如何走出情绪的低谷?

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童心姐姐:你好!我最近为了一件事心里特别内疚!我校举办了一场运动会,班主任帮我报了400米和1500米长跑!我们班的同学非常热心,尤其是女同学,她们得知我有运动项目,就在班上精心策划。运动会那天,当我站在跑道上时,我发现,跑道的边缘已被我们班的同学连成一条长两百多米的拉拉队,我看到后从心里想得那个第一名!不然对不起我们班的同学对我的鼓励!我400米半决赛得了个小组第三名。由于两项比赛时间间隔紧,我放弃了400米的决赛,直接跑1500米!播音室里同学们 Sister innocent sister: Hello! Recently, I was very guilty for one thing! My school organized a sports meeting and the class teacher helped me to report 400 meters and 1500 meters long race! Our classmates are very enthusiastic, especially female students, they have Know I have sports, in the class carefully planned. On the day of the Games, when I stood on the runway, I found out that the edge of the runway had been joined by a classmate of our class into a cheerleading team of more than 200 meters. After I saw it, I was thinking of that first place! Otherwise, I am sorry Class classmates encourage me! I won the third team semi-final 400 meters. Due to tight time between the two competitions, I gave up the final of 400 meters, 1500 meters straight run! Students in the studio
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