人生在世，“吃喝”二字。 我们总是将吃饭视为平常之事，一日三餐，油盐酱醋，最是普通不过。 然而，越是平常之事透露的信息越不平凡。 杨熹文先生曾说：“一个人对吃的态度，会折射出他对生活的态度。” 饭桌上，我们吃饭的样子不尽相同，但一举一动，一言一行，却都映射出一个人的修养、品行和对人生的态度。

与生人吃饭，重礼

　　从小到大，我们参加了无数的饭局，也在饭局上遇到了无数的人。 推杯换盏，礼尚往来间，餐桌便成了体现一个人修养礼貌的最好场所。 有的人低头吃饭，在盘中挑来挑去，不管他人，这种人生活中也是自私的人; 有的人对服务员呼来唤去的，态度猖狂，这种人在生活中也是缺乏教养的人; 有的人吃饭时总喜欢居高临下，夸夸其谈，从不顾及他人感受，这种人生活中也是傲慢的人。 俗话说得好：举筷之间，先观其礼。礼废，则人不可深交。 吃喝无礼，让人反感厌恶，使人敬而远之。 而一个有礼有节之人，会进退有度，礼貌有加。 他们不铺张、不浪费、不过分挑剔食物，懂得照顾他人，也懂得尊重他人。 和他们一起吃饭，会觉得他们彬彬有礼，让人有一种如沐春风的感觉。 己所不欲勿施于人，用别人喜欢的方式来对待别人，才是一个人最大的礼貌。 吃饭有礼之人，哪怕初次相见，也愿意与之成为朋友。 因为他们知道，食养人生，当以礼为先。

与熟人吃饭，重诚

　　《曾国藩家书》中有这么一个故事： 曾国藩在安庆镇压太平军时，一位远亲前来投奔。这位亲戚出身贫寒，衣着朴素，言谈诚恳，只图温饱不求富贵。 曾国藩请他入席吃饭，席间两人侃侃而谈，此人言辞犀利角度精准，曾国藩对他的表现很满意。 不料席间远亲一个举动引得曾国藩心中不悦。饭后，便叫人送了他一笔盘缠，将其打发了。 众人不解，曾国藩解释道：军中粮食粗劣，这人虽自称家贫，但在吃饭时，却将米饭中的秕糠一一挑出，此人心口不一，难当大任。
　　古语有云：“见一叶而知深秋，窥一斑而知全豹。” 一个人吃饭的细节直接体现着这个人的背景和人品。 言语可以欺骗，但一个人在餐桌上的行为习惯是长期养成的结果，这是装不出来的。 人与人相交，人品第一，其重在诚。 人品好，讲究诚信的人，在餐桌上依旧言行一致，他们更容易赢得他人信任。 反之，人品差的人，他们两面三刀，谎言满天，让人躲之不及。《孟子》说：“敬人者，人恒敬之。” 为人至诚者，心正而身直，一身清白，表里如一。 人与人之间永远是相互的，与其多费心机，不如多些真诚。以心换心，才是感情长久之道。

与家人吃饭，重情

　　我们有没有这样的经历： 家人等待着我们吃饭，我们却因为应酬而无法按时回家陪伴; 家人准备了一桌子饭菜，我们却因为口味不合，挑挑捡捡; 家人准备了丰盛的饭菜，我们却依旧摆弄手机，无暇顾及佳肴。 久而久之，不仅饭菜会凉，人心也会凉。 生活里，要多一些热气，多一些温情。 当一家人好好吃饭的次数多了，家里的温度也就有了。《舌尖上的中国》里有一段话：“中国人总喜欢将苦涩藏在心里，把幸福变成美食，呈现在餐桌之上，同儿女分享。” 餐桌是家人對我们情感的寄托，也是我们摆脱孤独，满足牵挂的场所。 外面美食万千，也抵不过家中素菜一碟;饭局美酒无数，也抵不过与亲人浅饮一二。 周国平说：“无论你多忙，都要和自己的家人一起多聚餐，餐桌上一定要有欢声笑语。” 一边吃饭，一边叙说着一日之事，其乐融融，所有的糟糕与烦恼也在这一刻烟消云散。其实，最好的陪伴，便是陪家人一起好好吃饭。

吃饭，是一场修行

　　有句话这样说：“行走时，专心行走;进食时，专心进食。” 吃饭，是穷其一生的修行。与生人吃饭，礼到则交情渐深;与熟人吃饭，诚至则人恒信之; 与家人吃饭，情深则幸福永恒。蔡澜先生曾讲过：“对生命心怀敬畏，对食物心怀感恩，方能以淡定的心态，从容而优雅地走完这一生。” 余生不长，愿我们好好吃饭，将日子活得有滋有味，把未来过得花团锦簇。 然后在岁月的烟火中，练就一颗浸透人间的心。