网球肘防治有方

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王先生最近加入了体育锻炼的队伍,每天中午和同事相约打乒乓球,可是没练几天胳膊肘就出了毛病。右胳膊肘外侧酸痛无力,原本以为是长期不锻炼导致的肌肉酸疼,他用热毛巾敷了几天,不但不见效反而更严重了,以至于手不能用力握物,拧毛巾都很困难。
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