十分钟舒解压力

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生活压力一旦太大,华雪妮就会放下手头工作。“我会闭上眼,做几次深呼吸。通常一两分钟就可镇定下来。”华雪妮专为医生撰写医学报告,工作时间紧迫,所以一定要舒缓压力,否则会吃尽苦头。 Once the pressure of life is too large, Hua Xueni will put aside their work. “I will close my eyes and take a few deep breaths, usually a minute or two will calm down. ” Hua Suenni wrote a medical report for doctors, working hours, so be sure to relieve stress or you will suffer.
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