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精简锻炼目标对男大学生锻炼拖延的影响研究
【摘 要】
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拖延是指没有按计划时间完成计划,是一种典型的自我控制失败,会给个体情绪和行为带来一系列的消极影响。大学生群体不仅拖延现象比较严重,锻炼行为习惯缺失现象亦相当普遍,探讨寻找有效的干预方法来改善或克服拖延行为十分重要。本研究主要采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数理统计等方法,来探讨大学生的锻炼拖延情况,并借助已经广泛应用于组织管理和教育学习领域中比较成熟的目标设置理论和方法,研究探讨精
【出 处】
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辽宁师范大学
【发表日期】
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2021年01期
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