摘 要 如何帮助高中学生做好人生规划，是新时期高中面临的新任务。近年来，在教学实践中我们创造性地提出了“四创”人生规划教育的指导策略，从而很好地完成了“培养具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力”的教育目标。关键词 高中生；人生规划；指导策略中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）10-0238-01 人生规划是指人在了解自我和社会的基础上，利用一切可以利用的资源和条件，采取必要的行动来实现自我目标的过程。2003年，教育部在颁发的《普通高中课程方案（实验）》中第一次明确提出了“培养具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力”的教育目标，这是我国普通高中教育在培养目标方面的重大突破和创新，也是我国第一次以政府文件的形式对高中阶段的“人生规划”教育提出了目标要求。因此，如何帮助高中学生做好人生规划，是新时期高中面临的新任务。我们在对课题《以人生规划为重点的高中生发展指导的研究》的研究中，结合多年教学的实践，提出了紧绕“四创”规划人生的指导策略。一、创建发展氛围，培养学生发展型心理定向在课题研究的过程中，我们曾经做了一个关于高中生自我心理定向的调查。在这个调查中，我们发现好多学生尚未形成正确的心理定向。大多数学生属于固定型心理定向，他们相信自己的特质是不会改变的，他们的行为方式就是一遍又一遍地证明自己。这个问题若不能有效解决，势必会影响到学生在高中乃至一生的发展。因此，我们在人生规划教育的实施过程中提出，人生规划教育最根本的指导思想应当是唤醒并激活学生的自我意识，帮助学生形成正确的心理定向。所谓正确的心理定向就是发展型心理定向，即认为人的基本特质可以通过不懈的努力而被积累起来，每个人都可以通过实践和经验的积累而有所改变和发展。为此，我们先后组织召开《新学期新起点》、《我的理想》、《理想照进现时》、《我与我的梦想有多远》、《学会自主学习》、《珍惜时光》、《学法指导》、《奔跑——永不停息》、《目标成就未来》等等主题班会。目的是对学生进行“人生规划设计”的引导，尽早确立自己的人生发展方向，从而形成在未来学习中的清晰指向；同时，通过一系列主要由学生参与进行的活动设计，使学生自觉地将自己在中学阶段的学习与个人的长远人生规划联系起来，最高效率地完成中学阶段的自我培养计划，并进一步培养了学生认识自我，设计自我、调控自我、评估自我的能力，从而让他们在未来走入社会生活之后，尽快适应社会适应未来面临的各种挑战。二、创制规划量表，跟踪学生设计自我的过程对每个人而言，生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为高中生，若是带着一脸茫然，走在求学的路上，是很可怕的事。因此，试着为自己拟定一份人生自我发展规划，将自己的未来好好的设计一下是极其必要的。由于文字表述式的计划往往不利于跟踪和自我检测，因而，我们引导学生集体设计一个大家通用的自我发展规划量表，并且实行分阶段定期填写和不断跟踪、自我检测，以确保规划的实施与及时修正。三、创始人生导师，解决学生人生路上烦恼在高中人生规划教育的在具体实施过程中，由于种种原因，往往存在着规划制订和具体实施相脱离的“两张皮”现象。特别是对班额较大的高中学校来说，依靠班主任显然无法照顾到每个学生，存在着成长的“盲区”。因此，在课题研究的过程中，我们针对学校实际引入“导师制”，由班主任、科任老师、负责心理咨询和共青团工作的教师担任，并且明确其工作职责和要求，充分发挥教师教书育人职能，努力践行“全员育人、全面育人、全程育人”的教育理念，建立学校全员育人机制，“让所有的老师都成为导师，让所有的学生都有导师”。学校根据学生个性成长需求，通过双向选择确定导学关系，利用座谈、家访、书信和网络等方式，对学生在人生成长道路上遇见的各种烦恼进行指导，创新高中育人模式。导师针对自己分配的学生的特点和实际，主要从思想、学业、心理、生活和成长等方面进行指导。比如对于心理疏导，学校要求导师要及時了解受导学生的心理状况并给予适时的心理指导，舒缓学生情绪，帮助学生缓解心理压力，提高学生应对挫折的能力，激发学生自尊、自爱、自主、自信、自强意识，促进和提高学生的心理健康水平。四、创设校本课程，构建学生规划教育体系在高中阶段实施人生规划教育，要尽可能与现有的高中教育教学活动相结合，与课程改革过程相结合。近几年，高中课程改革的重点是新的课程体系的建构，特别是建构那些适合学校特点、能反映学校特色的校本课程体系的建构。因此，开发和建设适合学校特色的人生规划校本课程，不失为高中人生规划教育实施的一种有效方式。目前，部分学校将人生规划教育引入课堂，通过课堂教学进行人生规划教育，很好地推动了高中人生规划教育的发展。但高中人生规划教育的最终发展，需要研究和建构高中人生规划教育课程，需要从教育目标、教育内容、教育形式等不同方面建构完整的人生规划教育体系，这才是人生规划教育走向正轨、成熟的基本标志。基金项目：烟台市教育科学“十三五”规划重点课题《以人生规划为重点的高中生发展指导的研究》阶段性成果（课题编号：YJZHDI135067）。