个性是个体带有倾向性的、本质的、比较稳定的心理特征的总和，其中包括气质、性格、能力等。它是在个体生理素质的基础上，在一定的历史条件下，通过社会实践活动形成和发展起来的。由于个体之间在心理上存在较大差别，每个人才成为一个独立的个体，个体独特性和群体的丰富性与多样性才得以显示。
　　个性化较深与传统意义上的“因材施教”有关相近的内涵，都要求尊重学生的兴趣、爱好及情感、态度等，都要求充分发挥学生的特长，挖掘学生固有的潜能到极致。但个性化教学更强调尊重学生的主体地位和个性特点，引导学生积极、主动、自觉地学习。在课程改革步步深入的今天，个性化教学显得极为重要。体育教学是学校教学工作中的一个重要组成部分，在体育教学中有效开展个性化教学应注意以下几个方面：
　　一、了解学生个性，注意适时引导
　　研究和了解学生，是整个教学活动的出发点，也是搞好区别对待、进行因材施教的前提条件。教师研究和了解学生，主要是弄清每个学生的兴趣、爱好、性格特点、学习态度、知识基础、健康状况以及家庭，社会背景等。教师在体育教学过程中，要与学生沟通，要及时了解学生的内心世界，注意挖掘学生的学习潜能，提高学生的体育学习兴趣，注重学生差异，从而激发学生体育学习的自主性、能动性和创造性。在体育教学中要有效实施个性化教学，教师不仅要在课前根据教学内容和学生特点精心制订好教学计划，而且要在教学中过程中认真做好标准的示范动作，并及时引导学生进行独立思考，让学生自己去寻求完成标准动作的方法。例如笔者在教学“100米跨栏”这一课时，不仅讲清了跨栏的动作要领和注意事项，认真做好各项示范动作，及时向学生提出各种具体要求，让学生反复模仿训练，发现问题适时驾引导，从而取得了良好的教学效果。
　　二、尊重学生个性，实施互助教学
　　在教学中，教师要对各种不同类型的学生采取有针对性的、灵活多样的措施。对于那些成绩优异或具有特殊才能的学生，教师在教学中不只是关于发现他们，更重要的是应采取措施精心培养他们。在体育教学过程中，可以借助学生中的教堂骨干，充分发挥“小老師”、“小助手”的作用。教师要具备先进的教育教学理念和扎实的教学基本功，要熟练运用各种教学手段，创设课堂教学，突出个性色彩。例如在篮球投篮训练时，在老师统一进行指导后，可将学生分成若干个小组，让学生骨干带领各个小组的学生进行练习，教师可巡回耐心指导，发现问题及时的纠正，对动作概念掌握较差的学生要反复进行补教。在学生中广泛开展“官教兵、兵教兵”，做到互帮互学，取长补短。教师在教学过程中要做到个别辅导和集体指导相结合，让学生大胆实践，以达到训练之目的。
　　三、注重个体发展，激发学生学习兴趣
　　哲学告诉我们：“外因是条件，内因是基础，外因要通过内因而起作用”。因此，在体育教学过程中要充分调动每位学生的学习积极性，这才是上好体育课的保证。作为体育教师，在教学过程中要想方设法保护学生的上进心，要多表扬、少批评，一旦发现学生的长处要及时予以表扬，要充分肯定学生成绩，及时鼓励学生努力完成学习任务。而对于学习成绩差的学生，要及时给予热情关怀和照顾，要深入研究他们的心理活动特点，从实际出发，制定一套适合他们特殊情况的教学方案。体育教学注意了学生差异，注重了个性发展，就能让学生在活动中自主学习、自我探究，就能培养和提高学生的活动能力。
　　发展学生个性是现代教学的基本理念，传统的体育教学过于程式化、模式化，这严重扼杀了学生的个性。在体育教学中只有有效开展个性化教学，才能使每一个学生得到充分而全面的发展，才能使新课程理念在教学实践中真正得到贯彻和落实。