选好电教媒体 搞好地理教学

来源 :中国电化教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zy1848
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人的情绪有两极性,即积极情绪和消极情绪。积极情绪有:乐观、开朗、愉快、欢乐、喜悦、振奋、宁静、和谐、安全感、满足感等等;消极情绪有:悲观、忧愁、烦恼、苦闷、愤怒、憎恨、嫉妒、惊恐、失落、委屈、沮丧等等。积极情绪有利于身心健康,防治疾病,延缓衰老;消极情绪不利于身心健康,导致疾病,减少寿命。因之,应调节和克服消极情绪,建立和保持积极情绪。克服消极情绪的具体方法有:    宣泄法  将积聚在心里的痛苦
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