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本文运用瑞士生产的Con-trex多关节等速肌力测试与训练系统,对内蒙古师范大学20名专项男子足球运动员的腰腹屈伸肌群进行肌力测试,分......
在生活的压力下,不少女性以食物来排解心中的不安,那些嗜好甜食及味重的女子,让自己的胃肠承担了太多的负重。女人们多希望既让压力消......
腰腹力量对发展学生身体素质及学习技能都有重要作用,但在教学中的锻炼形式往往比较枯燥单一,无法激发学生兴趣,特别是对处于生长发育......
摘 要:一堂完整的体育课离不开专项准备活动、导入、放松部分,通过致力于研究专项准备活动与导入内容,以技巧内容《仰卧推起成桥》技......
你是什么样的身材 梨形身材 身材像一个大鸭梨,上半身瘦弱,下半身比较丰满,尽管有修长的手臂和纤细的腰肢,也难掩肥臀和粗腿......
随着当前我国整体发展水平的提升,人们生活质量和水平都得到了显著提升,所以体育运动在人们生活中的作用也越来越重要,而跳水作为......
目的探讨腰背腹会阴部大面积皮肤软组织撕脱伤的治疗方法。方法自2003年1月至2009年6月,对9例腰背腹会阴部大面积皮肤撕脱伤患者的......
腿法因其极强的攻击力与杀伤力而被广泛的运用,但是正所谓“招无不破”,不论多强战斗力的攻击技术,只要我们认真学习、分析研究,就能够......
力量训练是短跑训练的基础和重要内容,符合短跑专项动作技术特点的力量训练才是最有实效性、最有经济性的训练。本文通过对几个常见......
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