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中学教育是基础教育,其任务是为国家培养劳动后备力量,并为高一级学校输送合格的新生.中学体育教学大纲中提出的教育任务之一,就是要教育学生自觉地参加体育锻炼,并养成锻炼身体的好习惯,在“中学体育目的和任务”一章中明确指出:“体育知识技能的教学,不能简单地理解为是运动技术的传授,而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法”.