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适度教育的提出背景
众所周知，素质教育是针对应试教育的弊端提出的。而适度教育却是针对我国当前基础教育中普遍存在的“过度”和“不及”现象提出的。具体地讲，适度教育的提出是基于五个方面的思考：
其一，针对小学教育普遍存在的“过度”行为
在学校，过小的教育空间、过难的教育内容、过量的作业练习、过分的考试评价；在家里，家长对孩子的过高期望、过分溺爱、过多干涉、过度保护、过多指责以及过分的看重考分；社会上，过多的不良诱惑和负面影响，等等。这些“过度”现象的普遍存在，使得孩子不能拥有属于自己的精神家园，孩子的大脑被一种功利思想主宰着，使他们没有个性，没有自我，没有健康的心理和强健的体魄。甚至于变得自私、骄横、无礼、无能，处处以自我为中心，心中无他人，更无集体荣誉感。
其二，针对小学教育中普遍存在的“不及”现象
学校，不考的课程不开；教师，不考的内容不教。这一现实导致了一系列教育的“不及”——关注身心健康的不及，关注开发潜能的不及，关注创新精神的不及等。这些严重的“不及”，使得学生千人一面，个性得不到张扬，原有的那点天赋终被扼杀。面对这一系列的“不及”，孩子无情的无情、无望的无望、无奈的无奈，完全丧失了智慧的火花和灵动的天性。
其三，针对“做题教育”的现实
不知从哪一天起，教育变成了“做题”的代名词，做题成了孩子生活的全部。做题的动机是考上大学将来找个好工作，做题教育的过程使得本可以充满生命色彩的学校变得不再生动，做题的结果是孩子上了十几年的学，虽拿了较高文凭，却难以找到适宜的就业岗位。就算是就了业，还得从头来。因为，所要面临的生活现实离微积分和方程式相距甚远。怎样生存、怎样做人，又成为摆在这些孩子面前的新难题。原来，青春的逝去，并没有为未来的幸福真正奠基！
其四，针对“目中无人”的教育现状
教育“目中无人”现象主要表现有二：一是把学生当成统一规格的产品去塑造，二是把学生当成知识的容器去对待。殊不知，各个孩子的潜能和天赋存在着巨大差异，人人都是宝藏。这种在尊重个性和承认差异上严重不及的教育，导致了教育不适度现象的存在。
其五，基于“关注生命质量，奠基终身幸福”的办学理念
我校“关注生命质量”这一办学理念的基本内涵包括：关注学生的身心健康质量，文明礼仪、行为习惯、诚信品质的养成质量，学习的质量，潜能得到开发的质量。只有学生的这些方面真正得到关注，才能有效抑制教育过程中的一些“过度”，弥补一些“不及”，进而营造符合规律的教育，真正为学生的终身幸福奠基。
适度教育的理论基础及概念
追溯“适度教育”的理论之源，我们从儒家经典《中庸》中找到了它的根。《中庸》的理念是“及而不过”，即“不偏不倚，既无过分又无不足”。也就是说：万事万物皆有度，讲究“适度”，才有和谐自然，才有最佳状态。任何违背教育规律和人的自身成长规律的做法，都不利于育人工作的科学有效开展。
所谓“适度教育”，是指教育过程、教育内容、教育方法等教育要素均处于一种自然和谐状态的教育。要求施教者在适宜的时间和空间内，采取适当的方式、方法、措施，以一种发展的眼光、宽容的态度和期待的心理，营造一种相互接纳、健康和谐的教育氛围，顺应人的自然，开发人的潜能，对学生进行恰如其分的教育，进而达到教育的本真状态，实现人的全面、健康、和谐、可持续发展的目标。
适度教育的研究目标：一是抑制“过度”的教育，二是弥补“不及”的教育，三是调整错位的教育，四是发展绿色的教育。
适度教育的基本理念
顺其自然，适当引导。所谓顺其自然，是指“学生该做什么就让其做什么，能做什么就引导他做什么”。所谓适当引导，强调两点：一是教育者要能激发孩子的兴趣，使孩子由被动变为主动，由被动变为主动了，教育者才能够更好地顺其自然。二是教育者要尽可能多地为孩子的成长和个性发展创造条件、搭建平台，让其特有的潜能和天赋能够遇到适宜的土壤，进而得以发展。
讲究到位，及而不过。即无论做什么都要恰到好处，不能擅自降低标准，偷工减料；也不能擅自提高标准，拔苗助长。比如：学生能写10个字却只要他写5个，不适度。本来只能坚持写20分钟，你却布置大量作业，完成它们需要一个多小时，远远超过了孩子的承受力，同样不适度。
主张教育精细化，反对“精细长大没出息”的教育观点。适度教育强调，精细化教育是实施适度教育的必要条件，马马虎虎、得过且过的思想直接影响着教育质量和学生素质的提高。适度教育要求我们努力提升精细化教育意识和精细化教育效果，在培养学生的学习习惯、行为习惯、文明礼仪、做人做事等方面制定精细化实施方案。另一方面，我们还要通过教育者自身的精细化教育实践，努力培养学生的精细品质，提出学生精细品质养成标准，并通过诚信评价课的形式引导学生强化精细意识，养成精细品质。
崇尚“根雕艺术”，反对拔苗助长。根雕艺术的最高原则，是必须尊重和利用原有的形状，顺其势，凑其形。因此，我们主张让孩子优良的个性特征在现有基础上实现最大发展。我们尝试的分层教学、分层考试、分层竞赛、分层表彰，目的是为所有的孩子提供获得冠军的生活体验，让学生人人都生活在有自尊、有自信的快感里。
分层的目的最终是为了让一部分学生从最底层主动提升，缩短差距，其个性潜能都得到充分发展，最终不再有层可分。
承认不同、尊重差异。世上没有完全相同的两片树叶，更没有两个完全相同的孩子。辣椒没有冬瓜大，冬瓜没有辣椒红。人与人之间存在着巨大差异，人人都是宝藏，教育者必须承认并加以尊重。有了这种理念，学生才会享受到适度教育。
面向全体学生，强调教育公平。教育者在施教时任何厚此薄彼的做法，都是不公平的，不公平就是不适度。因此，我们搞适度教育首先强调四个尊重，即尊重孩子的参与权，尊重孩子的质疑权，尊重孩子的犯错权，尊重孩子的越轨权。坚决反对作公开课时只挑出班上部分学生去参加的做法。因为，其余学生同样拥有参与权，不能剥夺任何人的权利，剥夺了就不适度。
实施适度教育的主要措施
（一）建立适度教育质量评价体系
为了引导实施适度教育，我们在传统的卷面考试评价基础上，又把学生的近视率，学生对教师的满意率，学生的学习习惯、行为习惯、文明礼仪、诚信品质以及学生的学科素质等纳入评价范畴，以提升开发学生的潜能。
（二）构建适度教育课堂教学模式——打造绿色课堂
在我校，绿色课堂的代名词是“自主高效”。这里的自主，是强调学生学习的自主。只有自主了，其态度才能积极；态度积极了，课堂才能高效；课堂高效了，才能减负；减负了，才有更多时间和空间去发展个性，对学生而言，也不再有生命损耗。所以说，自主高效课堂是绿色课堂，绿色课堂中的教育才是适度教育。
首先，我们制定绿色课堂的评价标准：一是当堂完成教学任务，不布置机械重复性家庭作业；二是通过实施分层教学、分层训练，使各层面孩子都能在现有基础上实现最大发展；三是保证每个孩子都有乐此不疲的学习兴趣，且人人会学习，人人主动学习；四是全面开发学生潜能，促使学生全面发展。
其次，开展“‘适度教育’自主高效课堂展示活动”。学校全面启动课堂教学改革，积极构建适度教育课堂教学模式。目前，各学科的“适度教育课堂教学模式”已具雏形，为全面实施适度教育抢占了课堂这一主阵地。
（三）造就实施适度教育的教师队伍
一是引导教师更新观念，提高认识，使其具备实施适度教育的基本理念。比如：要有“爱”与“责任”，不急功近利，具有为学生一生发展奠基的战略眼光，做到“及而不过”；具有绿色教育质量观等。引导教师遵照教育规律，创造适合学生的教育，而不是培养适合教育的学生。
二是实施“名师带动战略”，推行“导师制”，成立“导师团”，引领青年教师快速成长，在实施适度教育过程中提升青年教师的能力和素质。
三是成立适度教育研究所，构建双轨道、三层级主题性校本教研模式。一轨道是基于15个教研组层面的适度教育研究，限于同年级、同学科、同教研组的研究，另一轨道是跨年级跨学科成立的10个研究共同体。共同体由学校教有余力、经验丰富的精英教师组成，从德育、班级管理、学校管理、教师专业化成长等方面，探索适度教育的方法规律。这种以适度教育为主题的校本教研模式，可促使人人研究、人人实践适度教育，并全面提升教师队伍的科研水平。
四是创办适度教育专刊，举办适度教育论坛，为教师专业化发展搭建平台，以促使适度教育研究不断深入和提高。
五是实施教师幸福工作工程。实施适度教育，必须保证教师队伍具有健康的心理环境。没有这一条件，适度教育便无从谈起。为了营造适宜的软环境，我们采取以下措施：
首先，创造让教师体验成功的机会。我们举办科技艺术节和体育文化节等各种各样的活动，不仅促进了学生全面发展，更为各科教师走向前台展示才华，体验工作的愉悦感、成功感和幸福感搭建了平台。
其次，开展“幸福在实小”系列活动。我们举行“感动实小”师德报告会。为离退休教师组织茶话会，带他们外出旅游愉悦身心，逢年过节，校领导要亲自看望和问候，每到生日，学校会送去一份生日蛋糕和一封祝福贺信。对在职教师，邀请全校教职工家属召开“让爱永驻我家”专题报告会，帮助教师构建和谐美满家庭，进而调动广大家属的积极性。我们还举行“幸福在实小”春节大联欢活动、教师趣味运动会，让每名教师体验到来自实验小学大家庭的温暖与幸福。
(责 编 刘 波）
众所周知，素质教育是针对应试教育的弊端提出的。而适度教育却是针对我国当前基础教育中普遍存在的“过度”和“不及”现象提出的。具体地讲，适度教育的提出是基于五个方面的思考：
其一，针对小学教育普遍存在的“过度”行为
在学校，过小的教育空间、过难的教育内容、过量的作业练习、过分的考试评价；在家里，家长对孩子的过高期望、过分溺爱、过多干涉、过度保护、过多指责以及过分的看重考分；社会上，过多的不良诱惑和负面影响，等等。这些“过度”现象的普遍存在，使得孩子不能拥有属于自己的精神家园，孩子的大脑被一种功利思想主宰着，使他们没有个性，没有自我，没有健康的心理和强健的体魄。甚至于变得自私、骄横、无礼、无能，处处以自我为中心，心中无他人，更无集体荣誉感。
其二，针对小学教育中普遍存在的“不及”现象
学校，不考的课程不开；教师，不考的内容不教。这一现实导致了一系列教育的“不及”——关注身心健康的不及，关注开发潜能的不及，关注创新精神的不及等。这些严重的“不及”，使得学生千人一面，个性得不到张扬，原有的那点天赋终被扼杀。面对这一系列的“不及”，孩子无情的无情、无望的无望、无奈的无奈，完全丧失了智慧的火花和灵动的天性。
其三，针对“做题教育”的现实
不知从哪一天起，教育变成了“做题”的代名词，做题成了孩子生活的全部。做题的动机是考上大学将来找个好工作，做题教育的过程使得本可以充满生命色彩的学校变得不再生动，做题的结果是孩子上了十几年的学，虽拿了较高文凭，却难以找到适宜的就业岗位。就算是就了业，还得从头来。因为，所要面临的生活现实离微积分和方程式相距甚远。怎样生存、怎样做人，又成为摆在这些孩子面前的新难题。原来，青春的逝去，并没有为未来的幸福真正奠基！
其四，针对“目中无人”的教育现状
教育“目中无人”现象主要表现有二：一是把学生当成统一规格的产品去塑造，二是把学生当成知识的容器去对待。殊不知，各个孩子的潜能和天赋存在着巨大差异，人人都是宝藏。这种在尊重个性和承认差异上严重不及的教育，导致了教育不适度现象的存在。
其五，基于“关注生命质量，奠基终身幸福”的办学理念
我校“关注生命质量”这一办学理念的基本内涵包括：关注学生的身心健康质量，文明礼仪、行为习惯、诚信品质的养成质量，学习的质量，潜能得到开发的质量。只有学生的这些方面真正得到关注，才能有效抑制教育过程中的一些“过度”，弥补一些“不及”，进而营造符合规律的教育，真正为学生的终身幸福奠基。
适度教育的理论基础及概念
追溯“适度教育”的理论之源，我们从儒家经典《中庸》中找到了它的根。《中庸》的理念是“及而不过”，即“不偏不倚，既无过分又无不足”。也就是说：万事万物皆有度，讲究“适度”，才有和谐自然，才有最佳状态。任何违背教育规律和人的自身成长规律的做法，都不利于育人工作的科学有效开展。
所谓“适度教育”，是指教育过程、教育内容、教育方法等教育要素均处于一种自然和谐状态的教育。要求施教者在适宜的时间和空间内，采取适当的方式、方法、措施，以一种发展的眼光、宽容的态度和期待的心理，营造一种相互接纳、健康和谐的教育氛围，顺应人的自然，开发人的潜能，对学生进行恰如其分的教育，进而达到教育的本真状态，实现人的全面、健康、和谐、可持续发展的目标。
适度教育的研究目标：一是抑制“过度”的教育，二是弥补“不及”的教育，三是调整错位的教育，四是发展绿色的教育。
适度教育的基本理念
顺其自然，适当引导。所谓顺其自然，是指“学生该做什么就让其做什么，能做什么就引导他做什么”。所谓适当引导，强调两点：一是教育者要能激发孩子的兴趣，使孩子由被动变为主动，由被动变为主动了，教育者才能够更好地顺其自然。二是教育者要尽可能多地为孩子的成长和个性发展创造条件、搭建平台，让其特有的潜能和天赋能够遇到适宜的土壤，进而得以发展。
讲究到位，及而不过。即无论做什么都要恰到好处，不能擅自降低标准，偷工减料；也不能擅自提高标准，拔苗助长。比如：学生能写10个字却只要他写5个，不适度。本来只能坚持写20分钟，你却布置大量作业，完成它们需要一个多小时，远远超过了孩子的承受力，同样不适度。
主张教育精细化，反对“精细长大没出息”的教育观点。适度教育强调，精细化教育是实施适度教育的必要条件，马马虎虎、得过且过的思想直接影响着教育质量和学生素质的提高。适度教育要求我们努力提升精细化教育意识和精细化教育效果，在培养学生的学习习惯、行为习惯、文明礼仪、做人做事等方面制定精细化实施方案。另一方面，我们还要通过教育者自身的精细化教育实践，努力培养学生的精细品质，提出学生精细品质养成标准，并通过诚信评价课的形式引导学生强化精细意识，养成精细品质。
崇尚“根雕艺术”，反对拔苗助长。根雕艺术的最高原则，是必须尊重和利用原有的形状，顺其势，凑其形。因此，我们主张让孩子优良的个性特征在现有基础上实现最大发展。我们尝试的分层教学、分层考试、分层竞赛、分层表彰，目的是为所有的孩子提供获得冠军的生活体验，让学生人人都生活在有自尊、有自信的快感里。
分层的目的最终是为了让一部分学生从最底层主动提升，缩短差距，其个性潜能都得到充分发展，最终不再有层可分。
承认不同、尊重差异。世上没有完全相同的两片树叶，更没有两个完全相同的孩子。辣椒没有冬瓜大，冬瓜没有辣椒红。人与人之间存在着巨大差异，人人都是宝藏，教育者必须承认并加以尊重。有了这种理念，学生才会享受到适度教育。
面向全体学生，强调教育公平。教育者在施教时任何厚此薄彼的做法，都是不公平的，不公平就是不适度。因此，我们搞适度教育首先强调四个尊重，即尊重孩子的参与权，尊重孩子的质疑权，尊重孩子的犯错权，尊重孩子的越轨权。坚决反对作公开课时只挑出班上部分学生去参加的做法。因为，其余学生同样拥有参与权，不能剥夺任何人的权利，剥夺了就不适度。
实施适度教育的主要措施
（一）建立适度教育质量评价体系
为了引导实施适度教育，我们在传统的卷面考试评价基础上，又把学生的近视率，学生对教师的满意率，学生的学习习惯、行为习惯、文明礼仪、诚信品质以及学生的学科素质等纳入评价范畴，以提升开发学生的潜能。
（二）构建适度教育课堂教学模式——打造绿色课堂
在我校，绿色课堂的代名词是“自主高效”。这里的自主，是强调学生学习的自主。只有自主了，其态度才能积极；态度积极了，课堂才能高效；课堂高效了，才能减负；减负了，才有更多时间和空间去发展个性，对学生而言，也不再有生命损耗。所以说，自主高效课堂是绿色课堂，绿色课堂中的教育才是适度教育。
首先，我们制定绿色课堂的评价标准：一是当堂完成教学任务，不布置机械重复性家庭作业；二是通过实施分层教学、分层训练，使各层面孩子都能在现有基础上实现最大发展；三是保证每个孩子都有乐此不疲的学习兴趣，且人人会学习，人人主动学习；四是全面开发学生潜能，促使学生全面发展。
其次，开展“‘适度教育’自主高效课堂展示活动”。学校全面启动课堂教学改革，积极构建适度教育课堂教学模式。目前，各学科的“适度教育课堂教学模式”已具雏形，为全面实施适度教育抢占了课堂这一主阵地。
（三）造就实施适度教育的教师队伍
一是引导教师更新观念，提高认识，使其具备实施适度教育的基本理念。比如：要有“爱”与“责任”，不急功近利，具有为学生一生发展奠基的战略眼光，做到“及而不过”；具有绿色教育质量观等。引导教师遵照教育规律，创造适合学生的教育，而不是培养适合教育的学生。
二是实施“名师带动战略”，推行“导师制”，成立“导师团”，引领青年教师快速成长，在实施适度教育过程中提升青年教师的能力和素质。
三是成立适度教育研究所，构建双轨道、三层级主题性校本教研模式。一轨道是基于15个教研组层面的适度教育研究，限于同年级、同学科、同教研组的研究，另一轨道是跨年级跨学科成立的10个研究共同体。共同体由学校教有余力、经验丰富的精英教师组成，从德育、班级管理、学校管理、教师专业化成长等方面，探索适度教育的方法规律。这种以适度教育为主题的校本教研模式，可促使人人研究、人人实践适度教育，并全面提升教师队伍的科研水平。
四是创办适度教育专刊，举办适度教育论坛，为教师专业化发展搭建平台，以促使适度教育研究不断深入和提高。
五是实施教师幸福工作工程。实施适度教育，必须保证教师队伍具有健康的心理环境。没有这一条件，适度教育便无从谈起。为了营造适宜的软环境，我们采取以下措施：
首先，创造让教师体验成功的机会。我们举办科技艺术节和体育文化节等各种各样的活动，不仅促进了学生全面发展，更为各科教师走向前台展示才华，体验工作的愉悦感、成功感和幸福感搭建了平台。
其次，开展“幸福在实小”系列活动。我们举行“感动实小”师德报告会。为离退休教师组织茶话会，带他们外出旅游愉悦身心，逢年过节，校领导要亲自看望和问候，每到生日，学校会送去一份生日蛋糕和一封祝福贺信。对在职教师，邀请全校教职工家属召开“让爱永驻我家”专题报告会，帮助教师构建和谐美满家庭，进而调动广大家属的积极性。我们还举行“幸福在实小”春节大联欢活动、教师趣味运动会，让每名教师体验到来自实验小学大家庭的温暖与幸福。
(责 编 刘 波）