中国是个拥有13.39亿人口的大国，可以算是个考试之邦了。从幼儿园、小学、中学到大学，我们参加的大大小小的考试不计其数。对考试，我们已经再熟悉不过了，那为什么一位初二年级的学生会惧怕考试呢?
　　
　　一、案例描述
　　
　　初二某学生，女，15岁。出生在农村，从小与奶奶生活在一起，父母带着自己的弟弟在外务工，平时很少在家。直到该生读初一时。家境有了好转，父母才把她们接到城郊区，五个人生活在了一起。在某次期末考试时，一直把她带大的奶奶突然去世。父母为了不影响她的考试，没有告诉她。等考试结束后，她忽然得知奶奶过世的消息，因为接受不了这一事实，她再也无法正常学习了，以致日后碰到考试她就逃避，对考试产生了一种恐惧的心理。
　　
　　二、问题分析
　　
　　1　存在问题
　　(1)该生性格比较内向，父母对她的关爱不够，自己觉得父母好像把她遗弃了，喜欢弟弟，不喜欢自己。
　　(2)心理应激受挫能力较弱，一直无法接受失去最亲的奶奶这个事实，情绪得不到释放，想法无处交流。
　　
　　2　原因分析
　　(1)个人因素：通过观察，发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等情绪的负面影响，过重的心理负担使她难以体验到家庭的温暖。从而陷入失望、怨恨、恐惧的恶性循环之中，对父母的做法也感到非常厌恶。这样，就严重影响了她的身心健康发展。
　　(2)家庭因素：由于中国传统的重男轻女的封建思想，部分家庭、家长给予女孩的关心少、重视少，甚至忽略了她们的存在。幸好，奶奶一直在身边照顾她。让她感到奶奶是世界上最亲的人。一旦失去奶奶。她就变得惶恐不安，心理上缺少了一份安全感。
　　(3)学校因素：在学校里，每当参加期末考试时，她就会想起最亲的奶奶，心理上感到不安。把考试与安全感联系在了一起，潜意识里认为考试会让她失去生命中最重要的东西。加上教师对她的了解不够、关注不多，便造成了她的一种失落感。因此，她变得缺乏自信，背负了沉重的压力，滋长着严重的自卑、胆怯、恐惧的心理。
　　从教育心理学角度来看，青春期被称为人生的第二次断乳期。初中生的自我意识增强，但自控能力较差，具有强烈的逆反心理。该生惧怕考试的问题属于心理问题，加上家庭情况比较复杂，疏导不好的话，就很容易产生偏执的心理问题。这就需要我们认真分析与研究，积极地寻求纠正学生心理问题的策略和方案，使其身心得到健康的发展。
　　
　　三、辅导方法
　　
　　1　倾听技术
　　询问基本情况，全面了解这名同学的情况，通过谈心，诱导她说出自己的心里话。从谈话中得知，她自小认为自己不重要，父母喜欢弟弟，不喜欢自己，所以才把自己丢在农村，由奶奶抚养。而弟弟却可以跟着父母一起生活。如今，她形成了自卑、胆怯、恐惧、不自信、不安全的心理，即使现在和爸妈生活在一起，这种被遗弃的恐惧心理仍然没有减弱。了解了这名同学心中的苦闷，找出其心理症结，为接下来要实施的疏导策略提供了一个很好的准备。
　　
　　2　空椅子技术
　　因为考试没能和奶奶告别，潜意识里便把考试与会失去生命中最重要的东西联系在了一起。经过那次期末考试，失去最亲的奶奶就是一个很好的例子。于是，辅导老师采用了空椅子技术，让该生与其奶奶作了一次“最后的告别”，引导其说出压抑已久的感受和遗憾。该生通过心理宣泄后，逐渐达到了心理平衡。
　　
　　3　森田疗法
　　主要用于帮助该生纠正认识，树立对考试的信心。具体步骤：第一，纠正认识。举例说明考试跟失去亲人之间没有直接的联系。不用去担心，顺其自然就好；第二，在一些小考中，老师可以事先准备一些该生会做的题放在其中，让其获得较好的分数。这样。该生就能得到同学的肯定、老师的表扬。逐渐恢复对考试的信心。
　　
　　4　家庭亲子教育
　　根据精神分析大师弗洛伊德的观点，浮现在脑海中的任何东西都不是无缘无故的，都是具有一定因果关系的，借此可挖掘出潜意识中的症结。据此可推测，该生惧怕考试最深层面的因素可以归结为：该生幼年缺乏安全感，缺少完整家庭的爱。于是，可以通过“瞎子过河”“地震——松鼠——大树”等家庭亲子游戏，打开孩子的心结，形成良好的沟通、信任、互助的亲子关系，帮助其寻找到家庭的安全感。