积极心理学(positive psychology)是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究渊源,最早可追溯到20世纪30年代Terman关于天才和婚姻幸福感的研究,以及荣格的关于生活意义的研究。从上世纪五六十年代开始,马斯洛、罗杰斯等倡导的人本广义思潮,以及其所激发的人类潜能运动,为现代积极心理学的崛起奠定了理论基础。 西方关于积极心理学的研究,当前主要集中在研究积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的心理过程对于生理健康的影响以及培养天才等方向。 积极心理治疗是以积极心理学思想为理论指导的一种心理疗法,它是多种心理治疗的理论与技术的整合模式,积极心理治疗是以积极心理学理论为指导的心理治疗方法。在积极心理治疗的体系中主要体现了精神分析、行为疗法和以人为中心的疗法的综合。 积极心理学的价值在于一方面是对传统心理学的批判继承,另一方面表现在积极心理学在传统心理研究分支中的应用,如临床心理、咨询心理、社会心理、人格心理和健康心理学等,都可以在积极心理学的范式中将注意力转向对于人性积极面的研究。积极心理学今后的研究方向。一是要拓展和深入积极心理学的研究领域。二是要发展积极心理学研究技术。 本文在对积极心理学及其治疗理论进行综述的基础上,尝试探讨其教育实践方面的指导意义。在儿童潜能开发方面,积极心理学理论中关于积极人格、创造力的培养观点是指导儿童潜能开发的精髓;“拓展一构建理论”对于儿童积极情绪的培养有重要理论指导意义。积极心理治疗理论作为一种新生的治疗理论,用于拓宽青春期少年的心理辅导领域很有裨益,它使我们尝到了“积极”对于青春期孩子帮助的力量,它的效用有些类似于躯体治疗中的“中药疗法”,其治本效用远胜于治标;而积极心理学理论以及心理暗示、积极情绪等观点在教育实践中的运用,对于大学生创新思维能力、积极道德人格的培养,以及积极教育环境的创设都起到积极的效果。它拓宽了高校思想政治教育及大学生心理健康教育的渠道。相信在今后的教育实践中积极心理学会有更为广阔的发展空间。