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【摘要】体育教学方法很多，关键是让学生感兴趣。阐述了体育竞赛与卫生保健相结合、德育为先、向学生巧妙提问、因材施教等几个问题，以提高体育教学的有效性。
【关键词】体育教学 有效性 卫生保健 体育竞赛 德育 因材施教
一、学校体育竞赛与卫生保健相结合
校园体育是学生身心保健的无可替代的活动，是一种惹人喜爱的艺术，一种人人需要的文化，它在校园文化中举足轻重不可或缺，也是贯彻全民健身计划的起点和基础，是国家实施素质教育的分支，是培养学生终身体育思想的渠道。校园体育文化对学生起着潜移默化的作用，影响着学生的学习、生活甚至一生的前途，对学生的体育知识有开启认知的功能，有丰富的指导作用，能够促进学生的身心健康，让他们的学习丰富多彩，能够丰实他们的校园生活，能够加深他们对运动文化的认识，使之活泼快乐；可以促进其对体育的认识，了解体育给国家带来的荣耀，增强对爱国主义认识的提高，可以提升学生的集体主义精神，学会同学之间的相处与合作；学生年纪轻轻，学习体育也就是培养了意志力和道德情操，他们活动能力强，影响面大，能够宣扬全民健身思想和终身体育的意识，体育学习成绩好了，也能够促进其它学科的教学质量。传授体育和运动知识，融进体育基础知识和卫生保健知识教育，树立和提高全民健身以及促进教学质量提高等多种功能。
二、德育为先
德育是任何学科的教育基础。《慧人慧语》提出“道德是教育的中心思想，做人是做事的主要内容”。体育教学亦复如此。体育课，就是健康课，健康课包括心理健康，心理健康就是道德的一部分。学生们对篮球大部分还是热爱有加的，他们经常挥汗如雨，不顾疲劳，在校园中跳跃飞奔。但是，他们缺乏集体意识，没有整体成绩的观念，爱逞个人之勇，盲目崇拜英雄主义作风，有的学生技巧很差，却盲目学习球星的只身带球往三秒区灌球的举动，实际上水平低下，到最后在多人堵截之下，球胡乱扔出了事，他们往往图自己之快，只满足于个人的强盛，这种不顾同伴，不看大局，缺乏合作意识的薄弱缺点不克服，难成大事，最终全队失败，集体受损。
三、抓住时机多向学生提问题
提问能够提起大家的注意力，对课堂气氛的和谐极其有利。问的巧妙，学生有情趣，对学习也乐此不疲。运动生理学有研究资料表明，经过问题的问答，思维充分开启，大脑皮层处于适宜的兴奋状态，机体保持旺盛，学习、运动等能够投入，要想建立大脑皮层条件反射的最好时机，就是应时提问，让大家兴味盎然。反之，学习过程中，默默无语，就无法产生条件反射，师生之间心灵之火花无法碰撞，甚至会影响和破坏条件反射的建立，导致情绪低落，学习不认真，一堂课下来，了无所得。教和学相辅相成，如响应声，彼此呼应才能够构成课堂教学的主体，才能够桴鼓相应，达到学习的高效，教师的主导作用是以激发学生的积极性为基础的，提问起到了最佳的调和与激发。尤其是学习中，一定有学生不喜欢学习，运动也不到位，教师示范他心不在焉，当教师在课堂上发现以后，就需要用提问来带动注意力不集中的学生，引导学生对教师、对学习的注意，不能让他的注意力信马由缰。同时，也使学生意识到课堂上需要服从整体，自己应该尊重教师，尊重大家，按照课堂常规的要求上课。对学生来讲，每个人都关注自己能否引起他人的注意，用点名提问的方法满足了学生的心理，同时集中了他的注意力，如果说点名批评，效果就会大打折扣，甚至引发学生的逆反，提问的方法集中注意力，甚至是一种重视，这更容易让学生接受，回答完毕，对学生表示赞许，让学生增加成就感，从而保持了课堂上的学习气氛和和谐。如果学生不认真，会带动其他学生，最后导致情绪低落，气氛沉闷，一堂课下来，学生所得无几，久之形成恶性循环，对学生学习效果产生不良影响。
四、因材施教
我国古老的传统文化才思敏睿，在教学方面主张因材施教，以满足不同潜质的学生，下面我们以教学篮球为例来说明最佳的教学。
1.提高学生对篮球课的兴趣
世界上没有两片相同的树叶。经历不一样，体质各异，认识相差更多，因此在上课的过程当中，要尊重学生这个主体，根据学生的心理状态，每个人的身体条件，对班里的学生进行有效分组，经验丰富着与落后者交叉，主动学习者与被动学习者交叉，优秀者与后进生交叉，身体条件好者与差者交叉，让他们起到互相帮助、相互带动、彼此影响和互相提携的作用，这样，在每次比赛之后，成绩均匀，就不会出现某一个小组成绩太差的情况，成绩差的受到打击而一蹶不振的情况得到消除，比赛过程当中的沉闷局面也一去不返，比赛双方势均力敌，棋逢对手，力量在伯仲之间，较量中你来我往，能提高他们学习篮球的主动性。
2.教学不蹈常袭故
教学要破臼除窠，打破常规。在以往的教学当中，教师教学循常习故，一带而过，造成有的学生无法消耗、有的学生备感饥饿的情况，这样具有很大的弊端，学生学习状态低迷，提不起全副的学习精神，“一言堂”“一刀切”走过场，下课人走茶凉，让学生们感到无比的枯燥无味，学习的内容水过地皮湿，过后了无印象。因此，在教学之初，通过测试，得知每个人的潜质、能力，如运球的速度、胯下运球的技巧、跳投的力量、原地投篮的准确性、背后运球的策略、左右手交换运球的方式、三步上篮的灵活性都要悉心了解，之后进行对学生分类、组合。对敏感、有基础的学生进行特殊的训练，让他们的精力得到充分释放，达到最高的境界，如后仰、急停跳投等，这些属于高级的技巧，可以通过示范、特殊的研习使之潜质全部得到焕发；有的学生身体素质差，有的基础动作都难以过关，难度大的技巧更是望而生畏，就要教给他们先把基本功练好然后再说其余，否则容易中途放弃，失去学习的信心，并且要对他们要格外的给予鼓励，在生活方面也要对他们呵护备至，免得他们感觉到自己是被遗忘的一族，或者认为自己不行，拖累大家，日久消极，容易自暴自弃；在他们有成绩以后，要抓住时机，及时跟进教学，补充其不足；学生进步了，要根据学生的情况进行调整，将小组及时重新编排、以利于整体的学习。
3.比赛与教学并进，娱乐和学习齐行
学习要有趣味性，教师要利用心理学教学法，调动学习情趣，避免教学的枯燥。学生都喜欢比赛，有争强好胜的特点，那么就要以此入手，刺激学生的学习劲头，让胜负心加强他们的练习量，让荣誉感调动他们对比赛的认真程度，让他们的责任感随之生起，一场比赛，升华为力量、技巧、艺术的比拼，成为人格的考验和较量。青少年特有的兴奋被激起，他们热情高涨群情踊跃，你追我赶，众态激昂，很多平时不能够完成的动作，往往在比赛中完成的非常完美；很多学生本来胆小害怕，但是由于比赛，这样有一定强度的激发，他们忘却了恐惧，有了勇往直前的精神，敢于尝试，一试身手，突然有了顽强拼搏的意志品质，人人争先，气氛热烈。
总之，体育教学方法多多，不一而足，关键是让学生感兴趣，在其乐融融中接受、掌握体育知识，乐此不疲，受益终生。
【关键词】体育教学 有效性 卫生保健 体育竞赛 德育 因材施教
一、学校体育竞赛与卫生保健相结合
校园体育是学生身心保健的无可替代的活动，是一种惹人喜爱的艺术，一种人人需要的文化，它在校园文化中举足轻重不可或缺，也是贯彻全民健身计划的起点和基础，是国家实施素质教育的分支，是培养学生终身体育思想的渠道。校园体育文化对学生起着潜移默化的作用，影响着学生的学习、生活甚至一生的前途，对学生的体育知识有开启认知的功能，有丰富的指导作用，能够促进学生的身心健康，让他们的学习丰富多彩，能够丰实他们的校园生活，能够加深他们对运动文化的认识，使之活泼快乐；可以促进其对体育的认识，了解体育给国家带来的荣耀，增强对爱国主义认识的提高，可以提升学生的集体主义精神，学会同学之间的相处与合作；学生年纪轻轻，学习体育也就是培养了意志力和道德情操，他们活动能力强，影响面大，能够宣扬全民健身思想和终身体育的意识，体育学习成绩好了，也能够促进其它学科的教学质量。传授体育和运动知识，融进体育基础知识和卫生保健知识教育，树立和提高全民健身以及促进教学质量提高等多种功能。
二、德育为先
德育是任何学科的教育基础。《慧人慧语》提出“道德是教育的中心思想，做人是做事的主要内容”。体育教学亦复如此。体育课，就是健康课，健康课包括心理健康，心理健康就是道德的一部分。学生们对篮球大部分还是热爱有加的，他们经常挥汗如雨，不顾疲劳，在校园中跳跃飞奔。但是，他们缺乏集体意识，没有整体成绩的观念，爱逞个人之勇，盲目崇拜英雄主义作风，有的学生技巧很差，却盲目学习球星的只身带球往三秒区灌球的举动，实际上水平低下，到最后在多人堵截之下，球胡乱扔出了事，他们往往图自己之快，只满足于个人的强盛，这种不顾同伴，不看大局，缺乏合作意识的薄弱缺点不克服，难成大事，最终全队失败，集体受损。
三、抓住时机多向学生提问题
提问能够提起大家的注意力，对课堂气氛的和谐极其有利。问的巧妙，学生有情趣，对学习也乐此不疲。运动生理学有研究资料表明，经过问题的问答，思维充分开启，大脑皮层处于适宜的兴奋状态，机体保持旺盛，学习、运动等能够投入，要想建立大脑皮层条件反射的最好时机，就是应时提问，让大家兴味盎然。反之，学习过程中，默默无语，就无法产生条件反射，师生之间心灵之火花无法碰撞，甚至会影响和破坏条件反射的建立，导致情绪低落，学习不认真，一堂课下来，了无所得。教和学相辅相成，如响应声，彼此呼应才能够构成课堂教学的主体，才能够桴鼓相应，达到学习的高效，教师的主导作用是以激发学生的积极性为基础的，提问起到了最佳的调和与激发。尤其是学习中，一定有学生不喜欢学习，运动也不到位，教师示范他心不在焉，当教师在课堂上发现以后，就需要用提问来带动注意力不集中的学生，引导学生对教师、对学习的注意，不能让他的注意力信马由缰。同时，也使学生意识到课堂上需要服从整体，自己应该尊重教师，尊重大家，按照课堂常规的要求上课。对学生来讲，每个人都关注自己能否引起他人的注意，用点名提问的方法满足了学生的心理，同时集中了他的注意力，如果说点名批评，效果就会大打折扣，甚至引发学生的逆反，提问的方法集中注意力，甚至是一种重视，这更容易让学生接受，回答完毕，对学生表示赞许，让学生增加成就感，从而保持了课堂上的学习气氛和和谐。如果学生不认真，会带动其他学生，最后导致情绪低落，气氛沉闷，一堂课下来，学生所得无几，久之形成恶性循环，对学生学习效果产生不良影响。
四、因材施教
我国古老的传统文化才思敏睿，在教学方面主张因材施教，以满足不同潜质的学生，下面我们以教学篮球为例来说明最佳的教学。
1.提高学生对篮球课的兴趣
世界上没有两片相同的树叶。经历不一样，体质各异，认识相差更多，因此在上课的过程当中，要尊重学生这个主体，根据学生的心理状态，每个人的身体条件，对班里的学生进行有效分组，经验丰富着与落后者交叉，主动学习者与被动学习者交叉，优秀者与后进生交叉，身体条件好者与差者交叉，让他们起到互相帮助、相互带动、彼此影响和互相提携的作用，这样，在每次比赛之后，成绩均匀，就不会出现某一个小组成绩太差的情况，成绩差的受到打击而一蹶不振的情况得到消除，比赛过程当中的沉闷局面也一去不返，比赛双方势均力敌，棋逢对手，力量在伯仲之间，较量中你来我往，能提高他们学习篮球的主动性。
2.教学不蹈常袭故
教学要破臼除窠，打破常规。在以往的教学当中，教师教学循常习故，一带而过，造成有的学生无法消耗、有的学生备感饥饿的情况，这样具有很大的弊端，学生学习状态低迷，提不起全副的学习精神，“一言堂”“一刀切”走过场，下课人走茶凉，让学生们感到无比的枯燥无味，学习的内容水过地皮湿，过后了无印象。因此，在教学之初，通过测试，得知每个人的潜质、能力，如运球的速度、胯下运球的技巧、跳投的力量、原地投篮的准确性、背后运球的策略、左右手交换运球的方式、三步上篮的灵活性都要悉心了解，之后进行对学生分类、组合。对敏感、有基础的学生进行特殊的训练，让他们的精力得到充分释放，达到最高的境界，如后仰、急停跳投等，这些属于高级的技巧，可以通过示范、特殊的研习使之潜质全部得到焕发；有的学生身体素质差，有的基础动作都难以过关，难度大的技巧更是望而生畏，就要教给他们先把基本功练好然后再说其余，否则容易中途放弃，失去学习的信心，并且要对他们要格外的给予鼓励，在生活方面也要对他们呵护备至，免得他们感觉到自己是被遗忘的一族，或者认为自己不行，拖累大家，日久消极，容易自暴自弃；在他们有成绩以后，要抓住时机，及时跟进教学，补充其不足；学生进步了，要根据学生的情况进行调整，将小组及时重新编排、以利于整体的学习。
3.比赛与教学并进，娱乐和学习齐行
学习要有趣味性，教师要利用心理学教学法，调动学习情趣，避免教学的枯燥。学生都喜欢比赛，有争强好胜的特点，那么就要以此入手，刺激学生的学习劲头，让胜负心加强他们的练习量，让荣誉感调动他们对比赛的认真程度，让他们的责任感随之生起，一场比赛，升华为力量、技巧、艺术的比拼，成为人格的考验和较量。青少年特有的兴奋被激起，他们热情高涨群情踊跃，你追我赶，众态激昂，很多平时不能够完成的动作，往往在比赛中完成的非常完美；很多学生本来胆小害怕，但是由于比赛，这样有一定强度的激发，他们忘却了恐惧，有了勇往直前的精神，敢于尝试，一试身手，突然有了顽强拼搏的意志品质，人人争先，气氛热烈。
总之，体育教学方法多多，不一而足，关键是让学生感兴趣，在其乐融融中接受、掌握体育知识，乐此不疲，受益终生。