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当大部分群众进入小康社会时,影响健康的最主要的问题之一就是摄入热量过多.饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上,再添加食物,而这部分的热量几乎全部被储存.相反,饭前进食一定量的水果有很多好处.
饭后吃水果好不好
【摘 要】
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当大部分群众进入小康社会时,影响健康的最主要的问题之一就是摄入热量过多.饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上,再添加食物,而这部分的热量几乎全部被储存.相反,饭前
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2010年12期
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