【摘 要】
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午睡是缓解压力，舒缓压力的最佳方法之一。如果条件许可，我们完全可以找个舒适的地方休息一下，抵制我们浮躁的心情，缓解心情的波动，缓解细胞的衰老，保持心境的平和，睡醒的时候，我们的精神也会变好很多。 對于大脑来说，短短的20分钟足矣，30分钟后的睡眠已经逐渐进入深度睡眠，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦，这种困倦会持续半小时到一个小时才能消失。如果中午午睡时间太长，晚上反而导致失眠，会严重
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午睡是缓解压力，舒缓压力的最佳方法之一。如果条件许可，我们完全可以找个舒适的地方休息一下，抵制我们浮躁的心情，缓解心情的波动，缓解细胞的衰老，保持心境的平和，睡醒的时候，我们的精神也会变好很多。
對于大脑来说，短短的20分钟足矣，30分钟后的睡眠已经逐渐进入深度睡眠，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦，这种困倦会持续半小时到一个小时才能消失。如果中午午睡时间太长，晚上反而导致失眠，会严重破坏人体正常的生物节律。
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[摘要]神话是一种深受学生喜爱的充满想象力的特殊文体，具有特定的言语密码，能否抓住其特殊的文体样式来进行教学设计，对课堂成效的高低起着决定性作用。以《普罗米修斯》第二课时为例，从语言探秘、人物塑造、叙事结构、文化传承等四个方面来探讨神话文本的价值取向和教学策略 [关键词]神话;学习价值;教学策略 [中图分类号]G623.2 [文献标识码]A [文章编号] 1007-9068（2020）31-
记得曾有句话说，其实生和死都是人的自然生命状态，只是由于人类的贪婪，才把死搞得那么凄凄惨惨。 如今，许多人类学家、医学家甚至社会学家都把目光对准人类的长寿研究。从各个角度的研究也给被各种现代病缠身的人们很多的生命警示。 长寿研究其实是为了提高人类的生命质量。 英国萨利·比尔原来是一位電视纪录片制片人，因为一次偶然的机会，通过改变生活方式使自己身心健康状态发生了巨大变化，于是，她放弃了原来
关于俄罗斯的报道总是屎壳郎跳舞——另一个劲儿。 俄航的飞行员起飞时基本不滑行，而是直接起飞，冲上云霄。每一次北京因雾霾大面积取消航班的时候，俄航一定是准点甚至提前到达。 2016年，法国欧洲杯期间，俄罗斯球迷追着英格兰球迷痛打。事后普京在媒体追问下愿意道歉，但是他纳闷200俄罗斯球迷是如何能痛扁1000名英国球迷的？ 俄罗斯女性在印度游期间为免于强奸，与13名印度人展开搏杀，最后成功击退13
中国是一个从众感极强的国家，任何东西，都可能一夜之间风靡大江南北。不论是时装还是背包，不论是菜品还是饮料，一不小心，满大街都是爆款，曾经的开封灌汤包、河南的红焖羊肉、兰州拉面、四川的水煮鱼……到到处跳的广场小苹果、走出国门的大妈纱巾照、保健购药送旅游、人人皆扫的手机支付……什么都能成气候，前赴后继，甚至连宫斗戏、抗日神剧、偶像鲜肉剧也都一波波如潮而来。 只有一个例外，几十年前就出现，至今未全民普
装修是需要耐心的，不要怕麻烦。每个人有了自己的新房子都想重新规划一下，总想把想法变成现实，这时候最需要的是一定要和家人商量，确定功能和真正的需要，认真分析做好装修计划。 接下来就是要决定是否亲自动手，我还是建议在身体条件允许的情况下，尝试一下DIY的乐趣。听上去很累，可是，当看到一间没有意思的屋子渐渐漂亮起来，总是件愉快而又有成就感的事。 为自己的小屋倾注的心血，既体现了你的生活态度，更能体验
柔和的五官，平静的眼神，人们很难将眼前这个瘦小的女孩，与性奴和英雄联系起来。 是的，她就是曾被IS掠走虐待沦为性奴，幸运逃脱又勇敢地向世界揭露他们暴行的纳迪娅·穆拉德！ 2018年10月5日，2018年诺贝尔委员会宣布，将诺贝尔和平奖授予刚果民主共和国医生丹尼斯·穆奎吉和伊拉克雅兹迪族人权活动家纳迪亚·穆拉德，“以表彰他们为终结把性暴力作为战争和武装冲突武器而做出的努力”。 BBC、路透社等
拉脱维亚位于欧洲的东北部、波罗的海东岸，隔海与芬兰、瑞典等北欧国家为邻。国名源自民族语，意为“铠甲”、“金属制的服装”。 公元前3000年左右，拉脱维亚人的祖先就定居在波罗的海的东岸。公元前900年，克罗尼人、塞梅加廉人等以及说芬兰语的利沃尼亚人，几个不同的波罗的海部落定居在拉脱维亚。 首都里加运河环绕。多用红瓦的屋顶上都有一只闪光的金属制的公鸡——避邪之物风信鸡。一只只闪闪发光的金属公鸡矗立
物质的满足带来的幸福，是极其短暂的；精神层面的满足，才持久有深度。好的生活，需要你有一双善于发现美的眼睛、一颗沉得下来的心、一双勤快的手和一腔对生活的热爱。 你生活得好不好，从你的身材就可以看出来。水桶腰、迈着矜持步代表混得好的时代已经过去，真正懂得生活的人，必然注意自己的体态仪表。如果你连自己的体重都控制不了，还怎么掌控自己的人生？ “才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。”19
不知何时起，“任性”变成了大家的口头禅，有钱任性，有权任性，有颜值任性，恃宠而骄任性，总之，这是个任性的社会。 但真实情况是，我们不能那么任性，至少在与人交流中不能那么任性。小时候，我们可以各种任性、哭闹，毫不保留地用真面目示人，只要表现得天真烂漫就会讨大人的欢心，有糖吃。长大了，要是还以真性情为理由口无遮拦，说话不走心，别人给我们的就不是糖而是脸色了。 我曾经就是这样一个任性的老男孩。 刚
如今这世界谁都知道，孩子的钱最好赚，尤其是那些已经大到可以自己购物的孩子付得起钱的东西，尤其是精神方面的产品，尤其是那些不需要花钱就能看到的精神产品。 有位熟人是做青少年图书的，有那么几年，他做得非常成功，以敏锐的触觉捕捉市场需要，牢牢抓住青少年的心。主要题材是：纯爱、惊悚。 所谓纯爱，就是描写青少年之间暗恋时的甜蜜与忧伤、握手时的小鹿乱撞、初吻时的心惊肉跳、失恋时的痛苦迷离……描写得非常详细