【摘 要】
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喜怒哀乐,你是喜欢直接表达,还是更喜欢藏着掖着?来自韩国的世界级长寿科学家朴尚哲用他的见闻和研究告诉你,直接表达情感远比隐忍更有助于长寿。决定生命体内反应的一个重要
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喜怒哀乐,你是喜欢直接表达,还是更喜欢藏着掖着?来自韩国的世界级长寿科学家朴尚哲用他的见闻和研究告诉你,直接表达情感远比隐忍更有助于长寿。决定生命体内反应的一个重要因素就是情感。喜欢还是不喜欢,高兴还是悲伤,爱还是憎恶……这些情感都是生命的特性与本质。这些各种各样的情感,总结起来大概会引起两种对立的核心生命反应—喜悦和伤痛。喜欢、高兴、爱等情感会转变为幸福感和喜悦感,而与此相反的伤心、孤单、憎恶等情感都会转变成伤痛。我们的心灵是有“肌肉”的,心也
Do you like to express directly or prefer to hide? Park Sze-cheol, a world-class longevity scientist from South Korea, uses his knowledge and research to tell you that expressing emotion directly is far more conducive to longevity than insolence. An important factor that determines the body’s response to life is emotion. Like or dislike, happy or sad, love or disgust ...... These emotions are the characteristics and essence of life. These various emotions, summed up probably lead to two opposite core life reactions - joy and pain. Love, happiness, love and other emotions will change to feelings of happiness and joy, while the opposite sad, lonely, hate and other emotions will turn into pain. Our hearts are “muscular”, heart also
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