自我调理相关论文
健康教育是医院护理工作的重要组成部分，是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采纳的利于健康教育的行为方式，让患者......
便秘是一个复杂的病理现象,往往是多种因素共同作用所致,积极寻找和消除病因是治疗的关键,日常自我调理亦十分重要,不可忽视.......
秋季气候干燥,空气缺乏水分,有些人常感口干舌燥,甚至鼻腔、嘴唇干裂出血.加上秋风阵阵,凉气袭人,往往易导致旧病复发或加重,引起......
随着水利改革的日趋完善,水利企业已趋于形成科学规范、自主经营、持续发展的独立法人企业.同时也面临着激烈的市场竞争,企业的生......
本文论述了要正确认识性生理活动和性功能对身体健康、夫妻和睦、家庭稳定的重要性。并介绍了性功能障碍的内涵和常见病证。如:性......
庄子说过：“真人无梦。”对于一个健康人来讲，应该是一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以，当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到......
中医认为缺乳多因产后气虚血亏 , 乳汁生化之源不足和产后情志不舒 , 肝郁气滞 , 脉络被阻 , 乳汁不行等所致 , 并将其辨证为气血......
治疗高血压服用药物是根本,然而除了服药外,还有一些大家力所能及的方法来辅助降压,例如一擦二抹三梳四滚五摩,这是一种什么样的方......
[典型病例] 55岁的洪女士最近莫名其妙昏倒过两次，经过医院检查，除了血压偏低(舒张压50毫米汞柱，收缩压90毫米汞柱)，她的身体没有其......
糖尿病患者常有的并发症之一就是胃肠功能紊乱.对于这种问题,服用中药调理脾胃一般都有效果,但是如果不注意自我护理,病情很容易反......
2002年底我体检时发现罹患食道癌并接受了手术治疗.手术至今7年中,癌症曾两次原位复发,危重时曾被专家判过“死刑”.然而我珍惜生......
随着人类社会的进步和人民生活水平的日益提高，居民的饮食结构有了全面的改善，大多数居民的体力活动减少，摄入能量超过支出，能量就以脂......
寿命三角 科学家把一个人的寿命比作一个三角形面积,其底也是先天赋予的遗传因子,另两边则是后天的环境因子.环境因子包括衣、食、......
退休的前一年，我出现了猫腰低头的体态，显得未老先衰，心里很不是滋味。我经过向医生请教，又翻阅有关报刊，采用自我保健和自我调理的非药......
轻度或中度的慢性结肠炎,其治疗主要在于良好的自我调理,可以防止病情反复发作或不断加重。其保健措施主要有: 1、少纤维、低脂肪......
我今年68岁,患颈椎病20年来实施自我调理,迄今并无大碍.我的主要措施是:1.将羊骨敲碎炒焦后泡入高度酒,经常擦揉患处以促进局部血......
烈日炎炎的夏季,如何避热解暑除可借用电扇、空调等设施外,重要的是自我调理,主要有以下六法。闲静祛暑热浪袭人,使人心烦意躁,精......
目的通过笔者在抗结核治疗过程中的自我调理和亲身体会,使笔者认识到在治疗过程中,患者的治疗依从性与自我调理及医务人员的健康教......
医学上许多疾病的治疗和恢复需要一个漫长的过程,随着患者平均住院日的缩短,大多数患者的康复是在院外进行的,这意味着患者及其家......
避免用脑过度感到心理压力太大时不要过度思虑,而应转移注意力,如听一些轻松的音乐、吃点东西、出去走走、和朋友聊天等.待身心松......
人到老年,既要重视运动与饮食方面的养生,重视医药保健和疾病防治,亦要重视精神与心理上的养生。须从以下几方面加以重视。 豁达乐......
低血压指血压经常低于12/8千帕(即90/60毫米汞柱),伴有头晕、困倦、无力,体位改变时感到头晕眼花,甚至晕倒。上述症状是由于短暂性......
血液黏度增高可以加大外周阻力,增加心脏负担,促使血压升高,同时也是心脑血管事件的诱发因素.因此,必须重视血液黏度的自我调理.......
按时作息睡眠是一天中不可缺少的内容。我们每个人都要养成规律的睡眠习惯。睡眠充足是很重要的，它使你在白天精力旺盛。欲达到此目......
保健专家指出,摆脱"苦夏"的最好方法是自我调理与保健,有三条妙计可以告别"苦夏"。听音乐散步宁心神戒躁怒要保持恬静的心理状态,......
有人认为身体不生病或物理检查无症状,就是健康。其实不然,生病与健康之间还有一个阶段。可以说此时身体内已经潜伏了发病的病因,......
当一个人的颈项难受,到医院检查又查不出毛病时,这类情况可以采用两种方法进行调理,一是自我调理,二是经络点穴手法调理。不论采取......
三年前我患了一次中风,当时使右手、脚完全丧失了运动功能,嘴歪眼斜,话说不清。事过半年第二次复发,左侧又不能动了,成为一个全瘫......
女性45～55岁,男性55～65岁进入更年期,可出现一系列不能自控的情绪变化,称更年期综合征。由于个人气质和健康情况不同,加上外界环境、......
血液黏稠度简称为血黏度。血黏度增高会引起重要脏器功能障碍,严重者发生组织器官阻塞,如发生在心脏会诱发心肌梗死,发生在大脑会......
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过．但很多人饱受失眠的折磨．十分痛苦。失眠会引发多种疾病、引起情志抑郁，极大地影响了人们的健......
食疗是人体进行自我调理的最基本的措施，不仅可有效改善自身营养状况，而且还可有效保护肝脏、改善肝脏的功能，从而加快疾病康复的进程......
饮食是人体进行自我调理的最基本的措施，不仅可有效改善自身营养状况，而且还可有效保护肝脏、改善肝脏的功能，从而加快疾病康复的进程......
人到中老年,体内各个器官的功能都在逐渐地减退,但可以通过一些自我调理的方法来改善和加强。 肾虚腰痛 先将两手对擦至发热,然后......
