僧稠、昙询四念处、十六特胜法

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四念处、十六特胜法为南北朝时期流行的小乘禅法。小乘四念处,于此身、受、心、法境起不净、苦、无常、无我等观慧时,能令念止住于其境。大乘四念处,观身如虚空、观受内外空、观心但名字、观法善恶俱不可得。十六特胜法将四念处纳入其中。这时期的禅法不能单看作纯粹的小乘禅法,僧稠常依《涅槃》圣行四念处法。四念处法门不只是声闻乘的修道要门,同样也是菩萨乘的修道要门。
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