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拓展训练从 1995 年传入我国后，以其独特的教育方式和教 育功效，越来越受到教育者的关注，拓展范围和拓展内容不断 扩大。因为大家都看到象“心理和意志”这些“无形资本”的 拓展给我们带来的巨大收益。如何将拓展训练的功效发挥到极 至，拓展教学的科学实施就显的极为重要，那么什么是拓展教 学呢？拓展训练课教学是通过设置特定的教学情境，以受训者 为主体，通过其亲身体验和感悟，经过群体的自主融合与分享 等教学手段来达到教学功效的一种教育形式。它贯穿“以受训 者为主体，以体验式教学为主要形式”的教育理念，对当代教 育带来很大冲击。如何把握拓展教学内涵，展现体验式教学魅 力，是近几年来一直探讨的课题。笔者始终认为，要真正上好 拓展训练课要下功夫，有时觉得拓展教学像一潭水，站在岸上 一眼见底，其实它深不可及，因此，教学上一直没有中断探索， 在此谈几点感悟，与君共榷。
一、科学设计拓展训练课的教学环节
教学设计是上好拓展课的根本和基石，也是一节课成败的关 键。教学设计应当从准确把握教材内涵出发，以拓展项目的教学 规律和运作流程为依据，结合受训人员的职业特点、年龄性别特 点以及接受和阅读知识的能力，科学设计每个教学环节。拓展课 教学不同于单纯传授运动技能和知识的体育课教学，有开始、准 备、结束等教学环节组成。传授某种技能只是拓展课其中的一个 方面，它更注重教学过程和教育功效的把握，更注重个人潜能的 开发和团队主体精神的凝聚和塑造。从某种意义上来说，它更注 重收获某种理念和情感，更注重重塑团队的归属理念和心理感 悟。为此根据拓展教学的实施过程，尝试将拓展训练课设计为： 热身、融合、分享三个教学环节。
1．热 身
本环节的主要任务是根据受训者的职业特点、文化程度和身 体技能及生理特点等要素，运用设计团队目标、团队展示、团队 游戏等有针对性的教学方式，使受训者较快融入到项目和团队之 中，提升探究兴趣，增强每位受训者的集体归属感。同时明确在 现实工作和生活中给团队或个人带来制约和管理上的疑难问题， 即提出“我们错在哪？”或称为“提出问题。”
2．融 合
其是一节课的主要部分，也就是运动项目技能接受和团队
（个人）行为情感的接收过程。在此过程中，通过个体或主体参 与，掌握运动技能并获取个人感悟或团队共识，在活动中明确“如 何才能做到更好”，并且逐步明确现实生活或工作中给团队或个 人带来负面功效的主要因素，进而通过感性认识上升到理性认 识，达到“如何分析问题”的主要认知目标。
3．分 享
分享是整节课的落脚点，也是拓展训练课的精髓所在。它主 要是通过个体或团队对成败原因的亲身体验和总结，总结认知规律，上升为解决问题的办法，达成团队共识进而求得解决问题的 灵丹妙方。通过此环节达到“如何解决问题”的授课目标。
二、把握拓展项目的文化内涵，找到与受训目标相匹配的切入点。
每个拓展训练项目都有其深刻的教育内涵。如何能够找到与 受训者培训目标相匹配的切入点至关重要。受训者职业不同，其 受训目标也不尽相同。同样一个拓展项目，如有轨列车，企业可 能更注重团队效益和个人潜能的开发；学生可能更应注重团队协 作和团队情感的培养；机关单位可能侧重科学统筹和人际关系的 协同。因此，在上拓展课前应对受训者的职业特点、文化内涵、 工作价值取向等有初步了解，以便有针对性地挖掘出该项目的文 化内涵，找到授课的切入点。同时授课结束后还应做跟踪调查， 进一步检验教育功效，且验证所找的切入点是否恰当。
三、教学分享富于拓展课无穷魅力
教学分享是拓展课与一般的体育课存在差异的主要表现形 式。拓展课如果没有教学分享就不完整，也就失去了拓展课的魅 力。每一个拓展项目如果按体育课上，作为一种技能去掌握用时 不过 10 分钟。可是有了分享这一环节却不同了。通过分享和总 结，化解教学矛盾，重塑个体或团队心理；通过分享与交流变个 人经验为集体智慧，使每个受训者的心理有了归属感。
四、制定安全预案，预防安全隐患。
安全问题是拓展课的天敌，但是不能因为拓展课存在潜在安 全隐患而使经典项目缩水。如何解决这一难题，制定项目安全预 案，预防安全隐患必不可少。安全事故产生的主要原因就教学因 素来说除了器材和场地外，人的因素至关重要。在教学上表现为： 培训师、保护者、受训者三者关系的影响。对于培训师来说，原 因主要有：一是长期从事单一项目教学，对安全环节产生麻痹心 理，重视不够，疏于环节管理，产生教学懈怠。二是培训师有可 能是教学新手，对教学项目隐性的安全隐患从理论到实践认识不 到位，对突发事件应急不当，从而导致事故的发生。此外，保护 者保护意识不强，动作不规范，思想上重视不够以及受训者心理 的胆怯导致动作失常等因素也是生成事故的主要内因。在拓展教 学中，只要我们深入到每个项目之中，不断挖掘深层的安全因素， 不断积累，及时总结，形成针对性的安全预案，用来指导日常的 教学实践，就一定会把危险降低到最大限度。
拓展课教学是一项崭新的教育模式，至今还没有成熟的教学 经验可以借鉴，就是有也被冠以“知识产权”的名义被封存。其 实这些都不利于该项目的发展和完善。自古“学无定势，教无定 法”，此话似乎有一定道理，其含义也在于鼓励思维创新，教学 形式不拘一格。故此，在教学方法上我们也不应拘泥于某一特定 形式，搞的天下大同，应倡导标新立异，只有这样才能使拓展教 学富有活力和生命力。
一、科学设计拓展训练课的教学环节
教学设计是上好拓展课的根本和基石，也是一节课成败的关 键。教学设计应当从准确把握教材内涵出发，以拓展项目的教学 规律和运作流程为依据，结合受训人员的职业特点、年龄性别特 点以及接受和阅读知识的能力，科学设计每个教学环节。拓展课 教学不同于单纯传授运动技能和知识的体育课教学，有开始、准 备、结束等教学环节组成。传授某种技能只是拓展课其中的一个 方面，它更注重教学过程和教育功效的把握，更注重个人潜能的 开发和团队主体精神的凝聚和塑造。从某种意义上来说，它更注 重收获某种理念和情感，更注重重塑团队的归属理念和心理感 悟。为此根据拓展教学的实施过程，尝试将拓展训练课设计为： 热身、融合、分享三个教学环节。
1．热 身
本环节的主要任务是根据受训者的职业特点、文化程度和身 体技能及生理特点等要素，运用设计团队目标、团队展示、团队 游戏等有针对性的教学方式，使受训者较快融入到项目和团队之 中，提升探究兴趣，增强每位受训者的集体归属感。同时明确在 现实工作和生活中给团队或个人带来制约和管理上的疑难问题， 即提出“我们错在哪？”或称为“提出问题。”
2．融 合
其是一节课的主要部分，也就是运动项目技能接受和团队
（个人）行为情感的接收过程。在此过程中，通过个体或主体参 与，掌握运动技能并获取个人感悟或团队共识，在活动中明确“如 何才能做到更好”，并且逐步明确现实生活或工作中给团队或个 人带来负面功效的主要因素，进而通过感性认识上升到理性认 识，达到“如何分析问题”的主要认知目标。
3．分 享
分享是整节课的落脚点，也是拓展训练课的精髓所在。它主 要是通过个体或团队对成败原因的亲身体验和总结，总结认知规律，上升为解决问题的办法，达成团队共识进而求得解决问题的 灵丹妙方。通过此环节达到“如何解决问题”的授课目标。
二、把握拓展项目的文化内涵，找到与受训目标相匹配的切入点。
每个拓展训练项目都有其深刻的教育内涵。如何能够找到与 受训者培训目标相匹配的切入点至关重要。受训者职业不同，其 受训目标也不尽相同。同样一个拓展项目，如有轨列车，企业可 能更注重团队效益和个人潜能的开发；学生可能更应注重团队协 作和团队情感的培养；机关单位可能侧重科学统筹和人际关系的 协同。因此，在上拓展课前应对受训者的职业特点、文化内涵、 工作价值取向等有初步了解，以便有针对性地挖掘出该项目的文 化内涵，找到授课的切入点。同时授课结束后还应做跟踪调查， 进一步检验教育功效，且验证所找的切入点是否恰当。
三、教学分享富于拓展课无穷魅力
教学分享是拓展课与一般的体育课存在差异的主要表现形 式。拓展课如果没有教学分享就不完整，也就失去了拓展课的魅 力。每一个拓展项目如果按体育课上，作为一种技能去掌握用时 不过 10 分钟。可是有了分享这一环节却不同了。通过分享和总 结，化解教学矛盾，重塑个体或团队心理；通过分享与交流变个 人经验为集体智慧，使每个受训者的心理有了归属感。
四、制定安全预案，预防安全隐患。
安全问题是拓展课的天敌，但是不能因为拓展课存在潜在安 全隐患而使经典项目缩水。如何解决这一难题，制定项目安全预 案，预防安全隐患必不可少。安全事故产生的主要原因就教学因 素来说除了器材和场地外，人的因素至关重要。在教学上表现为： 培训师、保护者、受训者三者关系的影响。对于培训师来说，原 因主要有：一是长期从事单一项目教学，对安全环节产生麻痹心 理，重视不够，疏于环节管理，产生教学懈怠。二是培训师有可 能是教学新手，对教学项目隐性的安全隐患从理论到实践认识不 到位，对突发事件应急不当，从而导致事故的发生。此外，保护 者保护意识不强，动作不规范，思想上重视不够以及受训者心理 的胆怯导致动作失常等因素也是生成事故的主要内因。在拓展教 学中，只要我们深入到每个项目之中，不断挖掘深层的安全因素， 不断积累，及时总结，形成针对性的安全预案，用来指导日常的 教学实践，就一定会把危险降低到最大限度。
拓展课教学是一项崭新的教育模式，至今还没有成熟的教学 经验可以借鉴，就是有也被冠以“知识产权”的名义被封存。其 实这些都不利于该项目的发展和完善。自古“学无定势，教无定 法”，此话似乎有一定道理，其含义也在于鼓励思维创新，教学 形式不拘一格。故此，在教学方法上我们也不应拘泥于某一特定 形式，搞的天下大同，应倡导标新立异，只有这样才能使拓展教 学富有活力和生命力。