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目的:通过遥测心率监控优秀花样滑冰运动比赛过程中的心率变化情况和比赛过程中成绩的关系,找出比赛过程中疲劳对技术发挥影响的规......
家住纽约的雷·克拉克102岁,他可以自如地曲臂提举18公斤的重物,在划船机上潇洒运动,在空中轻松挥舞3.6公斤的壶铃,整套动作眼手并用,一......
1、踮脚rn洗碗或洗菜时,双腿稍稍用力,踮起脚尖,吸气,抬起,呼气,放下,整套动作做10次,这样既可以拉长小腿肌肉,又可以减轻长时间站......
很多老师可能都有这样的困惑:一、二年级写话,三年级开始习作,经过五年的学习和训练,很多学生为什么还不能文从字顺地把一篇写人或......
由于蹦床起跳技术(包括着网与起网两个阶段)的优劣直接影响整套动作的质量及完成情况.故本文试图从生物力学有关原理来探讨蹦床网......
妈妈曾经这样形容过爸爸:“一头懒猪,吃喝睡与猪一样,不同点只在于比猪会玩电脑.”rn是的,虽说我的爸爸也将近四十岁了,可却整天和......
在新编高中体育课本中,二十四势太极拳做为必修内容被编入教材。二十四势太极拳是国家体委1956年组织有关专家在杨式太极拳的基础......
9月4日,十二运会体操女团比赛尘埃落定。最终上海队依靠稳定发挥,以总分224.540分成功卫冕。小将当家的浙江队以222.436分排名第二,湖......
“铃铃铃……铃铃铃铃……”湖北三鑫金铜股份有限公司总指挥调度中心电话急促地响了起来。“报告总调,-510米中段6线天井发生炮烟......
经络导引健身法是一套非常行之有效的养生方法.适合于各类慢性病人和正常人.可强身保健、祛病防病。该套健身法共分为九套动作.现先介......
夏天,看着别人裸露着纤细修长的手臂,自己只能把两臂赘肉藏在袖子里;跟人挥手再见的时候,手臂上的“拜拜肉”也在身体力行地“拜拜”…......
2013年秋天,我的右肩膀莫名其妙痛起来。同事将医生教给他的简易动作教给我,我选用4个方法,舍弃了难做的几个动作。此外,又自己设......
甩手调气血 甩手功的要诀是:马步,十趾轻轻抓地,微微提肛,舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平,再自然甩落至身后。一次5~10分钟,一日2~3次......
深秋时节,随着气温降低,肩周炎的发病人数逐渐增多。肩周炎俗称冻结肩、五十肩,这种病通常发生在中老年人身上。那么该如何缓解肩......
[减压YOGA——幻椅式]rn轻松伽话:rn幻椅式,是一套具有消除肩颈疲劳、提臀收腹功效的动作.它不仅可以锻炼膝关节的灵活性,还可以促......
进化赋予了人类很多高超的本领,但同时也带来了一些愚蠢的毛病。 人为什么会晕车?最简单的答案是:因为人会走路,而且走得还特别好。......
从此,我们的自行车在道路上存在感倍增,我放学归来的路上又多了一道闪亮的风景线咯! 众所周知,我们很晚很晚才放学回家,当然这不是重......
张宇,河南省南阳市公安局刑警支队警犬训练大队副大队长,二级警督,中共党员,本科学历。1994年特招入警,2007年起至今一直在刑警支......