任何药物都不是包治百病的“万能药”,更不是“舍他其谁”的最佳健康保障。真正能够忠诚而又可靠地帮助我们的,还是我们自己的免疫系统。
　　
　　药物不是万能的
　　药物在人类与疾病的斗争过程中起到了不可磨灭的作用。然而,我们也必须看到,对于任何疾病来说,药物都不是万能的,它只是疾病发生后的一个治疗手段。在大多数情况下,“药到病除”只是一种美好的愿望。
　　疾病本身是非常复杂的,致病源也在不断地发展变化。一个不争的事实是,对于许多疾病,人类目前还没有找到有特殊效果的药物来对付它们。因此,要破除“以药防病”、过度依赖药物的做法,而应该提倡生理、物理、心理等各个方面综合防治,尤其要注重日常保健,调节好自身的免疫力,这样才能“防患于未然”。
　　免疫系统是健康的关键,大部分疾病和免疫系统失调有关。那么,是不是单靠药物来提升免疫功能,就可以“高枕无忧”了呢?不是的。有一些药物可以刺激某一种免疫功能,但是免疫系统并非由单一的器官或组织构成,而是由人体多个器官以及分泌的特殊物质共同组成的复杂化合体,至今还没有哪一种化学药物能与之媲美。
　　化学药物不但无法替代免疫系统的功能,还会产生对人体健康有害的副作用,扰乱免疫系统平衡。拿人们常见的抗生素来说,今天人类所制造的抗生素没有一种没有副作用。而我们免疫系统产生的抗体是没有副作用的,且能够在短时间产生出来,可以说是最优质、最高效的“药物”。并且,目前应用的抗感染药物如抗生素、抗真菌药或抗病毒药是依靠协助人体自然防御系统来发挥作用的,也就是说,正常的免疫功能是这些药物产生治疗效果的保障,如果机体的免疫系统严重受损,这些药物亦常常失去作用。
　　以感冒为例,感冒大部分是由病毒所引起,目前市面上的感冒药只能治疗症状,却无法彻底消灭病毒。即使吃了感冒药,很多症状减轻了,病毒却仍然在患者体内不停地乱窜。打喷嚏、流鼻涕和喉咙有痰都是身体以自己的方式告诉我们:它正在将病毒喷出体外。鼻涕和痰液中都有许多被捕获的病毒。因此当服用感冒药时,止住的不是感冒,而只是暂时抑制了这些症状。在用药物止住打喷嚏的同时,也阻止了机体将病毒排出体外的过程。实际上,服用感冒药还有可能会延长感冒期。因此,很多专家持轻微的感冒几天之后会自行痊愈的看法。
　　由此可见,对待药物,我们要采取辩证的态度,既不能“讳疾忌医”、盲目排斥,也不要过度依赖、来者不拒。
　　
　　免疫力胜过良药
　　几百年来尤其是近几十年来的医疗实践已经证明,从来就没有哪一种药物能够包治百病,能够彻底根治某一种疾病的“特效药”也少之又少,反而是人体本身的防御机制——免疫系统,具有不可思议的力量。免疫力是每一个人都有的“世界上最好的医生”,它帮助我们抵抗疾病,免于各种疾病的侵害。
　　药物治疗通常是在疾病发生甚至进展到相当严重程度的时候才开始的,如同一个国家,等到“国破家亡”了才开始组织“军队”反击收复失地,为时晚矣。而免疫系统通过各重要组织和器官,对外来的和自身的致病因素时刻保持着高度的警觉,疾病威胁一旦出现,在未发病之前致病因素就已经被免疫系统消灭了,从而能够实现“防患于未然”。
　　如前所述,许多药物对免疫系统均有不同程度的副作用,用量过度或者不恰当使用,非但起不到应有的效果,反而会降低免疫力。因此,绝对不能把药物当做治疗疾病的唯一选择,还需要配合饮食、生活习惯、运动,才能达到最好的疗效。许多药物的使用,只是减轻疾病的症状,真正根治疾病还需要提高自身抵抗疾病的免疫力。套用一句经典的话:“从来没有什么特效药,一切只能靠自己。”
　　因此,我们应该建立起这样的观念,即“最好的医生是免疫力,最好的治疗是预防”。需要注意的是,免疫力固然重要,但不提倡随意使用免疫调节剂,而是应从营养、心理、运动、生活方式等各个方面,全方位打造黄金免疫力,全面构筑机体的健康防线。
　　
　　《免疫力是人体最好的医生》
　　王忠彦编著
　　中国妇女出版社2009.11
　　定价:29.90元
　　基于“预防为主,免疫为先”的理念,本书运用系统和整体的观点,力求以全新的视角解读人体奥秘,以科学的理念诠释健康内涵,以通俗的语言引导健康生活,旨在倡导正确的健康观念、积极的免疫预防和科学的生活方式,并结合医疗保健理论的最新进展提出若干新观点、新概念。