中学教育的核心任务是培养学生的学习兴趣和习惯,为学生今后的全面发展奠基。课堂提问是高中物理教学的基本形式和重要方法,更是师生之间相互沟通和交流的桥梁。实效性强的课堂提问,能够激发学生对物理学科的兴趣和学习主观能动性,提升效率,还可以渗透物理的学科思想,启迪思维,全面培养学生的综合能力和物理核心素养。但是通过调查和研究,发现在当前的高中物理教学中,仍有不少地区、学校、教师和学生不重视课堂提问,课堂上充斥着大量低效、无效的提问,不仅达不到预期的效果,还会淡化教学重难点,降低学习兴趣,甚至可能会扼杀学生的创造性思维。研究课堂有效提问的策略对提高教学质量和学生的长远发展都有非常重大的意义。本文在查阅大量相关资料的基础上,以建构主义、人本主义理论、元认知为理论依据,对课堂有效提问的标准、特征、分类和功能等核心概念作出了界定。通过对邛崃市第一中学校的深入调查,采用学生问卷、教师访谈等方法发现了课堂提问当中存在的具体问题,主要表现为教师没有精心准备问题,提问方式单一、难度过大、问题表述不严谨、只提问少部分学生、没有反馈评价等,针对以上问题,笔者分别从设计问题、课堂实施、评价反馈、需要注意的问题四方面提出了具体的优化策略,并运用于自己的教学实践当中,取得了一定的效果。希望本研究能对高中物理教师提供建议和参考,充分发挥课堂提问的作用,助力学生的终身可持续性发展。