论文部分内容阅读
提起玉米,人们并不陌生,它是世界上高产谷物之一,其营养价值可观,每百克玉米中含蛋白质9.0克、脂肪4.3克、碳水化合物72克、粗纤维15克、钙22毫克、磷310毫克、铁3.4毫克、胡萝卜素0.13毫克、维生素B0.45毫克、烟酸17毫克。除此之外。玉米还具有一定的药用价值,中医认为:玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加,有消肿、利尿的作用。鲜玉米中含有的大量维生素E、A,能延缓人体衰老、减轻血管硬化和脑功能衰退。