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随着温度的不断升高，人们的食欲也在悄然减退。在炎热的夏季，人的肠胃功能变得非常脆弱，饮食稍有不慎就容易引发疾病。炎热夏季里如何调节饮食结构。如何吃出健康，就显得非常重要了。
夏季饮食的宜与忌
【摘 要】
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随着温度的不断升高，人们的食欲也在悄然减退。在炎热的夏季，人的肠胃功能变得非常脆弱，饮食稍有不慎就容易引发疾病。炎热夏季里如何调节饮食结构。如何吃出健康，就显得非常重要
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2010年5期
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产生未老先衰现象的原因固然很多,但常吃一些易导致人早衰的物质是其重要原因。含铅食品———铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞
近几年来,天津一中年逾古稀的老校友,每季度按固定日期聚会一次。这些次聚会,人员有减无增,有的因病不能参加,有的驾鹤西去。大家感叹生命短暂,品咂人生况味,仿佛那达摩克拉
情境教学是小学语文阅读教学中常用的一种方法。在新课改实施的今天,情境的创设频繁运用于我们的语文课堂。但是,诸多“生动活泼”的语文课堂情境是否真正促进了教学目标的达成,促进了学生的学习和发展呢?作为一线的语文教师,我们非常有必要对当前语文课堂中的情境创设进行再思考,并摸索出一条符合语文教学规律的情境创设之路。 一、语文教学中情境创设的错位 对于语文教学而言,创设情境仅仅是学习文本的一种手段,
小语姓“小”，语文姓“语”。作为中国儿童的母语文化启蒙课程，小学语文理当立足儿童视角，基于儿童的审美趣味来学习语言和文字，重在为儿童打好理解、运用祖国语言文字的基础。本文仅从语趣的角度例谈小学语文教材的几个解读策略。 一、浅吟低唱，感受音乐趣味 汉字的音节是简单的，而汉字的音调却清晰地划定了“阴平、阳平、上声、去声”四个音阶，不同声调的语汇组合排列起来，就会形成抑扬顿挫的音乐美。 如，五年级
《语文课程标准》指出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力，而培养这种能力的主要途径也应是语文实践，不宜刻意追求语文知识的系统和完整。”在提倡“以瘦为美”的今天，小学语文教师如何在遵循语文学科规律的前提下冷静思考，深入探究课堂教学“瘦身”之道，从而进一步提高课堂教学效率确实是一个全新的课题。 一、追求自然情境，不做刻意雕琢修饰 情境教学法是新课程改革中重点强调的一种教学策略
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在高血压病的防治中，合理膳食十分重要，不但能降低服药剂量，以避免药物的副作用，而且还能控制轻度的血压升高。那么，如何饮食才能有效地控制血压呢？
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小学中高年级须经常布置学生开展课外阅读。但课外阅读作为一项作业却很难进行检查、反馈，往往是有始无终，不了了之，使得学生的课外阅读效果不佳。 如何对学生的课外阅读进行检测与评价呢？课题组通过实践、研究，发现举行读书交流会就是检测评价课外阅读的一种行之有效的方式。 常用的读书交流会的类型有两种。 一种是不定题读书交流会。学生通过交流会把自己的读书体会和收获向大家汇报，与大家分享阅读的快乐，同时也