对抗肌相关论文
几乎所有参加过投掷比赛的运动员、教练员,在比赛中都会听到许多运动员在投掷最后用力时发出一声大喊。这种现象对比赛成绩有何影......
部分教练员在安排青少年选手进行力量练习时，往往只重视对他们专项有关的肌肉群进行练习，结果很易导致对抗肌的损伤。例如，短跑和跳远......
“短跑的放松跑技术”是短跑的一种运动技术,是建立在正确的短跑动作技术上的合理的肌肉用力方式和跑的节奏,是为达到最佳运动成绩......
眼外肌腱转位术之适应症是:一个或多个眼直肌麻痹或缺如所致的斜视。其成功的条件是(1)有一个或多个能收缩的眼外肌,(2)被动运动......
所谓“顺势投”就是要求运动员在技术训练过程中,遵循专项技术自然形成的器械运动轨迹,沿轨迹自下而上,整体协调,顺势发力,将力作......
同其它任何搏击术一样，截拳道搏击时对搏击者的身体姿势有一定的要求。由于截拳道的搏击特点所决定，搏击时搏击者的身体姿势以利于自......
800米跑是属极限下强度周期性项目，有的人又把该项称为拉长距离的短跑。根据它的技术特点，在训练时应提出“两高、两近、一放松”的......
只要稍加留心,你就会发现:在国内,无论是清晨傍晚,还是节假闲暇,在公园或幽静的地方都有众多的人在从事太极拳的练习,特别是中、......
柔韧素质是跳远运动员掌握运动技术的重要基础。柔韧性差,使我国的很多运动员“昙花一现”或因此达不到高水平,其主要因素是:１．由于......
本文按射箭技术训练的客观规律,总结和探讨了有关射箭技术动作中各环节的关系,以及如何处理好各环节之间关系的具体方法和步骤,从......
松活弹抖的爆发力是陈氏太极拳的精华，也是陈氏太极拳与其他太极拳的主要区别之一。众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢，但苦练多年，能......
在古代的武术较技试力中,不仅有类似现代举重式的绝对力量比赛,而且还有翘关试“筋力”。“关”是过去城门用的长门栓,所谓“翘关......
一、前言当前世界上短跑水平发展很快,短跑技术日趋完善,训练方法不断创新,其技术水平的迅速发展,呈现出的显著特点是大幅度、高频......
一、100米速度对400米跑的影响在1973年南京举行的全国田径比赛中我国当时短跑名将余维立,参加了400米跑的决赛。他当时的项目是10......
400米跑属短跑项目,但与100米、200米跑有着明显的区别,是短跑项目中最为艰苦的,是既要速度又要耐力的一项体能类运动项目,要求运......
田径运动属于体能项目,有些体育教师和短跑训练员都以加强短跑运动的爆发力,从速度力量着手来提高成绩,而忽视了跑动中的放松,即在......
文中的“双摆”是对短跑中快速、规范的摆臂和高速、有力的摆腿的统称。实践中,加强“双摆”训练可以有效促进短跑成绩的提高,在此......
决定一个人柔韧性的好坏,有三个因素:第一,关节活动范围的大小。一般来说关节活动范围越大柔韧性越好。第二,关节的骨性结构不同,......
一、什么是正确的技术动作 正确的技术动作应当是符合人体运动的力学原理,中枢神经系统对各器官系统(尤其对参与完成正确动作的有......
少年时期是短跑运动员速度提高的关键时期,是竞技运动中最基础的阶段。训练中应利用外界条件,在时间特征和空间特征上使正确的动作......
放松跑训练在短跑运动中,存在着不可估量的作用。本文是以首都体院体育系2001级短跑班的学生为研究对象,经过实验对比与分析,通过......
<正> 短跑是一种周期性的速度、速度力量与技术相结合的运动项目,属于体能主导类速度型项目。短跑运动的能力是运动员技术、身体素......
一、科学安排少儿武术身体素质训练武术运动专项特点鲜明,技术复杂,对身体素质要求全面,没有全面发展的身体素质做基础,技术素质就......
震颤系一常见临床症状,类型有好几种,单从临床检查很难鉴别。本文用肌电图观察震颤时对抗肌的活动,再用药物(心得安等)观察其对震......
在体育教学或训练中我们经常会发现:有些学生跑起来很吃力,全身肌肉始终处于紧张状态,但成绩反而不好。为什么会出现这种现象呢?......
每一种具体教学都应有自己的智力结构,所谓智力结构,指的就是某一智力系统中包含哪些组成部份,它们的主次关系如何,各占何等地位......
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随着体育科学技术及田径技术的发展,我国优秀运动员的短跑技术有了一个较大的飞跃,但是由于受过去在训练指导思想上认为腿有力就跑......
前言运动员没有高度的专门身体训练水平,要达到现代的优异运动成绩是不可能的.在任何运动专项中运动员都要发挥出该专项特有的肌......
人体的各种复杂动作,都是躯体在神经系统调节下依不同的需要所从事的有目的的、有节奏的、有顺序的复杂活动,并以较优的组合方式......
二十多年来,短跑的生物力学研究一直受到广泛的重视。有些专著和论文阐述了短跑中的力学因素。生物力学专家和田径教练的共同目的......
多年训练过程的计划安排可运用某些指导原则,原则之一是确定发展的最佳年龄段。权威人士认为,短跑成绩在较高水平的发展提高可分......
随着现代竞技体育的不断发展，对运动员身体素质的要求也越来越高，本文仅就重竞技项目中力量的作用及其在训练中的基本要求作一浅析，与......
目前,在我国青少年短距离跑训练中,对运动员的身体素质、基本技术的训练一般都抓得较紧。但如何从小培养青少年在快速奔跑过程中的......
1.短跑和专门练习时肌肉工作的比较分析 在短跑运动员的训练中有许多专门练习可供选择,训练方法繁多,但运用不当会产生相克的效果......
随着体育科学技术的发展和运动技术水平的不断提高,要求训练更加科学化。多少年来我们一直把训练的重点放在发展身体素质和改进动......
在高校的体育大纲中，短跑所占教学时数的比重是相当大的。途中跑是短跑的主要部分。因此，本文就如何搞好途中跑教学，提出自己的看法。......
在４００ｍ跑放松技术的训练过程中，如何充分运用运动员的自身能力，更有效地发挥出最大的潜力．通过对抗肌的放松能力，分别从生理学、心理学、运......
搏斗运动获胜的关键就是武术界强调的“一胆、二力、三功夫”．三者相互联系，相互作用，缺一不可．具备良好的心理素质，较高的力量素质和扎......
亚特兰大奥运会开幕前,人们对中国竞走项目寄予厚望。这除了因上届陈跃玲拿了中国田径项目上的首枚奥运会金牌外,还因为过去和现......
