论文部分内容阅读
一 自主学习的定义
自二十世纪五十年代开始，自主学习成为教育心理学研究的一个重要课题。近几年，国内学者借鉴国外研究成果，也从不同的角度和层面对我国学生自主学习进行了研究。但对于自主学习这一概念的解释，国内研究者的观点并不一致。有研究者认为自主学习是一种积极、主动、自觉的学习，把积极性、主动性、自觉性作为自主学习的本质特征；也有研究者认为自主学习是一种独立的学习，把独立性作为自主学习的本质特征。而庞维国的观点较具代表性，他认为，自主学习，又称自我调节的学习，一般是指个体自觉确定学习目标、选择学习方法、监控学习过程、评价学习结果的过程或能力。二十世纪九十年代以后，西方学者在综合前人观点的基础上，试图对自主学习作出较为确切的界定。自主学习，国外又称自我导向式学习或自我指导式学习(self-directed LearningDL)，其中最具代表性的是齐莫曼的定义。齐莫曼认为，当学生在元认知、动机和行为三个方面都是一贯积极的参与者时，其学习就是自主。他认为，自主学习的动机应该是内在的或自我激发的，学习方法应该是有计划的或已经熟练到自动化程度，自主学习者对学习时间的安排是定时而有效的，他们能够意识到学习结果，并对学习的物质和社会环境保持高度的敏感和随机应变能力。
因此，自主学习具有主观能动性、相对独立性、有效性、递进性四个特征。这四个特征构成层层递进的四个环节，形成一个有效的学习模式。随着学习经验、学习技能的增加，自我意识的逐步增强，学生对增加的学习活动的独立监控、判断、评价的日益增多，其自主学习能力就从低级到高级发展起来。
二 自主学习理论的发展与研究进展
长期以来，特别是近五十年来，国内外对自主学习的研究已取得长足进展，许多教育和心理学派都从自己的角度对自主学习问题作过深入的理论探讨。原苏联维列鲁学派把自主学习看成是言语的自我指导过程，他们强调自我中心言语在学习中的定向和指导作用，并根据言语的内化规律开发了一系列自主学习模式。以斯金纳为代表的操作行为主义学派将自主学习看成是学习与自我强化之间建立起的一种相依关系，认为自主学习包含自我监控、自我指导、自我强化三个子过程，并开发了一系列自我监控技术。以班杜拉为代表的社会认知学派从个人、行为、环境交互作用的角度系统地探讨了自主学习的机制，他们把自主学习分成自我观察、自我判断、自我反应三个子过程，强调自我效能和自我榜样示范在自主学习中的作用。认知心理学则把学习过程中的自主视作元认知，着力研究元认知知识、元认知监控在学习中的作用，并主张提高学习策略教学促进形式的自主学习。二十世纪九十年代以后，国外对自主学习问题的研究更加广泛、深入，尤其在自主学习的实质、机制、自主学习与学业成绩的相关、自主学习能力的获得等基本问题上取得重大进展。大致有两种研究思路：一是描述性研究：研究影响自主学习的因素和这些因素之间的关系以及自主学习能力高的学生的特质，集中于研究检验理论的预测和具体的自主学习成分和过程。如Wolters研究表明，高效能感的学生比低效能感的学生更多使用自主学习策略。二是干预研究：通过教授学生自主学习来影响学生自主学习能力和表现，集中于自主学习教学指导模式的研究。Zim-merman提出了“自主学习循环模式”，强调学生应运用具体的方法激励和指导自己的学习。近年来，我国学者对大学生自主学习能力的调查研究也有了一定的进展。
三 大学生自主学习的现状分析
众所周知，大学教育与中小学教育有着很大差别。与中学生相比，大学生的学习活动层次高、负担重、专业定向性强。学习内容多样、复杂，具有研究性和探究性。此外，大学对学生的管理更为宽松，学生有更多的自由支配时间，具有更大的自主性。这些特点客观上需要大学生对自己的学习进行更多的自我管理、自我监控才能顺利完成大学的学习任务。大学教师主要传授学习方法，而引导学生进行分析、归纳、推导，知识的获取则更多的要靠大学生自己去努力，每个大学生都要学会培养自己获取知识和信息的能力，即“学会学习”，也叫自主学习。但事实上，不少研究发现，我国多数大学生的自主学习能力偏低。
1 大学生自主学习能力的年级差异
有研究发现，大学生自主学习能力在年级上差异显著，总体趋势随年级的升高而下降，但四年级有所回升。笔者以为，大一学生自主学习能力最高主要有以下两方面原因：(1)大一学生刚从中学经过高考升上大学，对新环境的好奇激发了他们的学习热情和求知欲望；同时，在中学阶段养成的良好学习习惯得到保持和发挥，并且又具有相对宽松的学习环境，这些均使得他们在内在目标、学习意义、学习方法的使用以及对学习过程的监控上都处于较高水平。(2)我国近些年来所倡导的教育改革，尤其是大力提倡的素质教育。上了大学，教育模式改变了，不再是应试教育，而是大力提倡素质教育。大学的课余时间增多，选修课程完全自主决定，学校及教师对其学习的监督大大减少，以及丰富的教育教学资源，这些在一定程度上起到了培养学生自主学习能力的作用。到了二、三年级，随着对大学生活的适应，人际关系网的建立，与同学、老师、同乡尤其与异性的交流增多，加之对大学生活的神秘感逐渐消失，导致二、三年级学生自主学习水平的明显下降。而大四面临就业或考研的双重压力，因此学习的自主性水平有了一个下降后回升的趋势。
2 大学生自主学习能力的性别差异
张丽华等人的研究显示，女大学生自主学习能力比男大学生强，但两者差异不显著。在自我调控和自我管理上女性的能力水平明显高于男性。这可能与男女的一些性格特点有关，如女性的谨慎、细腻、耐受力高、自制力强的特点，使得女性在自我调控、自我管理这两个因素上的水平高于男性。但总体上大学生自主学习能力不存在性别差异。
3 大学生自主学习能力的专业差异
研究表明，不同专业大学生自主学习总体水平差异不显著，这说明自主学习不受文理系别之间所存在的学科设置、人文条件等差异的影响。但文科学生的学习动机相对较强，而理科学生在学习策略上略胜文科学生，但不存在显著差异。
4 大学生自主学习能力的城乡差异
周炎根和桑青松的研究发现，大学生自主学习能力不存在城乡差异。在学习动机和学习策略分量表上，来自城镇的大学生比来自农村的大学生得分高，但不存在显著性差异。在外在目标因子上，来自城镇的大学生得分明显高于来自农村的大学生，这说明环境并不能决定学生自主学习能力的高度，也说明了来自城镇的学生更懂得学习的外在价值。
四 大学生自主学习水平低下的原因
1 学习目的不明确，自制力差
在中学阶段，学生有一个具体而确定的目标——考上大学。但上了大学后干什么?许多同学对此都感到比较茫然。因此他们进入大学后就有松劲、怕苦怕累的思想，抱着一种侥幸 心理，企图通过临时抱佛脚或考试舞弊蒙混过关。大多数同学缺乏自主学习的意识和自主思考能力，认为只要在大学阶段坚持上课，有作业则完成，学习依赖性仍较强。选课时也不知如何选择自己的学习课程，因此常出现避难就易地选课、凑学分、混学分的现象，很少考虑大学的学习计划。有部分同学，虽有学习的愿望和要求，但自我约束力差，缺乏计划性、意志力和信心，经常沉迷于网络和宿舍之中，整天玩电脑游戏、睡大觉或谈恋爱等。有些同学学习目的很明确，学习态度却不端正。他们追求考试成绩六十分万岁，只要考试“不挂科”，能顺利拿到毕业证就行。
2 学习动机不强
动机是直接推动有机体活动以满足某种需要的内部状态，是行为的直接原因和内部动力。学习动机是直接推动人们进行学习的直接原因和内部动力，学习动机支配了学生的学习行为，是激发、定向和维持学习行为的心理过程。由于进入大学这个新环境，有些同学一时找不到目标，加之大学里的教学管理较宽松，以及有较多的娱乐设施等，有些同学受不住诱惑，无心向学，只迷恋于网络游戏、谈恋爱等。有的同学则因对专业不感兴趣而厌学。于子云通过对部分专业的调查表明：有近20％～50％的大学生对自己所学专业不感兴趣。
3 对传统教学方式的依赖
据调查发现，绝大多数大学生尤其低年级学生，对学习的认识仍停留在中学阶段，仍习惯于被动地接受“填鸭式”灌输的教学方式，沿用中学的一套学习方式，学习依赖性较强、学习方式单一。大学教师在课堂上少讲或精讲，想把更多的时间留给学生自己支配，期待学生通过自己的努力主动深入地学习，从而培养其自主学习的能力。学生却不知所措，无法合理支配课余学习时间。
4 心理障碍
面对学校、家庭、社会的重重压力，当今大学生承受的心理压力越来越大。有些同学在遭受了曾经的高考失败或大学几门科目重修的打击，又或恋爱失败等挫折之后，由于不能客观地分析判断，再加上心理承受能力较差，于是自暴自弃，不再愿意认真学习。
五 促进大学生自主学习的对策
1 明确学习目的和意义，确立学习目标
首先，需要大学生认清形势。目前我们正处在知识经济信息爆炸的时代，知识更新的周期大大缩短，时代需要新的学习观。“学会学习”逐渐成为这一时期教育界的最强音。面对迅猛快发展的时代要求每位社会成员捷足先登，否则优胜劣汰。因此，人的自主性、参与性和创造性，越发显得更为重要，大学生自主学习势在必行，时不待人，必须具备时代感、使命感和危机感。认清自主学习的重要性和必要性，把自主学习变为学生自我实现的需要。马斯洛的需要层次理论告诉我们，自我实现需要是人的需要中的最高层次，一个人只有当高级需要得到满足才能产生令人满意的主观效果，才能得到一种鼓舞力量。这样才能使学生在学习活动中把认识转化为行动的内驱力。
其次，目标设置对自主学习也具有重要影响。研究发现，学生根据任务的难度设立近期目标、远期目标，设置具有现实性的、可操作的、合适的学习目标对于促进他们的自主学习极为重要。学校应加大宣传自主学习教育的力度，新生在大学开始学习前，专门安排对他们进行自主学习方面的教育。在此期间除了向新生介绍自主学习的基本常识使其尽快转换角色外，还要请在自主学习方面取得成绩的高年级学生来介绍他们进行自主学习的经验、体会，这种言传身教比单纯的课堂说教效果更好。同时还应积极开展专业教育指导，要把学校各类专业的发展方向、社会功能、国内外对比以及就业形势等方面的情况对大学生如实介绍，使大学生对自己所学的专业有一个全面的了解和准确的把握，并做好自己的职业生涯规划。
2 激发学生的内在学习动机
自主学习的一个重要特征是学习者由内部或自我激发学习动机。由于学习动机的自我激发受设置的目标、自我效能、行为的结果、归因等因素的影响，因此大学教师可从以下几个方面来激发大学生的内在学习动机。首先，在课程学习之初，要提供给学生具体的、能够完成的、近期的学习目标，并教会学生逐步设置合适的子目标，最终实现总目标。其次，要教会学生对自己的学习实施自我强化。教师要把奖励或惩罚学生的理由告诉学生，并逐渐把外部强化的任务交给学生自己，使学生最终能根据自己学习的成败实施自我奖励或自我惩罚。第三，帮助学生正确认识挫折和失败，增强学生学习的自我效能感。作为一个学习个体来说，每个人几乎都会存在应付考试或个性不完善不成熟而导致的挫折与失败。教师应正确指导学生进行成败归因。一方面，要引导学生找出失败的真正原因，另一方面，教师也应根据每个学生过去一贯的成绩优劣差异，从有利于今后学习的角度进行归因，哪怕这时的归因并不真实。一般而言，无论对优生还是差生，归因于主观努力的方面均是有利的。
3 掌握学习策略
学习策略是提高学习效率，达到学习目的的手段。正确的学习策略，能达到事半功倍的成效。中学学习比较单一，主要是通过课堂学习获取知识，而大学学习要学会利用多种途径获取知识、锻炼能力。利用实验室、计算机室培养自己的实际操作能力和理论联系实际的能力。利用图书馆培养自主学习能力和提高自己的综合素质。积极参加社团活动培养锻炼自己各种能力。参加社会实践，加强对社会的认识，认识个人与社会的关系，认清学习与职业的关系。国外心理学家经过长期研究鉴别出14种有效的自主学习策略，分别是：自我评价，组织和转换信息，设置目标和作出计划，寻求信息，记录和监控，组织环境，根据学习结果进行自我奖惩，复述和记忆，寻求教师、同伴和其他成人的帮助，复习笔记、课本、测验题等。
4 完善教学模式
就目前来看，促进学生自主学习的最有效、最直接的方法仍然是课堂教学。但是传统的讲授式教学不利于学生的自主学习能力的发展，因为传统的讲授式教学是“以教师为中心”，学生的“学”围绕教师的“教”进行，学生成了消极被动的接受者。因此，现代教师应该坚持倡导“以学生为中心的教学模式”。以传授知识为主变为指导、辅导学生的自主学习为主，给予学生足够的权力和自由。首先教师要做学生的引路人，应告诉学生需要自学教材内容和提供必要的参考资料，指导学生应读什么书，必要时应让学生课前准备好课堂上需讨论的问题。其次，教师一定要根据学科教学系统目标和学生的实际发展水平，精心策划和设计教学方法。课堂中应采用大量的启发式、讨论式、案例式的教学方法，努力创造一种民主的气氛，探索的情景，创造的氛围，激发学生的思维活动，不断引向发现问题、解决问题的环境中。
自二十世纪五十年代开始，自主学习成为教育心理学研究的一个重要课题。近几年，国内学者借鉴国外研究成果，也从不同的角度和层面对我国学生自主学习进行了研究。但对于自主学习这一概念的解释，国内研究者的观点并不一致。有研究者认为自主学习是一种积极、主动、自觉的学习，把积极性、主动性、自觉性作为自主学习的本质特征；也有研究者认为自主学习是一种独立的学习，把独立性作为自主学习的本质特征。而庞维国的观点较具代表性，他认为，自主学习，又称自我调节的学习，一般是指个体自觉确定学习目标、选择学习方法、监控学习过程、评价学习结果的过程或能力。二十世纪九十年代以后，西方学者在综合前人观点的基础上，试图对自主学习作出较为确切的界定。自主学习，国外又称自我导向式学习或自我指导式学习(self-directed LearningDL)，其中最具代表性的是齐莫曼的定义。齐莫曼认为，当学生在元认知、动机和行为三个方面都是一贯积极的参与者时，其学习就是自主。他认为，自主学习的动机应该是内在的或自我激发的，学习方法应该是有计划的或已经熟练到自动化程度，自主学习者对学习时间的安排是定时而有效的，他们能够意识到学习结果，并对学习的物质和社会环境保持高度的敏感和随机应变能力。
因此，自主学习具有主观能动性、相对独立性、有效性、递进性四个特征。这四个特征构成层层递进的四个环节，形成一个有效的学习模式。随着学习经验、学习技能的增加，自我意识的逐步增强，学生对增加的学习活动的独立监控、判断、评价的日益增多，其自主学习能力就从低级到高级发展起来。
二 自主学习理论的发展与研究进展
长期以来，特别是近五十年来，国内外对自主学习的研究已取得长足进展，许多教育和心理学派都从自己的角度对自主学习问题作过深入的理论探讨。原苏联维列鲁学派把自主学习看成是言语的自我指导过程，他们强调自我中心言语在学习中的定向和指导作用，并根据言语的内化规律开发了一系列自主学习模式。以斯金纳为代表的操作行为主义学派将自主学习看成是学习与自我强化之间建立起的一种相依关系，认为自主学习包含自我监控、自我指导、自我强化三个子过程，并开发了一系列自我监控技术。以班杜拉为代表的社会认知学派从个人、行为、环境交互作用的角度系统地探讨了自主学习的机制，他们把自主学习分成自我观察、自我判断、自我反应三个子过程，强调自我效能和自我榜样示范在自主学习中的作用。认知心理学则把学习过程中的自主视作元认知，着力研究元认知知识、元认知监控在学习中的作用，并主张提高学习策略教学促进形式的自主学习。二十世纪九十年代以后，国外对自主学习问题的研究更加广泛、深入，尤其在自主学习的实质、机制、自主学习与学业成绩的相关、自主学习能力的获得等基本问题上取得重大进展。大致有两种研究思路：一是描述性研究：研究影响自主学习的因素和这些因素之间的关系以及自主学习能力高的学生的特质，集中于研究检验理论的预测和具体的自主学习成分和过程。如Wolters研究表明，高效能感的学生比低效能感的学生更多使用自主学习策略。二是干预研究：通过教授学生自主学习来影响学生自主学习能力和表现，集中于自主学习教学指导模式的研究。Zim-merman提出了“自主学习循环模式”，强调学生应运用具体的方法激励和指导自己的学习。近年来，我国学者对大学生自主学习能力的调查研究也有了一定的进展。
三 大学生自主学习的现状分析
众所周知，大学教育与中小学教育有着很大差别。与中学生相比，大学生的学习活动层次高、负担重、专业定向性强。学习内容多样、复杂，具有研究性和探究性。此外，大学对学生的管理更为宽松，学生有更多的自由支配时间，具有更大的自主性。这些特点客观上需要大学生对自己的学习进行更多的自我管理、自我监控才能顺利完成大学的学习任务。大学教师主要传授学习方法，而引导学生进行分析、归纳、推导，知识的获取则更多的要靠大学生自己去努力，每个大学生都要学会培养自己获取知识和信息的能力，即“学会学习”，也叫自主学习。但事实上，不少研究发现，我国多数大学生的自主学习能力偏低。
1 大学生自主学习能力的年级差异
有研究发现，大学生自主学习能力在年级上差异显著，总体趋势随年级的升高而下降，但四年级有所回升。笔者以为，大一学生自主学习能力最高主要有以下两方面原因：(1)大一学生刚从中学经过高考升上大学，对新环境的好奇激发了他们的学习热情和求知欲望；同时，在中学阶段养成的良好学习习惯得到保持和发挥，并且又具有相对宽松的学习环境，这些均使得他们在内在目标、学习意义、学习方法的使用以及对学习过程的监控上都处于较高水平。(2)我国近些年来所倡导的教育改革，尤其是大力提倡的素质教育。上了大学，教育模式改变了，不再是应试教育，而是大力提倡素质教育。大学的课余时间增多，选修课程完全自主决定，学校及教师对其学习的监督大大减少，以及丰富的教育教学资源，这些在一定程度上起到了培养学生自主学习能力的作用。到了二、三年级，随着对大学生活的适应，人际关系网的建立，与同学、老师、同乡尤其与异性的交流增多，加之对大学生活的神秘感逐渐消失，导致二、三年级学生自主学习水平的明显下降。而大四面临就业或考研的双重压力，因此学习的自主性水平有了一个下降后回升的趋势。
2 大学生自主学习能力的性别差异
张丽华等人的研究显示，女大学生自主学习能力比男大学生强，但两者差异不显著。在自我调控和自我管理上女性的能力水平明显高于男性。这可能与男女的一些性格特点有关，如女性的谨慎、细腻、耐受力高、自制力强的特点，使得女性在自我调控、自我管理这两个因素上的水平高于男性。但总体上大学生自主学习能力不存在性别差异。
3 大学生自主学习能力的专业差异
研究表明，不同专业大学生自主学习总体水平差异不显著，这说明自主学习不受文理系别之间所存在的学科设置、人文条件等差异的影响。但文科学生的学习动机相对较强，而理科学生在学习策略上略胜文科学生，但不存在显著差异。
4 大学生自主学习能力的城乡差异
周炎根和桑青松的研究发现，大学生自主学习能力不存在城乡差异。在学习动机和学习策略分量表上，来自城镇的大学生比来自农村的大学生得分高，但不存在显著性差异。在外在目标因子上，来自城镇的大学生得分明显高于来自农村的大学生，这说明环境并不能决定学生自主学习能力的高度，也说明了来自城镇的学生更懂得学习的外在价值。
四 大学生自主学习水平低下的原因
1 学习目的不明确，自制力差
在中学阶段，学生有一个具体而确定的目标——考上大学。但上了大学后干什么?许多同学对此都感到比较茫然。因此他们进入大学后就有松劲、怕苦怕累的思想，抱着一种侥幸 心理，企图通过临时抱佛脚或考试舞弊蒙混过关。大多数同学缺乏自主学习的意识和自主思考能力，认为只要在大学阶段坚持上课，有作业则完成，学习依赖性仍较强。选课时也不知如何选择自己的学习课程，因此常出现避难就易地选课、凑学分、混学分的现象，很少考虑大学的学习计划。有部分同学，虽有学习的愿望和要求，但自我约束力差，缺乏计划性、意志力和信心，经常沉迷于网络和宿舍之中，整天玩电脑游戏、睡大觉或谈恋爱等。有些同学学习目的很明确，学习态度却不端正。他们追求考试成绩六十分万岁，只要考试“不挂科”，能顺利拿到毕业证就行。
2 学习动机不强
动机是直接推动有机体活动以满足某种需要的内部状态，是行为的直接原因和内部动力。学习动机是直接推动人们进行学习的直接原因和内部动力，学习动机支配了学生的学习行为，是激发、定向和维持学习行为的心理过程。由于进入大学这个新环境，有些同学一时找不到目标，加之大学里的教学管理较宽松，以及有较多的娱乐设施等，有些同学受不住诱惑，无心向学，只迷恋于网络游戏、谈恋爱等。有的同学则因对专业不感兴趣而厌学。于子云通过对部分专业的调查表明：有近20％～50％的大学生对自己所学专业不感兴趣。
3 对传统教学方式的依赖
据调查发现，绝大多数大学生尤其低年级学生，对学习的认识仍停留在中学阶段，仍习惯于被动地接受“填鸭式”灌输的教学方式，沿用中学的一套学习方式，学习依赖性较强、学习方式单一。大学教师在课堂上少讲或精讲，想把更多的时间留给学生自己支配，期待学生通过自己的努力主动深入地学习，从而培养其自主学习的能力。学生却不知所措，无法合理支配课余学习时间。
4 心理障碍
面对学校、家庭、社会的重重压力，当今大学生承受的心理压力越来越大。有些同学在遭受了曾经的高考失败或大学几门科目重修的打击，又或恋爱失败等挫折之后，由于不能客观地分析判断，再加上心理承受能力较差，于是自暴自弃，不再愿意认真学习。
五 促进大学生自主学习的对策
1 明确学习目的和意义，确立学习目标
首先，需要大学生认清形势。目前我们正处在知识经济信息爆炸的时代，知识更新的周期大大缩短，时代需要新的学习观。“学会学习”逐渐成为这一时期教育界的最强音。面对迅猛快发展的时代要求每位社会成员捷足先登，否则优胜劣汰。因此，人的自主性、参与性和创造性，越发显得更为重要，大学生自主学习势在必行，时不待人，必须具备时代感、使命感和危机感。认清自主学习的重要性和必要性，把自主学习变为学生自我实现的需要。马斯洛的需要层次理论告诉我们，自我实现需要是人的需要中的最高层次，一个人只有当高级需要得到满足才能产生令人满意的主观效果，才能得到一种鼓舞力量。这样才能使学生在学习活动中把认识转化为行动的内驱力。
其次，目标设置对自主学习也具有重要影响。研究发现，学生根据任务的难度设立近期目标、远期目标，设置具有现实性的、可操作的、合适的学习目标对于促进他们的自主学习极为重要。学校应加大宣传自主学习教育的力度，新生在大学开始学习前，专门安排对他们进行自主学习方面的教育。在此期间除了向新生介绍自主学习的基本常识使其尽快转换角色外，还要请在自主学习方面取得成绩的高年级学生来介绍他们进行自主学习的经验、体会，这种言传身教比单纯的课堂说教效果更好。同时还应积极开展专业教育指导，要把学校各类专业的发展方向、社会功能、国内外对比以及就业形势等方面的情况对大学生如实介绍，使大学生对自己所学的专业有一个全面的了解和准确的把握，并做好自己的职业生涯规划。
2 激发学生的内在学习动机
自主学习的一个重要特征是学习者由内部或自我激发学习动机。由于学习动机的自我激发受设置的目标、自我效能、行为的结果、归因等因素的影响，因此大学教师可从以下几个方面来激发大学生的内在学习动机。首先，在课程学习之初，要提供给学生具体的、能够完成的、近期的学习目标，并教会学生逐步设置合适的子目标，最终实现总目标。其次，要教会学生对自己的学习实施自我强化。教师要把奖励或惩罚学生的理由告诉学生，并逐渐把外部强化的任务交给学生自己，使学生最终能根据自己学习的成败实施自我奖励或自我惩罚。第三，帮助学生正确认识挫折和失败，增强学生学习的自我效能感。作为一个学习个体来说，每个人几乎都会存在应付考试或个性不完善不成熟而导致的挫折与失败。教师应正确指导学生进行成败归因。一方面，要引导学生找出失败的真正原因，另一方面，教师也应根据每个学生过去一贯的成绩优劣差异，从有利于今后学习的角度进行归因，哪怕这时的归因并不真实。一般而言，无论对优生还是差生，归因于主观努力的方面均是有利的。
3 掌握学习策略
学习策略是提高学习效率，达到学习目的的手段。正确的学习策略，能达到事半功倍的成效。中学学习比较单一，主要是通过课堂学习获取知识，而大学学习要学会利用多种途径获取知识、锻炼能力。利用实验室、计算机室培养自己的实际操作能力和理论联系实际的能力。利用图书馆培养自主学习能力和提高自己的综合素质。积极参加社团活动培养锻炼自己各种能力。参加社会实践，加强对社会的认识，认识个人与社会的关系，认清学习与职业的关系。国外心理学家经过长期研究鉴别出14种有效的自主学习策略，分别是：自我评价，组织和转换信息，设置目标和作出计划，寻求信息，记录和监控，组织环境，根据学习结果进行自我奖惩，复述和记忆，寻求教师、同伴和其他成人的帮助，复习笔记、课本、测验题等。
4 完善教学模式
就目前来看，促进学生自主学习的最有效、最直接的方法仍然是课堂教学。但是传统的讲授式教学不利于学生的自主学习能力的发展，因为传统的讲授式教学是“以教师为中心”，学生的“学”围绕教师的“教”进行，学生成了消极被动的接受者。因此，现代教师应该坚持倡导“以学生为中心的教学模式”。以传授知识为主变为指导、辅导学生的自主学习为主，给予学生足够的权力和自由。首先教师要做学生的引路人，应告诉学生需要自学教材内容和提供必要的参考资料，指导学生应读什么书，必要时应让学生课前准备好课堂上需讨论的问题。其次，教师一定要根据学科教学系统目标和学生的实际发展水平，精心策划和设计教学方法。课堂中应采用大量的启发式、讨论式、案例式的教学方法，努力创造一种民主的气氛，探索的情景，创造的氛围，激发学生的思维活动，不断引向发现问题、解决问题的环境中。