【摘 要】
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一、话题导读 健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。选择健康的生活方式对于每一个人来说都至关重要，这不仅仅意味着你拥有一个健康的身体，同时也包括良好的精神状况和积极的心态。
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一、话题导读
健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。选择健康的生活方式对于每一个人来说都至关重要，这不仅仅意味着你拥有一个健康的身体，同时也包括良好的精神状况和积极的心态。
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