【摘 要】
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加强体育锻炼 要想造就一副理想身材,除了遗传、营养等因素的影响之外,关键在于进行经常性的体育锻炼。最能体现男性美的形体是“运动型”体格。它的特点是体格匀称、肌肉发
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加强体育锻炼 要想造就一副理想身材,除了遗传、营养等因素的影响之外,关键在于进行经常性的体育锻炼。最能体现男性美的形体是“运动型”体格。它的特点是体格匀称、肌肉发达。
To enhance physical exercise to create an ideal body, in addition to genetic, nutritional and other factors, the key is to carry out regular physical exercise. The body that best embodies the beauty of men is the “sporty” physique. It is characterized by well-proportioned physique and muscularity.
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