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体育教学是学校进行素质教育的重要组成部分，特别在“树立健康第一的思想”方面有着其他学科无法替代的作用。随着小学体育课程的改革，体育课程又与健康拉起了手，而提高学生的心理健康水平又是体育与健康课程的一项重要指标，因此在体育教学工作中，必须把体育教学与心理健康教育有机结合起来，那么在体育教学中如何加强小学生心理健康教育呢？
一、体育教师要掌握现代心理学知识
体育教师对学生进行心理健康教育，需要在现代心理教育理论的指导下进行，因此，体育教师要认真钻研与现代心理教育学相关学科的知识，并在教学实践中不断探索心理健康教育的方法，提高心理健康教育水平。体育教师要对现有的教学方法和手段进行改革，使其符合学生的心理特征。在教学中切忌采用简单粗暴的教育方法，以免刺伤学生的自尊心，影响学生情绪，使他们产生自卑、焦虑、苦恼、抑郁的心理。要想培养和发展学生良好的健康心理，体育教师还要具有高尚的人格品质、健全的心理素质等。因此，体育教师在教学过程中要注重发挥自身的榜样作用，注意自己的一言一行、一举—动，严格要求，这样才能对学生的健康心理的形成产生潜移默化的积极影响，从而提高学生的心理健康水平。
二、体育教师要充分了解留守儿童不健康的心理表现
在体育教学中，通过游戏活动、技术学习、技能掌握、师生关系等的观察?我们可以将留守儿童的不健康的心理特征归纳为以下几类：
1、自负急躁型。这类学生由于先天素质较好，在游戏活动、群体竞技活动中表现突出，在技术和技能的学习中比一般的学生掌握得快。因此，有优越感，自我概念较强，但往往过于表现自己而忽略他人的存在，我行我素，有时甚至影响体育教学。
2、消极顺从型。这类学生性格内向，心理压力大，对所有活动不太感兴趣，只是被动地按照一定的要求去练习，没有竞争意识和运动的快乐体验，表现为做事漫不经心、满脸愁云。
3、恐惧自卑型。该类学生因为家长长期的不在身边，导致他们没有安全感。在体育课中，遇到需要克服一定困难的运动便会产生苦恼、恐惧等焦虑现象，对自己没信心、无安全感，不愿练习，无论教师如何要求、帮助都不易说服这些学生。
三、针对这些问题我们在体育教学中对学生进行心理健康教育
针对学生上述的不良心理表现及影响因素?在体育教学中?要运用体育活动的特点?将心理健康教育有目的、有针对性地直接渗透到体育教学中?并将二者有机结合起来，达到增强学生心理健康的目的。
1、加强心理健康理论知识的传授。体育教师要充分利用体育理论课，在室内讲授体育与卫生保健基础理论知识的同时，讲授心理健康知识。让学生掌握科学心理保健和心理疾病的预防常识，使其能够在必要时及时而恰当地对自己的心理状态进行调整。同时还要有目的地挖掘体育教材中有心理健康价值的内容。通过讲授、学生讨论等方法使学生树立健康的新观念，重视心理健康的维护，预防心理疾病。
2、了解学生现状。积极挖掘教材中的心理健康教育因素，教学中做到有的放矢。体育教师不但对学生的家庭状况、个性特点、爱好、身体素质、心理健康状况等有一个全面的了解，而且要吃透教材精神，充分挖掘教材中蕴涵的心理健康教育因素，在体育教学中?有针对性的选择运动项目，让学生积极参加体育活动，通过体育锻炼弥补他们的心理缺陷?使其消除封闭心理，克服恐惧、紧张心理，增强学生心理适应能力。在体育教学中多让学生互相交流，互帮互学，鼓励互相帮助，让学生体会到集体的温暖和融洽的人际关系，培养学生的协作能力。还可通过丰富多彩的运动竞赛，给学生创造表现自我的机会，使学生从抑郁、焦虑、自卑、困难等心理阴影中走出来，产生积极情绪，努力完成学习任务。通过比赛还可以培养学生的竞争意识和集体主义精神，养成“胜不骄，败不馁”的良好品质
3、根据学生心理发展特点和身心发展规律进行心理健康教育。学生年龄不同，理发展特点也不同。儿童时期由于身体正处于快速发育期，身体各机能还不完善，特别是神经系统还不成熟。因此，儿童的情绪不稳定，比较活泼好动，易与小朋友相处但喜怒无常。这个时期应注意对少年儿童的人际关系和合作精神的培养，在体育教学中应采取一些活泼、欢快的游戏和集体项目，运动强度不能太大以培养他们参加活动的兴趣。少年时期，由于身体的快速增长，特别是青春期第二性征的出现，学生的社会角色越来越强烈，争取个性发展的要求不断提高。在这一时期教师在安排体育教学任务时，不但要重视学生集体协作精神也应考虑学生个性发展的需要。除了安排一些集体项目如球赛、接力赛等外，还可安排一些可以充分发挥个人特长的项目。这样不仅可以满足学生的表现欲，使学生的个性得到发展，还能使学生保持较大的练习兴趣，促进心理健康发展。
总之， 面对体育教育科学发展的新形势，作为体育教师，在体育教学中加强心理健康教育的渗透，促进学生的心理健康已不容忽视。为此，我们不但要努力掌握有关知识，通过各种体育活动，自觉地、有目的地加强对学生的心理指导，全面培养学生的心理素质，而且要充分发挥体育教育的最佳功能，更好地贯彻落实素质教育的要求，真正符合"健康第一"的指导思想?促进学生健康、全面发展。
【作者单位：沭阳县第二实验小学 江苏】
一、体育教师要掌握现代心理学知识
体育教师对学生进行心理健康教育，需要在现代心理教育理论的指导下进行，因此，体育教师要认真钻研与现代心理教育学相关学科的知识，并在教学实践中不断探索心理健康教育的方法，提高心理健康教育水平。体育教师要对现有的教学方法和手段进行改革，使其符合学生的心理特征。在教学中切忌采用简单粗暴的教育方法，以免刺伤学生的自尊心，影响学生情绪，使他们产生自卑、焦虑、苦恼、抑郁的心理。要想培养和发展学生良好的健康心理，体育教师还要具有高尚的人格品质、健全的心理素质等。因此，体育教师在教学过程中要注重发挥自身的榜样作用，注意自己的一言一行、一举—动，严格要求，这样才能对学生的健康心理的形成产生潜移默化的积极影响，从而提高学生的心理健康水平。
二、体育教师要充分了解留守儿童不健康的心理表现
在体育教学中，通过游戏活动、技术学习、技能掌握、师生关系等的观察?我们可以将留守儿童的不健康的心理特征归纳为以下几类：
1、自负急躁型。这类学生由于先天素质较好，在游戏活动、群体竞技活动中表现突出，在技术和技能的学习中比一般的学生掌握得快。因此，有优越感，自我概念较强，但往往过于表现自己而忽略他人的存在，我行我素，有时甚至影响体育教学。
2、消极顺从型。这类学生性格内向，心理压力大，对所有活动不太感兴趣，只是被动地按照一定的要求去练习，没有竞争意识和运动的快乐体验，表现为做事漫不经心、满脸愁云。
3、恐惧自卑型。该类学生因为家长长期的不在身边，导致他们没有安全感。在体育课中，遇到需要克服一定困难的运动便会产生苦恼、恐惧等焦虑现象，对自己没信心、无安全感，不愿练习，无论教师如何要求、帮助都不易说服这些学生。
三、针对这些问题我们在体育教学中对学生进行心理健康教育
针对学生上述的不良心理表现及影响因素?在体育教学中?要运用体育活动的特点?将心理健康教育有目的、有针对性地直接渗透到体育教学中?并将二者有机结合起来，达到增强学生心理健康的目的。
1、加强心理健康理论知识的传授。体育教师要充分利用体育理论课，在室内讲授体育与卫生保健基础理论知识的同时，讲授心理健康知识。让学生掌握科学心理保健和心理疾病的预防常识，使其能够在必要时及时而恰当地对自己的心理状态进行调整。同时还要有目的地挖掘体育教材中有心理健康价值的内容。通过讲授、学生讨论等方法使学生树立健康的新观念，重视心理健康的维护，预防心理疾病。
2、了解学生现状。积极挖掘教材中的心理健康教育因素，教学中做到有的放矢。体育教师不但对学生的家庭状况、个性特点、爱好、身体素质、心理健康状况等有一个全面的了解，而且要吃透教材精神，充分挖掘教材中蕴涵的心理健康教育因素，在体育教学中?有针对性的选择运动项目，让学生积极参加体育活动，通过体育锻炼弥补他们的心理缺陷?使其消除封闭心理，克服恐惧、紧张心理，增强学生心理适应能力。在体育教学中多让学生互相交流，互帮互学，鼓励互相帮助，让学生体会到集体的温暖和融洽的人际关系，培养学生的协作能力。还可通过丰富多彩的运动竞赛，给学生创造表现自我的机会，使学生从抑郁、焦虑、自卑、困难等心理阴影中走出来，产生积极情绪，努力完成学习任务。通过比赛还可以培养学生的竞争意识和集体主义精神，养成“胜不骄，败不馁”的良好品质
3、根据学生心理发展特点和身心发展规律进行心理健康教育。学生年龄不同，理发展特点也不同。儿童时期由于身体正处于快速发育期，身体各机能还不完善，特别是神经系统还不成熟。因此，儿童的情绪不稳定，比较活泼好动，易与小朋友相处但喜怒无常。这个时期应注意对少年儿童的人际关系和合作精神的培养，在体育教学中应采取一些活泼、欢快的游戏和集体项目，运动强度不能太大以培养他们参加活动的兴趣。少年时期，由于身体的快速增长，特别是青春期第二性征的出现，学生的社会角色越来越强烈，争取个性发展的要求不断提高。在这一时期教师在安排体育教学任务时，不但要重视学生集体协作精神也应考虑学生个性发展的需要。除了安排一些集体项目如球赛、接力赛等外，还可安排一些可以充分发挥个人特长的项目。这样不仅可以满足学生的表现欲，使学生的个性得到发展，还能使学生保持较大的练习兴趣，促进心理健康发展。
总之， 面对体育教育科学发展的新形势，作为体育教师，在体育教学中加强心理健康教育的渗透，促进学生的心理健康已不容忽视。为此，我们不但要努力掌握有关知识，通过各种体育活动，自觉地、有目的地加强对学生的心理指导，全面培养学生的心理素质，而且要充分发挥体育教育的最佳功能，更好地贯彻落实素质教育的要求，真正符合"健康第一"的指导思想?促进学生健康、全面发展。
【作者单位：沭阳县第二实验小学 江苏】