【摘 要】
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<正> 祖国医学的摄生学说,相当于现代医学心理学中的生理和心理卫生理论,其范围比之更大。摄生,犹言养生,即调养生息之意。摄生始见于《管子》,其曰:“盖闻善摄生者,陆行不遇
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<正> 祖国医学的摄生学说,相当于现代医学心理学中的生理和心理卫生理论,其范围比之更大。摄生,犹言养生,即调养生息之意。摄生始见于《管子》,其曰:“盖闻善摄生者,陆行不遇凶虎,入军不避甲兵。”但真正系统著述摄生理论和方法的,还是应当推祟《内经》。《内经》中的摄生理论,可以用十六个字作高度概括:顺应自然,形神兼顾,生活有度,气功摄养。兹将其中与心理卫生关系较直接的前八个字具体内容,介绍如下:
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