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弹力带抗阻运动对老年人健康促进生活方式的研究进展

来源 :中国康复医学杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户：lcj_111

【摘 要】

：

<正>随着人群对健康关注度的不断提高,健康促进生活方式（health-promoting lifestyle,HPL）的理念日益得到重视。运动是健康促进生活方式的重要内容之一[1],因其适用范围广、不

【作 者】

：

苏媛媛  张伟宏  宋晓月  孙丹  吉慧聪 

【机 构】

：

郑州大学护理学院,社区健康维护系统河南省工程实验室

【出 处】

：

中国康复医学杂志

【发表日期】

：

2018年01期

【关键词】

：

弹力带 老年慢性病 抗阻运动 健康促进生活方式 老年人 

【基金项目】

：

河南省国际科技合作计划项目(144300510056);河南省教育厅科学技术研究重点项目(14A320014)

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<正>随着人群对健康关注度的不断提高,健康促进生活方式（health-promoting lifestyle,HPL）的理念日益得到重视。运动是健康促进生活方式的重要内容之一^[1],因其适用范围广、不良反应小、节省经费,对慢性病的防治起到了积极作用^[2—3]。目前国内运动疗法的研究大多集中在有氧运动方面。近年来随着对抗阻运动研究的深入,笔者发现弹力带抗阻运动对老年人群健康促进生活方式也起到了积极作用。因此本研

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