要表现为抑郁、强追性、交往不良和玫击性等心理行为问题。另据上海精神卫生中心对3000名4至5岁的幼儿心理健康调查显示，8.8%的幼儿有不良习惯，11%的幼几情绪抑郁、自卑，5.8%的幼几焦虑、紧张，20%的幼几表现多动、坐立不安，25%的幼儿偏食，22%的幼儿性情古怪。幼儿存在的突出心理问题[2]主要有：（1）小儿多动症；（2）社会行为问题，包括爱发脾气、好打架、争吵、说谎、嫉妒、恶作剧、不能和别的幼儿友好相处、有破坏行为、偷窃等；（3）性格和情绪问题，包括任性、自私、固执、娇气、胆怯、等：（4）神经功能障碍，包括排泄机能障碍、言语障碍、睡眠障碍、强迫行为、神经紧张等；（5）不良习惯，包括吸吮手指、咬指甲、眨眼、挖鼻孔、耸肩、咬衣服等：（6）意志力薄弱、耐挫力差。7）学习上的问题，包括注意力不易集中、反应迟钝等。
虽然国家在政策上体现了对幼儿心理健康教育的重视，但是各级地方幼儿园并没有对幼儿开展实质性的心理健康教育。因此，有必要对幼儿教师和家长普及幼儿心理健康知识，特别是提高父母的心理健康教育水平，因为有研究表明，婚姻关系和亲子关系共同影响幼儿的心理行为问题，婚姻关系和亲子关系则呈显著的正相关[3]。
三、家庭教育与未成年人的心理健康教育
（一）、重视家庭心理健康教育对孩子的成长、发展的重要作用
与教师相比，家长往往更有条件了解自已的孩子，也更容易察觉孩子内心细微的变化，从而及早采取相应的教育措施。因此，家庭教育的影响比学校教育的影响更持久、更深远。
（二）、家长必须系统了解心理健康教育的知识和原理，掌握科学的教育方法。笫一、家长要了解孩子心理发展的一般规律。了解每一个阶段都有其共同的规律和特点。在教育过程中遵循发展规律，既不要超越阶段、超之过急，也不要一味等待，坐失良机。第二、家长要认识到每个孩子都有其个体差异，应尊重孩子。孩子的心理发展的过程并不是按照相等的速度发展的，也不是千篇一律按照同一方式进行的，应因材施教。第三、家长要了解家庭心理健康教育的要求和实施方法。作为家长。要明确家庭心理健康教育的两个基本要求和任务：一是创造条件使孩子的心理得到健康而充分的发展：二是要能够及时地发现孩子的心理问题，并懂得如何有效地进行处理，帮助孩子克服心理问题。
（三〉、家庭实施心理健康教育的主要内容
作为家长，在家庭中对孩子实施心理健康教育应包括以下内容
（1）、给孩子以正确的人生观教育。主要是端正孩子的人生态度，在孩子心目中树立正确的思想、信念和追求，从小学会做人。
（2）、培养积极健康的情感、意志和品德心理。使孩子学会把握自已的情绪，做情绪的小主人，学会正确处理理智与冲动，调节与控制挫折与磨砺的关系。逐步引导孩子在遇到问题时，学会冷静分析，学会以适当的方式宣泄压力和不良情绪。
（3）、培养孩予良好的学习心理品质。在鼓励孩子刻苦学习、力争优异成绩的同时，要重视对孩子进行注意力、记忆力、观察能力、思辨能力、创造思维能力的培养，掌握有关复习与遗忘的规律，培养积极主动探究的学习态度。
（4）、培养良好的人际交往心理。使孩子能够正确认识、评价和表现自已，通过孩子交往准则和处理人际关系的技巧辅导与训练，掌握人际交往的社会性和技巧，帮助孩子学会如何与他人友好相处。
（四）、 家庭心理健康教育的策略
在家庭心理健康教育，应采取一定的策略，遵循一定的规律，才有可能收到好的效果。家长在这方面应坚持的策略有：第一、开展家庭心理健康教育的前提是转变观念。在素质教育的今天，必须改变以往那种只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、个性发展水平的陈旧观念。在教育上做到爱而不宠，严而有度。第二、开展家庭心理健康教育的基础是了解孩子。青少年正处在生理、心理快速发展时期，他们在平时的学习、活动中，其内心深处常常充满各种矛盾。第三、开展家庭心理健康教育的关键是信任孩子。在日常生活中父母同子女之间意见不统一或产生矛盾时，应在平等、信饪的基础上，采用民主协商的方法，并循循善诱，耐心启发，动之以情，晓之以理。第四、开展家庭心理健康教育的过程中，一定要避免对孩子长期的心理惩罚。
有专家建议：在心理健康教育实践中，要引导未成年人正确看待挫折，并指导学生使用升华、补偿等积极的心理防御机制，防止采用攻击机制和避免使用逃避机制，切实提高自身的抗挫折能力。开展情绪辅导活动，让孩子保持乐情绪，摆脱孤独的缠绕、控制情绪波动、克服不良情绪，快乐成长。
总之，我们要用科学、有效的方法对未成年人进行心理健康教育，使未成年人的身心得到全面发展，素质得到全面提高，从而促进未成年人的健康成长。
参考文献
[1]董城：未成年人心理健康令人担优， 《光明日报》2006年12月18日
[2]郭念峰： 《心理咨询师》，发展心理学知识，民族出版社，2005[3]俞国良等： 《心理科学》，婚姻关系、亲子关系对3--6岁幼儿心理行为问题的影响
【关键词】未成年人心理健康家庭教育
一、未成年人心理问题呈现的特点
中国儿童中心发布的《中国儿童的生存与发展：数据与分析》
[1]报告显示：中国17岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的因扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂志一篇文章称：国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应。在发生心理问题的儿童中，女性比例要明显高于男性。湖南省一顼研究表明，女生由于自身心理特点与生理发育较早等因素，更容易产生心理问题，突出表现为人际关系紧张、抑郁焦虑及恐怖症状等问题。
面对未成年人的心理间题，许多人抱有一个错误观点：孩子大了自然就好了。而《中国儿童的生存与发展：数据与分析》中的调查数字表明，高中生的心里障碍倾向明显要高于初中生，高三学生心理问题最严重，高二学生次之。中国疾病预防控制中心也发现了类似趋势：随着年龄增加，儿童自杀倾向明显上升。
二、我国未成年人心理健康教育的探索
本人因从事幼教工作，多年的教学经验发现：随着独生子女的增多，父母和社会对幼儿的期望值不断上升，使幼儿承受着越来越重的心理负担。
有人采用CBCL量表调查了36所城市幼儿园的457名3至6岁幼儿，结果发现行为问题的检出率为15.1%，主要表现为抑郁、强追性、交往不良和玫击性等心理行为问题。另据上海精神卫生中心对3000名4至5岁的幼儿心理健康调查显示，8.8%的幼儿有不良习惯，11%的幼几情绪抑郁、自卑，5.8%的幼几焦虑、紧张，20%的幼几表现多动、坐立不安，25%的幼儿偏食，22%的幼儿性情古怪。幼儿存在的突出心理问题[2]主要有：（1）小儿多动症；（2）社会行为问题，包括爱发脾气、好打架、争吵、说谎、嫉妒、恶作剧、不能和别的幼儿友好相处、有破坏行为、偷窃等；（3）性格和情绪问题，包括任性、自私、固执、娇气、胆怯、等：（4）神经功能障碍，包括排泄机能障碍、言语障碍、睡眠障碍、强迫行为、神经紧张等；（5）不良习惯，包括吸吮手指、咬指甲、眨眼、挖鼻孔、耸肩、咬衣服等：（6）意志力薄弱、耐挫力差。7）学习上的问题，包括注意力不易集中、反应迟钝等。
虽然国家在政策上体现了对幼儿心理健康教育的重视，但是各级地方幼儿园并没有对幼儿开展实质性的心理健康教育。因此，有必要对幼儿教师和家长普及幼儿心理健康知识，特别是提高父母的心理健康教育水平，因为有研究表明，婚姻关系和亲子关系共同影响幼儿的心理行为问题，婚姻关系和亲子关系则呈显著的正相关[3]。
三、家庭教育与未成年人的心理健康教育
（一）、重视家庭心理健康教育对孩子的成长、发展的重要作用
与教师相比，家长往往更有条件了解自已的孩子，也更容易察觉孩子内心细微的变化，从而及早采取相应的教育措施。因此，家庭教育的影响比学校教育的影响更持久、更深远。
（二）、家长必须系统了解心理健康教育的知识和原理，掌握科学的教育方法。笫一、家长要了解孩子心理发展的一般规律。了解每一个阶段都有其共同的规律和特点。在教育过程中遵循发展规律，既不要超越阶段、超之过急，也不要一味等待，坐失良机。第二、家长要认识到每个孩子都有其个体差异，应尊重孩子。孩子的心理发展的过程并不是按照相等的速度发展的，也不是千篇一律按照同一方式进行的，应因材施教。第三、家长要了解家庭心理健康教育的要求和实施方法。作为家长。要明确家庭心理健康教育的两个基本要求和任务：一是创造条件使孩子的心理得到健康而充分的发展：二是要能够及时地发现孩子的心理问题，并懂得如何有效地进行处理，帮助孩子克服心理问题。
（三〉、家庭实施心理健康教育的主要内容
作为家长，在家庭中对孩子实施心理健康教育应包括以下内容
（1）、给孩子以正确的人生观教育。主要是端正孩子的人生态度，在孩子心目中树立正确的思想、信念和追求，从小学会做人。
（2）、培养积极健康的情感、意志和品德心理。使孩子学会把握自已的情绪，做情绪的小主人，学会正确处理理智与冲动，调节与控制挫折与磨砺的关系。逐步引导孩子在遇到问题时，学会冷静分析，学会以适当的方式宣泄压力和不良情绪。
（3）、培养孩予良好的学习心理品质。在鼓励孩子刻苦学习、力争优异成绩的同时，要重视对孩子进行注意力、记忆力、观察能力、思辨能力、创造思维能力的培养，掌握有关复习与遗忘的规律，培养积极主动探究的学习态度。
（4）、培养良好的人际交往心理。使孩子能够正确认识、评价和表现自已，通过孩子交往准则和处理人际关系的技巧辅导与训练，掌握人际交往的社会性和技巧，帮助孩子学会如何与他人友好相处。
（四）、 家庭心理健康教育的策略
在家庭心理健康教育，应采取一定的策略，遵循一定的规律，才有可能收到好的效果。家长在这方面应坚持的策略有：第一、开展家庭心理健康教育的前提是转变观念。在素质教育的今天，必须改变以往那种只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、个性发展水平的陈旧观念。在教育上做到爱而不宠，严而有度。第二、开展家庭心理健康教育的基础是了解孩子。青少年正处在生理、心理快速发展时期，他们在平时的学习、活动中，其内心深处常常充满各种矛盾。第三、开展家庭心理健康教育的关键是信任孩子。在日常生活中父母同子女之间意见不统一或产生矛盾时，应在平等、信饪的基础上，采用民主协商的方法，并循循善诱，耐心启发，动之以情，晓之以理。第四、开展家庭心理健康教育的过程中，一定要避免对孩子长期的心理惩罚。
有专家建议：在心理健康教育实践中，要引导未成年人正确看待挫折，并指导学生使用升华、补偿等积极的心理防御机制，防止采用攻击机制和避免使用逃避机制，切实提高自身的抗挫折能力。开展情绪辅导活动，让孩子保持乐情绪，摆脱孤独的缠绕、控制情绪波动、克服不良情绪，快乐成长。
总之，我们要用科学、有效的方法对未成年人进行心理健康教育，使未成年人的身心得到全面发展，素质得到全面提高，从而促进未成年人的健康成长。
参考文献
[1]董城：未成年人心理健康令人担优， 《光明日报》2006年12月18日
[2]郭念峰： 《心理咨询师》，发展心理学知识，民族出版社，2005[3]俞国良等： 《心理科学》，婚姻关系、亲子关系对3--6岁幼儿心理行为问题的影响