论文部分内容阅读
【内容摘要】体育教师要根据高中女生的生理、心理特征，通过选用合适教材，采用合适教法，发挥学生的主体作用等方面入手，来提高高中女生对体育课的兴趣。
【关键词】兴趣 组织教法 主体作用
高中阶段的女生都已进入青春期，身体形态、以及各方面的代谢功能都已比较完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应一些环境变化，其生理和心理都已经相当的成熟。
在生理方面，这段时期的高中女生身体形态发展比较完善，她们的皮下脂肪变多，但仍保留青春期的很多特点，就是发展的不平衡及不稳定。此时由于她们内分泌活动有了变化，性腺活动增强，神经系统稳定性有一定影响。具体表现为动作协调能力稍有下降、动作迟缓等。
在心理方面，此时的高中女生心理特征不太稳定也不太成熟，她们比较内向、敏感、含蓄、自尊；比较怕困难，耐挫能力差；在体育课上表现为懒惰怕动，不多话，怕苦怕累，好面子，怕被别人笑话，锻炼积极性不高等等。
基于以上情况并通过教学实践，我发现，高中女生体育课的内容要尽量安排难度适中，刺激性小，量和强度都便于自我调节的项目。考虑到锻炼比较全面，在组织教法上运用变化多，层次多，花样多的方法，采用由易到难、多启发、多鼓励来进行教学，发挥她们自己的创造性，提高体育课上的兴趣。
综合她们的生理、心理等特征以及调查情况，我在高二年级女生中选择了排球作为教学内容。一年下来，效果非常明显，用她们自己的话说“在柔韧性，力量等方面都进步很快。特别是力量方面。由于排球的跑动比较大大，弹跳要求也很高，腿部力量提高很快，长跑也能轻松及格了，感觉比较好”“老师通过这种方法，让我们打排球一节课，距离远超过八百，一千米，这样练习一点也不累。”所以，我在教学中我注意以下几个方面。
首先，注意营造良好的氛围和宽松的环境。
精心设计，布置好练习环境和锻炼氛围，调动他们的锻炼兴趣，让她们尽快进入角色。
其次，注意由易到难，循序渐进。
在教学中，必须遵循由低到高，由浅到深，由易到难这样的过程。通过调查可以看出，虽然高中学生很多人在初中学过排球动作，但掌握的并不是很理想的。
第三，注意合理用好考核。
一说起考试，很多人就会考虑到应试教育，如今都在讲素质教育，我们再谈考试，不是有点不合时宜。恰恰相反，合理巧妙的运用考核，往往能起到事半功倍的效果。
第四，还学生以自由的空间。
教学中让学生有一定自由空间，不在把他们牢牢的牵住。融洽的师生关系是提高学生学习兴趣的必要保证，教师要善于控制学生的情趣，使他们保持轻松愉快、乐观上进的心态，这有助于师生之间的感情交流。教师只有多和学生在一起，接触她们，了解她们，关心她们，以情动人，以诚相待，学生才能信赖和理解老师。所以，在教学中我尽量做到以下几点：
（一）激励性语言要多说
学习的过程不可能一帆风顺，掌握一个动作，都需要有一个过程，在这个过程中，都是比较复杂，不可能一蹴而就。反反复复，进步和退步，成功和失败都会出现。面对这种情况，教师的心态首先要好，循循善诱，按部就班，沉着冷静。教学中我多鼓励她们练习，变点花样激励她们练习，有些学生垫球很差，长时间练习比较乏味，有放弃练习的想法，我就鼓励她“以你的条件没有问题，多调节节奏和改变练习方法，多想想老师怎么教的，别人能行你也能行！”在我的鼓励下，一些不想练的学生又重拾信心，进步明显。
（二）关爱、尊重、信任学生
教学中，我们要多关爱、尊重、信任学生，平等和学生相处，不要居高临下，盛气凌人，自以为是，这样会给学生造成心理伤害，也对教学效果毫无益处。特别是高中女生，她们感情已经比较细腻丰富，又怕难为情，对男体育教师即喜欢，也是有较高要求的。因此，我在和女生相处时做严师，也做益友，要让她们每一个人都感觉到我是真心的关心爱护尊重信任她们的。我的每一句话，每一个想法都能被她们所接受。这样教师和学生有了和谐的师生关系，教学效果肯定异常显著。
（三）参与到学生中一起练习
男女生是有区别的，男生只要给他一个篮球或者一个足球，就可以玩得大汗淋漓，而女生受生理、心理的特点就完全不一样了。在教学中，我努力参与到女学生队伍中去，和她们一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了师之间的距离感，融洽了师生之间的感情，学习效果明显提高。
兴趣是最好的老师，兴趣不是与生就有的，它总是在一定的基础上，在学习实践中慢慢形成和发展起来的，体育教学过程中只有让学生形成了良好的兴趣，并且更好的发展起来，才能培养她们对体育运动的爱好，使学生在情感上喜欢而接受体育运动，把它作为一种生活的享受。和女生一年半的排球学习过程，她们的各项身体素质都有了很大的提高。最后检测下来，合格率100%，良好以上的达到80%，体育课的积极性明显提高。我们可以从女生在体育课后的交流，得出结果，“……排球学习，柔韧性明显提高，加强了我们的合作精神，体育课变的丰富多彩，更吸引人我们了。希望排球课能继续下去，最好能成为我们学校的一大特色！”“……现在体育课不再枯燥乏味，也不会再恐惧长跑了。它让我们在一种轻松愉快的氛围下，既学习了排球的基本知识，又锻炼了身体，增强了体质。真是太好了！”
【参考文献】
[1]《中国学校体育》，1999年1、4期.
[2] 吴键.《试论体育教学模式与体育教学艺术》.
[3] 周登嵩.《学生厌学与体育教学改革》.
[4] 蔡建波.《对体育课兴趣培养的认识与思考》.
【关键词】兴趣 组织教法 主体作用
高中阶段的女生都已进入青春期，身体形态、以及各方面的代谢功能都已比较完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应一些环境变化，其生理和心理都已经相当的成熟。
在生理方面，这段时期的高中女生身体形态发展比较完善，她们的皮下脂肪变多，但仍保留青春期的很多特点，就是发展的不平衡及不稳定。此时由于她们内分泌活动有了变化，性腺活动增强，神经系统稳定性有一定影响。具体表现为动作协调能力稍有下降、动作迟缓等。
在心理方面，此时的高中女生心理特征不太稳定也不太成熟，她们比较内向、敏感、含蓄、自尊；比较怕困难，耐挫能力差；在体育课上表现为懒惰怕动，不多话，怕苦怕累，好面子，怕被别人笑话，锻炼积极性不高等等。
基于以上情况并通过教学实践，我发现，高中女生体育课的内容要尽量安排难度适中，刺激性小，量和强度都便于自我调节的项目。考虑到锻炼比较全面，在组织教法上运用变化多，层次多，花样多的方法，采用由易到难、多启发、多鼓励来进行教学，发挥她们自己的创造性，提高体育课上的兴趣。
综合她们的生理、心理等特征以及调查情况，我在高二年级女生中选择了排球作为教学内容。一年下来，效果非常明显，用她们自己的话说“在柔韧性，力量等方面都进步很快。特别是力量方面。由于排球的跑动比较大大，弹跳要求也很高，腿部力量提高很快，长跑也能轻松及格了，感觉比较好”“老师通过这种方法，让我们打排球一节课，距离远超过八百，一千米，这样练习一点也不累。”所以，我在教学中我注意以下几个方面。
首先，注意营造良好的氛围和宽松的环境。
精心设计，布置好练习环境和锻炼氛围，调动他们的锻炼兴趣，让她们尽快进入角色。
其次，注意由易到难，循序渐进。
在教学中，必须遵循由低到高，由浅到深，由易到难这样的过程。通过调查可以看出，虽然高中学生很多人在初中学过排球动作，但掌握的并不是很理想的。
第三，注意合理用好考核。
一说起考试，很多人就会考虑到应试教育，如今都在讲素质教育，我们再谈考试，不是有点不合时宜。恰恰相反，合理巧妙的运用考核，往往能起到事半功倍的效果。
第四，还学生以自由的空间。
教学中让学生有一定自由空间，不在把他们牢牢的牵住。融洽的师生关系是提高学生学习兴趣的必要保证，教师要善于控制学生的情趣，使他们保持轻松愉快、乐观上进的心态，这有助于师生之间的感情交流。教师只有多和学生在一起，接触她们，了解她们，关心她们，以情动人，以诚相待，学生才能信赖和理解老师。所以，在教学中我尽量做到以下几点：
（一）激励性语言要多说
学习的过程不可能一帆风顺，掌握一个动作，都需要有一个过程，在这个过程中，都是比较复杂，不可能一蹴而就。反反复复，进步和退步，成功和失败都会出现。面对这种情况，教师的心态首先要好，循循善诱，按部就班，沉着冷静。教学中我多鼓励她们练习，变点花样激励她们练习，有些学生垫球很差，长时间练习比较乏味，有放弃练习的想法，我就鼓励她“以你的条件没有问题，多调节节奏和改变练习方法，多想想老师怎么教的，别人能行你也能行！”在我的鼓励下，一些不想练的学生又重拾信心，进步明显。
（二）关爱、尊重、信任学生
教学中，我们要多关爱、尊重、信任学生，平等和学生相处，不要居高临下，盛气凌人，自以为是，这样会给学生造成心理伤害，也对教学效果毫无益处。特别是高中女生，她们感情已经比较细腻丰富，又怕难为情，对男体育教师即喜欢，也是有较高要求的。因此，我在和女生相处时做严师，也做益友，要让她们每一个人都感觉到我是真心的关心爱护尊重信任她们的。我的每一句话，每一个想法都能被她们所接受。这样教师和学生有了和谐的师生关系，教学效果肯定异常显著。
（三）参与到学生中一起练习
男女生是有区别的，男生只要给他一个篮球或者一个足球，就可以玩得大汗淋漓，而女生受生理、心理的特点就完全不一样了。在教学中，我努力参与到女学生队伍中去，和她们一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了师之间的距离感，融洽了师生之间的感情，学习效果明显提高。
兴趣是最好的老师，兴趣不是与生就有的，它总是在一定的基础上，在学习实践中慢慢形成和发展起来的，体育教学过程中只有让学生形成了良好的兴趣，并且更好的发展起来，才能培养她们对体育运动的爱好，使学生在情感上喜欢而接受体育运动，把它作为一种生活的享受。和女生一年半的排球学习过程，她们的各项身体素质都有了很大的提高。最后检测下来，合格率100%，良好以上的达到80%，体育课的积极性明显提高。我们可以从女生在体育课后的交流，得出结果，“……排球学习，柔韧性明显提高，加强了我们的合作精神，体育课变的丰富多彩，更吸引人我们了。希望排球课能继续下去，最好能成为我们学校的一大特色！”“……现在体育课不再枯燥乏味，也不会再恐惧长跑了。它让我们在一种轻松愉快的氛围下，既学习了排球的基本知识，又锻炼了身体，增强了体质。真是太好了！”
【参考文献】
[1]《中国学校体育》，1999年1、4期.
[2] 吴键.《试论体育教学模式与体育教学艺术》.
[3] 周登嵩.《学生厌学与体育教学改革》.
[4] 蔡建波.《对体育课兴趣培养的认识与思考》.