身轻体健相关论文
2010年2月我们去坦桑尼亚旅游。在穿越恩戈罗恩戈罗(Ngorongoro)保护区时，经常在路边看到衣着鲜艳的马赛人和他们的牛群，好奇之心油......
游泳能够增强人体对气温变化的适应能力，同时还是一种全身性的保健运动。在正式游泳之前，不妨先在游泳池中做一套水中保健操，通过转腰......
咋就起不来呢 清晨，阳光透过玻璃窗洒到你脸上。你微微睁开双眼，伸个懒腰，神清气爽……然而，这似乎只是梦想。“睡到自然醒”在都市......
五禽戏又称，“五禽操”、“百步汗戏”等，据说由东汉医学家华佗创制，由五种模仿动物的动作组成。 五禽戏作为一种健身方法在民间广......
减肥、苦修、禁烟、禁酒、禁性欲，对消费主义说不，对作为动物本能的欲望说不，这类人被称为“新清教徒”。他们或多或少拥有这样的集体......
二叔包了一大包核桃，让回老家看望奶奶的父亲给我带了回来。 那核桃与平日里市场上买来的核桃不同，个头更小些，果肉也不是很饱满，有......
一直以来，世人都知道李白是一位“斗酒诗百篇”的大诗人，然而，少有人知道，李白还是个不折不扣的“古惑仔”。 “十步杀一人，千里不留......
健身活动必须遵循简易、方便、科学、实效、经济、易学易行、易于坚持的原则，方能有效进行。笔者从事运动医学多年，离退以后又不断探......
“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”刘禹锡的这两句诗用来形容季羡林的一生是恰当的，只是季老的人生经历用“辛苦”两字似乎还不够......
<正>你听说过口服的化妆品吗?比去美容院效果都好,还省钱、安全高效。宫廷贵妃养颜秘方与专利技术的解晶女人拥有名车和珠宝,都不......
南宋诗人陆游身逢乱世，虽一生流离颠沛，饱经风霜，却寿高达85岁，且耄耋之年依然耳清目明、身轻体健。陆游很注重养生，并总结出了自己的五......
相传明代翰林辛士逊有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向他传授一长寿秘方,让他每天吃7枚杏仁,坚持食用,必获大益。这位翰林遵照......
