浅谈小学生挫折心理教育

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  随着社会日益发展,新一代的小学生因大都是独生,成长环境顺利,生活条件优越,导致娇气、自我、心理承受压力差,常因一点小挫折而产生不良情绪而无法控制,对家庭、社会产生无法挽回的损失。通过教育,让孩子认识挫折,意识到挫折是客观存在的,用积极乐观的心态面对挫折,教会孩子战胜挫折的方法,成为生活的强者。
  近年来,有关小学生因承受不了挫折而轻生的新闻报道屡见不鲜:如2013年11月,成都一个十岁男孩因集体朗读训练讲话,被老师要求写1000字检讨做不到而选择跳楼自杀;2013年3月,开封市一名小学生,疑因被学校强制购买教辅资料、向父母要钱被拒后上吊身亡;2011年9月,江西九江三名六年级女生相约跳楼,获救后称:“死了就不用写作业”。在社会日益发展的当下,被溺爱的独生子女占主流,成长环境顺利,祖国花朵缺乏挫折磨砺,娇气,自我,甚至霸道的性格特点,遇到稍有不顺心的事情,脆弱的心理便无法承受,直接成为这些祖国花朵想要轻生的理由。青春之花过早凋零,不得不引起作为教育者的我们重视,加强小学生挫折心理教育成为迫切的需要。
  一、认识挫折
  小学生产生挫折的因素大体分为:学校生活中,老师的评价与自己的愿望相悖;同伴交往受挫。家庭因素,父母关心不够,或家庭遭受重大变故。此外,还有关于孩子自身的愿望实现遭受挫折,如希望自己考试得到好成绩,希望当上班干部,希望在比赛中获奖等,一旦结果达不到就会产生不良情绪。遇到挫折,如果不及时调整,就会产生诸如失落、自卑、抑郁等心理问题,长期下去还会导致心理疾病因此,增强学生的挫折承受能力,培养健康、完善的心理素质,是当前素质教育的主要内容之一。
  积极面对挫折。很多时候,没有经历磨难,往往难成大器。表面上看,磨难的日子是苦涩的,可怕的。它可以使一些人意志低迷消沉,无法奋起,如果此时选择退缩逃避,这样就只会被挫折击败。伟大的音乐家贝多芬说过:“卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶。”?因为真正促使你成熟,促使你坚强、再接再励,能够鞭策你取得更大进步的不是别人,在一定的意义上正是我们生活中所经历的磨难。既然遭遇坎坷是人生当中必经的坎儿,那么,我们就必须让孩子们意识到挫折是客观存在的,人生并非处处美好,舒坦,因而在心理上做好准备。因此,积极面对困境挫折,是走向成功所必须的过程。
  1、找出问题原因,反思失败根源
  在失败中及时找原因,平心静气地正视自己,客观地反省自己,既是个人修身养德必备的基本功之一,又是增强生存实力的一条重要途径。
  2、树立的人生理想
  一个人的人生理想,决定着他的人生目的、人生态度,决定着他的情感、他的行为,也决定着他的价值、影响。可以说,正确的人生理想,决定着人的整个人生。
  3、正确认识自己,自我期待适中
  现在的孩子多是独生子女,被父母宠溺着,或许在某一方面有特长,能全面发展的孩子少之又少,然而很多小孩由于对自己认识不足,自我期待的值很高,难以接受自身的缺点或不完美,这导致生活出现挫折坎儿无法迈得过去。为此,作为师长,我们应该教育孩子正确认识自己,懂得“金无足赤,人无完人”,通过对自己行为的表现及心理活动分析来认识自己和评价自己,充分地了解自己的特长、兴趣、能力,合理制定目标。只有正确认识自己,才能在遇到困难逆境中,更好针对自己的特点施展才能,减少心理冲突,避免心理失衡。
  二、教会孩子战胜挫折的方法
  在平时的教学教育工作,教会孩子应对挫折的方法,以求在面对挫折时能从容淡定。主要有以下几种:
  1、情绪发泄 学生在遭受挫折时所产生的消极情绪或负面影响犹如池塘的水,过度囤积终会造成决堤的危险,因此,把负面的情绪适当进行发泄,对孩子的身心有益。
  2、主动寻求帮助 所谓“旁观者清,当局者迷”,当遇到挫折时,身边的亲人、老师、同学的看法和意见,往往能客观冷静地抓住要害,帮助当局者走出迷阵。另外,现在普遍的中小学都设有心理咨询室,引导孩子在遇到心理挫折时寻求心理工作者的帮助,是有效的途径。
  3、加强社会责任感教育,培养孩子坚强的意志 马卡连柯曾说:“一个缺乏责任感的人是找不到自己的影子的,更经受不了任何挫折。”可见,对小学生进行挫折教育的同时必须加强责任感教育。让孩子明白自己在家庭、学校、社会该承担什么责任,尽什么义务,因此明白什么应该是自己要做的事情。通过加强校园文化建设和社会实践活动,利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育,努力营造挫折教育的内部和外部环境氛围,使学生在良好的校园氛围中接受教育。小学生都喜欢参加课外活动,通过学校开展的春游、秋游活动,让孩子在承担责任的实践中产生了愉快体验,通过社会实践磨练意志,进而提高和巩固己形成的社会责任感,借“三八”妇女节,母亲节、教师节等的契机,加强感恩教育,让孩子逐渐明白感恩之情不仅是回报父母的养育之恩,老师的教导之恩,更重要的是回报社会。充分发挥舆论导向的作用,让学生在各种各样的活动中磨练意志,提高行动的自觉性,自制力,有意识地调节情绪的波动。
  小学生是祖国的花朵,日后将肩负着建设社会主义的重任,他们的心理素质直接影响着国家的发展和繁荣。通过教育,有效让小学生认识到挫折的客观存在性,从而端正自身的心态,积极对待挫折,消除不良情绪的干扰,勇敢面对人生,成为生活的强者。
  【作者单位: 广州市白云区棠涌小学 广东】
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