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吐地沙拉依：享年133岁。他认为“养身在动；养心在静；动静结合，养生之本”。老子：享年160岁。他有长寿三宝，慈、俭、谦。“顺其自然；恬然寡欲；气功养神；咽津养生”是他的长寿格言。
长寿名人的养生格言
【摘 要】
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吐地沙拉依：享年133岁。他认为“养身在动；养心在静；动静结合，养生之本”。老子：享年160岁。他有长寿三宝，慈、俭、谦。“顺其自然；恬然寡欲；气功养神；咽津养生”是他的长寿格言。
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2012年9期
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